Începutul problematic al grădiniței: depinde de părinți dacă pânda se îmbolnăvește

Perioada începerii creșei și grădiniței utilizează în mod special sistemul imunitar al copiilor: în primele săptămâni din septembrie, numărul copiilor bolnavi din cabinetele medicale se dublează de obicei.

Cu un aport adecvat de vitamine și nutrienți, putem face multe cu așa-numitele prevenirea bolilor în comunitate și chiar și calitatea nutriției timpurii în copilărie are un impact asupra sănătății adulților. Cu toate acestea, majoritatea părinților maghiari cu vârsta peste un an acordă mai puțină atenție suplimentării cu vitamine, iar șapte din zece copii primesc prea puțină vitamină D și fier până la creșă.

grădiniței

Este important să acordați atenție suplimentării vitaminelor încă din momentul concepției: dezvoltarea fetală adecvată, creșterea timpurie a copilăriei și chiar sănătatea adulților sunt afectate de ceea ce consumă mama și bebelușul în viață și de mediul din jurul copilului. Cercetări recente sugerează că fumatul, obezitatea, stresul și nutriția joacă un rol cheie în îmbunătățirea sănătății, făcând responsabilitatea părintească din ce în ce mai importantă - mai ales în primele 1.000 de zile.

Este important să acordați atenție suplimentării vitaminelor din momentul concepției/Foto: Northfoto

Stilul de viață al părinților afectează și sănătatea copilului

Epigenetica este o nouă disciplină care examinează efectele asupra sănătății ale factorilor de mediu care înconjoară un părinte și un copil. Cercetări recente arată că, dacă un părinte fumează, subnutrează, este obez sau este supus unui stres excesiv, acesta are în mod clar un efect și asupra sănătății descendenților. Fiii bărbaților care fumaseră la vârsta de 11 ani aveau un indice de masă corporală semnificativ mai mare până la vârsta de 9 ani decât alți băieți din studiu.

Iar o alimentație adecvată în timpul sarcinii poate împiedica copilul să dezvolte boli precum diabetul, obezitatea sau bolile cardiovasculare.

Cu toate acestea, potrivit unei cercetări din industria internă publicată recent, doar patru din zece mame însărcinate își schimbă dieta și doar câteva au grijă să suplinească cererea crescută de vitamine și minerale.

Cu toate acestea, dezvoltarea adecvată a fătului necesită mai mult fier, calciu, acid folic, magneziu și vitamine B decât media, iar aportul de vitamina D și fier este esențial nu numai în timpul sarcinii, ci și după nașterea copilului.

Perioada de creșă și preșcolară necesită o pregătire conștientă

Perioada de intrare în comunitate este o mare presiune asupra sistemului imunitar în curs de dezvoltare al copilului mic. Organismul întâlnește o serie de virusuri și bacterii străine care pot provoca cu ușurință boli. Drept urmare, numărul pacienților în operații pediatrice se va dubla în septembrie.

„Deși bolile acute care caracterizează creșele și grădinițele nou-înființate tind să fie rapide, ele pun o povară grea atât asupra copilului, cât și asupra părintelui, deoarece îngreunează procesul de integrare. În plus, bolile pot reapărea într-un timp scurt din cauza reinfecțiilor. Este important ca părinții să fie pregătiți conștient pentru această perioadă și să pregătească corpul copilului pentru a se alătura comunității acoperind nevoile de vitamine adecvate vârstei, educându-i despre spălarea corectă a mâinilor și asigurând o dietă echilibrată, bogată în vitamine. ” Dr. György Velkey, președintele Societății maghiare de pediatri.

Copiii afectați se confruntă cel mai adesea cu răcelile, bronșita și bolile asociate cu vărsături și diaree. Este important să așteptați întotdeauna recuperarea completă înainte de a le permite să se întoarcă în grădiniță - dacă nu suntem siguri când se va întâmpla acest lucru, nu ezitați să cereți ajutor medicului pediatru! ” Expertul a adăugat.

Fiecare al patrulea copil maghiar primește prea puțin fier

Deși majoritatea bolilor dobândite în comunitate sunt vindecate fără complicații cu un tratament adecvat, ar trebui pus un accent mai mare pe prevenire. Cele mai frecvente două boli de deficit care afectează copiii mici din Ungaria sunt deficiența de fier și vitamina D - deși ambii nutrienți joacă un rol cheie în funcționarea sistemului imunitar.

Conform celor mai recente date interne, unul din patru copii mici cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani poartă prea puțin fier în corp, iar frecvența deficitului de vitamina D este chiar mai mare: șapte din zece copii din creșă au un nivel prea scăzut de aport de vitamina D .

Acest lucru se datorează în principal faptului că, după prima zi de naștere, aproape jumătate dintre mame încetează să mai ia suplimente de vitamina D zilnic, iar aproape nici o suplimentare cu fier nu este îngrijită.

„Unele dintre vitaminele și mineralele necesare organismului în curs de dezvoltare pot fi completate cu o dietă variată și bogată în vitamine, dar este important să acordați atenție suplimentării externe în primele 1000 de zile de viață.”A explicat dr. György Velkey. Diverse preparate vitaminice sau băuturi pentru copii juniori pot ajuta, de asemenea, părinții în aportul de vitamine.

Creșterea imunitară și suplimentarea cu vitamine nu sunt niciodată prea târziu pentru a începe, deci merită să le faceți regulat chiar dacă copilul dumneavoastră este deja în comunitate. Ajută la scurtarea și ameliorarea evoluției posibilelor boli și previne infecțiile ulterioare ", a rezumat dr. György Velkey.