Acum douăzeci de ani, copiii nu erau atât de obezi

Numărul copiilor obezi s-a dublat aproape în ultimii douăzeci de ani, cel mai frecvent motiv fiind hrănirea necorespunzătoare precoce - Programul Primele 1000 de zile și Asociația Națională a Dieteticienilor Maghiari au declarat pentru MTI cu ocazia Zilei europene împotriva obezității.

Conform ultimelor sondaje, aproape o treime dintre adolescenții europeni sunt supraponderali sau obezi, iar șase din zece persoane sunt supraponderali ca adulți.

Ei au subliniat că obezitatea la copii este mult mai periculoasă, deoarece este cu 30% mai probabilă să dezvolte hipertensiune arterială, diabet de tip 2 sau boli cardiovasculare decât cei care se luptă doar cu kilogramele în plus la vârsta adultă.

S-a subliniat că aceste boli pot fi prevenite printr-o nutriție adecvată de la concepție până la vârsta de doi ani, iar hrănirea primelor 1000 de zile afectează, de asemenea, dezvoltarea abilităților mentale și lingvistice, precum și a sistemului imunitar.

Peste vârsta de un an, fiecare a treia familie mănâncă aceiași bebeluși ca și restul familiei, deci iau mult mai multe carbohidrați, proteine, sare și zahăr, chiar dacă nevoile lor de nutrienți, vitamine și minerale sunt semnificativ diferite de cele ale adulții lor, au adăugat ei.

Potrivit anunțului, Jolán Kubányi, președintele Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari și expert al Programului Primele 1000 de zile, a atras atenția asupra faptului că mai mult de jumătate din populația europeană este supraponderală sau obeză, iar această proporție va continua să crește.

El a adăugat că adulții petrec cel puțin cinci ore pe zi așezat în timp ce, în ciuda faptului că un stil de viață sedentar este un factor de risc cunoscut pentru multe boli cronice.

Conform ultimelor sondaje, nici copiii nu se mișcă suficient. În Europa, două treimi dintre adolescenți și 60% dintre cei peste 15 ani nu duc deloc o viață activă și mai mult de jumătate dintre cei chestionați nu se angajează niciodată sau rareori în orice alt tip de activitate fizică, precum ciclismul sau dansul.

Suntem foarte obezi

Ungaria are a 4-a cea mai mare rată de obezitate din lume - scrie Népszava de sâmbătă în legătură cu faptul că 19 mai este ziua împotriva obezității în Europa.

Referindu-se la datele Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), ziarul scrie că rata obezității în rândul populației adulte maghiare este remarcabil de mare (28-31%). Statele Unite conduc clasamentul mondial înaintea Mexicului și a Noii Zeelande.

Excesul de greutate este legat de dezvoltarea unor boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială, infarct miocardic și accident vascular cerebral, diabet de tip 2, multe tipuri de cancer și boli articulare, dar poate provoca, de asemenea, apnee în somn și probleme de respirație, calculi biliari și depresie. adăugând că deja 100 kcal de exces de nutrienți pe zi poate însemna o creștere în greutate de cinci kilograme pe an.