Începeți ziua cu un terci cald!

În diminețile reci, patul cald te trage înapoi, iar ziua cu denivelări continuă cu ușurință în grabă.
Dar un mic dejun care încălzește trupul și sufletul vă va regla întreaga zi! Nu te simți foarte credibil la început? Din punct de vedere, crezi că în graba dimineții nu vrei să te deranjezi cu gătitul și crezi că terciul este ciudat și insipid.
Vreau să resping acest lucru rapid. În timp ce cafeaua dvs. se prepară sau ceaiul dvs. este gata și vă aranjați gândurile, sunteți gata!
Vă voi arăta, de asemenea, cum îl puteți face variat și delicios în câteva momente, fără a cheltui mai mult, depășind tot ceea ce v-ați gândit vreodată la un mic dejun sănătos.

5 argumente pentru un terci fierbinte delicios, variat
ziua

  1. o căldură bună se mută în stomac
  2. inițiază metabolismul
  3. te vei simți mulțumit mult timp și chiar vei atenua atacurile de foame ulterioare
  4. te încarcă cu energia de care ai nevoie pentru o dimineață activă, atât pentru copii, cât și pentru adulți
  5. sistemul digestiv îl va aprecia atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.

+5 motive pentru al combina cu WellVital:

  1. vă îmbogățește micul dejun cu substanțe nutritive super valoroase, crescând vitalitatea, întărind sistemul imunitar
  2. datorită tehnologiei de producție, instantele oferă ingredientele active din fructe și legume într-o formă foarte absorbabilă.
  3. câștigi mult timp cu el: toate preparatele (spălarea, felierea fructelor etc.) sunt înlocuite cu un gest de mână, cu care îți încoronezi terciul cu o clipă
  4. oferă întotdeauna conținutul de fructe și legume crude proaspăt culese
  5. va fi extra delicios din el

Gastrofoturile sunt atât de minunate: Mmmmm ... 5 afine pentru ochi ... foarte frumoase, dar din punct de vedere cantitativ sunt atât de puține! Dar o linguriță îngrămădită de fructe sălbatice instantanee vine cu 20 dkg de fructe! Nu-i așa mai ușor?!
Organizația dvs. are nevoie de ea sfeclă (datorită nutrienților și culorilor pe care le conține). Dar este o macera de pregătit și nu i-ai putea oferi copilului tău sau cuplului tău cât de delicioasă este terciul de sfeclă roșie ... Cu toate acestea, tu dai instantaneului sfeclă-morcov un gust dulce delicios.

Iar rezultatul final este că tu și familia dvs. ați putea mânca o mulțime de fructe și legume proaspete la micul dejun în câteva momente, ceea ce altfel nu ar fi fost posibil. Și să-l faci regulat nu este, deși baza unei diete sănătoase este să consumi regulat lucruri bune, în cantități suficiente.

Ingrediente:

1 cană de fulgi de ovăz (aproximativ 5 dkg)
2 cani de apă, lapte, lapte de orez, lapte de migdale
vârf de cuțit de sare

Variație WellVital:

Instante dulci: sfeclă morcov, rodie, morcov măr
Instant răcoritor de acru: fructe de pădure, fruct de pădure, afine, cătină de ananas
BellyWell instant (un suport special al sistemului digestiv)
Pregătește-te: poți lucra cu un gust mult mai concentrat și mai dulce decât fructele și legumele originale!

Beneficiile zerului de anghinare din Ierusalim:

Datorită compoziției proteice a zerului, este esențială nu numai pentru sportivi, ci și pentru copilul în curs de dezvoltare și pentru adulți și vârstnici care doresc să-și mențină puterea.
Proteinele sale sunt ușor de digerat și încorporate rapid în mușchi.
Datorită conținutului său de lactoză, nu este recomandat persoanelor sensibile la lactoză!

Pregătirea

Gatiti fulgii de ovaz in cantitatea dubla de lapte/apa. Adăugați un vârf de sare.
Ar trebui să vă bazați pe 5-10 minute de gătit, în funcție de ce fulgi de ovăz utilizați.
Dacă vrei să fii foarte rapid, înmoaie fulgi de ovăz peste noapte, pune-l în frigider. Va fi suficient de moale dimineața, trebuie doar să o încălziți.
Înainte de servire, când nu mai abureste, amestecați zerul de anghinare din Ierusalim. Va fi delicios cremoasă și dulce.