În timpul unei diete de 90 de zile, cum puteți mânca paste într-o zi cu carbohidrați? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Urmăresc doar că și voi cartofii (tăiței de cartofi) mâncați și cărbune. pe soare? Găsiți ciuperci? Este adevărat, este o legumă, dar este proteină pură.

Crezi că nu ar trebui să o iau atât de strict? La urma urmei, cartofi de ex. amidon.

Am un „buchet” de mâncare sh printre rețetele mele pentru această zi!:)

Radeți varza, adăugați un morcov, prăjiți într-un wi de ulei de măsline într-un wok, puțină sare și puțin sos de soia. Gata să adăugați un pic indicator de paste integrale.

Acest coc este similar cu taiteii prăjiți chinezi.

De asemenea, consumați carbohidrați în ziua de lemn de esență tare, care conține atât macrocula de zahăr, cât și carbohidrați.

Jah M-am distrat mult cu acest an de apă minerală, Actualizare 1. wááh. De atunci am adus-o mereu în discuție.

Pentru mine, el și-a pierdut credibilitatea când i-a ieșit dieta, a fost destul de simplu, desigur, știu că Atkins și controlul corpului sunt mixte, dar nu contează. Apoi, inscripțiile Update au apărut pe rafturi una după alta pe diferitele produse. Nu, mă gândeam puțin atunci, nu sunt altceva decât bani puțini buni, dar nu smucesc, ar putea fi totuși ceva bun.

Apoi a spus odată că nu va primi ceva etichetat cu Norbi pe care de fapt îl consumă sau nu se îngrașă, dar dacă ar crede așa. cum e bine. Deci, aici ați pierdut deja orice credit pentru mine.

Încercați să prăjiți uleiul de măsline pe o ceapă mică și apoi lăsați-o cu coada șoricelului tăiată mărunt. Dacă doriți, puteți pune și niște țelină pe ea.

- sau dovlecei de ceapă, maggioranna. Puteți amesteca restul familiei cu puțină cremă la final. În acest fel nu trebuie să gătești la jumătate.

- sau piritasz un pic de vinete cubulețe, îl puteți condimenta după cum doriți și amestecați cu testul.

- sau doar pâine prăjită de ardei tăiați

-dar puteți încerca și testul la rece atunci când îl amestecați cu legumele crude pe care le puteți pune în legumele pe care le iubiți și le puteți pune în frigider. Vara, în liceu și udito.

Este bine pentru toată lumea!

Puteți obține, de asemenea, paste integrale norbitlan Adevărat dublu cât durum simplu!:))

Va sugerez pesto-ul cu ulei de masline poate cateva paste de usturoi care imi plac ! Mâncăm și nuci. Puteți obține cremă de legume uneori o folosim și dacă avem deja suficient aluat fără smântână:))) Oricum, modificarea de 90 de zile recomandă, de asemenea, să consumăm proteine în fiecare zi, doar cu măsură și, dacă este posibil, ziua proteinei, cu excepția carne.

Deci, cred că, dacă vreți doar să alunece brânza de vaci, dar uitați slănina:)))

Da, auzi că și eu sunt ca el. Óbuda produce o apă minerală pe care o cumpăr de când există. Atât îmi place. Norbi a venit acum 1 an, nu a schimbat nimic pe el, a scris doar „Norbi”. Una dintre cele mai mari dileme din viața mea a fost dacă să continuu să iau acest lucru, îmbogățind Norbit care eram. Nu-mi place.

Cred că oamenii care au consumat ar fi slăbit în alte moduri dacă ar fi pus atât de mulți bani în timp și energie.

Nu puteți obține Norbisat la un magazin organic, deoarece prețul acestuia din urmă este groaznic:( (.

Am un pas de la Norbi când văd că un produs Norbi nu mai este necesar.: ((((Dar nu mă deranjează, evident că a ajutat câțiva oameni:)).

Buna! Există făină integrală de grâu. Să presupunem că Norbi reușește, nu l-aș cumpăra și nici nu l-aș recomanda nimănui doar pentru a spune că este.

Abur deja legume, broccoli, varză și ciuperci direct pe bază științifică. Poate că nu este gratuit, dar organismul are nevoie de fibre! Astfel, am redus cantitatea de aluat cu cantitatea de legume. Voi rescrie cele 90 de zile:).

Dar corpul are nevoie de 26 g de fibre pe zi. Nu există fibre în aluat:(, nu poți curăța puțin decât legumele, sau mai pot mânca ananas dimineața. Mai mult decât orice.

Pacat ca nu exista aluat din faina integrala de grau pentru ca ar fi mai bine, ar avea fibre in el.

Da, mă obișnuiesc chiar cu sosul de roșii, ciupercile pe pastele fierte fierte și încă una sau două linguri de tărâțe de grâu, pe care le ridic peste tot. Desigur, condimentez mai bine roșiile, ceea ce îndepărtează gustul tărâțelor și, de asemenea, face sosul mai subțire.:)))).