"Încerc să-mi repar părul rupt de 5 ani și acum am să vă spun ce m-a ajutat."

Am avut părul frumos și sănătos, dar acum nu crește, cade și este distrus. Ești familiarizat cu această situație? Am avut această problemă în adolescență. Am petrecut mult timp încercând să-mi refac starea părului, am încercat nenumărate metode. Și am găsit în cele din urmă soluția.

Alăturați-vă grupului nostru de Facebook!

Refacerea părului nu este despre miracole, ci despre atenție constantă și îngrijire zilnică.

Adevărul va face rău dacă credeți că există un agent care vă va face din nou frumos părul peste o săptămână. Acest lucru nu a fost încă inventat.

De 5 ani, încerc să-mi mențin părul la fel de sănătos și atât timp cât se vede în reclame. Am început cu el că habar n-am cum să-mi tratez părul și aveam o mulțime de concepții greșite în cap. Am experimentat foarte mult cu metode complet inutile și foarte bune. Puteți vedea rezultatul în imaginea din dreapta.

Desigur, multe depind de cât de gros este părul tău și de structura acestuia. Cu alte cuvinte, totul depinde de genele tale. Dar sunt sigur că veți vedea rezultate în 3-4 luni cu abordarea corectă - indiferent de tipul de păr.

Îngrijirea zilnică a părului nu va face părul să crească mai repede.

Nu există nicio legătură între îngrijirea părului și creșterea părului. Dar cu îngrijirea potrivită a părului, îți poți face părul existent puternic și frumos. De asemenea, puteți preveni căderea părului cu acesta. Nu există nicio diferență între eficacitatea împachetărilor costisitoare otrăvitoare și împachetările făcute de străbunica ta. Aproape fiecare folie de păr are doar 2 funcții: curățarea și protejarea părului existent.

Când am decis că îmi voi reface părul cu o îngrijire adecvată, am fost surprins de cât de puțin știm de fapt chiar și despre cele mai simple reguli de îngrijire a părului.

În cele ce urmează, nu vă voi arăta noi metode revoluționare, dar puteți compara ceea ce este descris cu modul în care vă îngrijiți părul chiar acum. Trebuie să recunosc, nu am mai folosit deloc până acum.

Nu vă torturați părul pieptănându-l de 100 de ori pe zi. Dacă faceți acest lucru, puteți face multe daune. Legenda potrivit căreia acest lucru este bun pentru păr datează din cele mai vechi timpuri, când nu existau produse de îngrijire a părului, iar oamenii se pieptanau în mod constant pentru că se curăța așa. Este ca și cum ai mătura praful de pe covor. Dar dacă te pieptene prea des, îți poți deteriora structura părului. Pieptănați-vă doar atunci când aveți nevoie de ea. Cel mai bine este să vă pieptănați o dată înainte de a vă spăla părul.
Apa trebuie să fie caldă, nu rece și nu fierbinte. Toată lumea știe că apa fierbinte începe să-ți spargă părul. Dar mulți oameni cred că își va recăpăta strălucirea din apa rece. Trichologii spun că părul poate fi strălucitor într-un singur mod: prin netezirea stratului exterior al părului. Apa rece, în schimb, nu are nicio superputere, este mai bine să folosiți un balsam în loc după ce vă spălați părul.

Când vă spălați părul, aplicați șampon numai pe scalp și pe foliculii de păr. Nu vă spălați lungimea părului. Cu cât părul tău este mai lung, cu atât se va încurca mai mult și nu va mai exista murdărie decât praful de-a lungul lungimii părului tău. Și puteți spăla cu ușurință acest lucru cu apă de șampon pe care o clătiți de pe foliculii de păr.
Aplicați învelișul și balsamul pe părul umed, dar nu ud. Când clătiți șamponul de pe păr, smulgeți ușor apa din el și ștergeți-l ușor cu un prosop. Dar nu uitați, părul umed este foarte vulnerabil! Dacă vă frecați creierul, acesta va fi deteriorat. Dar în părul umed, produsele de îngrijire a părului nu pot fi absorbite.

De cele mai multe ori folosesc degetele pentru a-mi pune produse de îngrijire a părului, deși mulți preferă peria. Dar, din nou, tot ce pot spune este că părul umed este vulnerabil, deci este mai bine să folosiți ambele mâini.

Este firesc ca o mulțime de păr să cadă la duș. Ciclul de viață al firelor de păr constă în mai multe faze. Ultima dintre acestea este faza telogenă. Aceasta durează 2-3 luni, după care părul cade. Firele de păr care cad în duș dau loc altora noi. În medie, pierdem 100-150 de fire de păr pe zi.

De asemenea, este firesc ca mai mulți păr să cadă în anumite anotimpuri. Acest lucru se întâmplă, de obicei, în toamnă, atunci când procesele organizației repornesc. Acesta este un fenomen natural care are loc în 3 luni.

Se spune adesea că spălarea zilnică a părului este foarte dăunătoare părului, se obișnuiește și devine grasă mai devreme. Asta nu are niciun sens. Nu puteți schimba „programul” de a vă unge părul. Producția de seum este reglementată de hormoni și procese din organism.

Este adevărat că spălarea prea frecventă a părului dăunează și părului și scalpului, dar numai dacă șamponul conține ingrediente agresive. Șampoanele moderne de astăzi nu mai conțin astfel, pot fi folosite în fiecare zi.

Dacă folosiți și produse de coafat, trăiți într-un mediu poluat sau purtați de multe ori un capac, ar trebui să vă spălați părul în fiecare zi, dar cel puțin la fiecare 3 zile. În caz contrar, scalpul tău se poate îmbolnăvi.

Dacă părul tău este subțire, folosește balsam de păr sub formă de spray. Acest lucru se datorează faptului că chiar și balsamul poate provoca încurcături în părul cu probleme.

Nu am folosit spray-uri mult timp, deoarece am crezut că îmi vor face părul mai greu. Am încercat să scap de încurcături cu degetele, pensula, apa. Dar s-a încheiat întotdeauna la fel: a trebuit să le tăi din păr cu foarfece. Dacă tot crezi că îți vei cheltui banii doar pe balsamurile care nu clătesc, te înșeli.

Nu contează ce perie de păr folosești. Dacă nu puteți cumpăra mai multe perii de păr diferite, obțineți o perie de păr largă, cu păr natural, pe care o puteți folosi în fiecare zi.

De asemenea, am experimentat cu produse de acasă și din magazin.

Inițial, eram un mare fan al preparatelor naturale. Am făcut totul singur, aveam o mie de rețete și nu am cumpărat deloc produse de îngrijire a părului din magazin, deoarece credeam că sunt dăunătoare. Dar este de fapt dăunător dacă nu aveți nicio idee despre problema în sine.

Capetele părului sunt cele mai uscate și mai fragile. În fotografie puteți vedea cum arată săpunul de casă.

Am crezut că șampoanele de la magazin sunt toate cauze rele, așa că mi-am spălat părul cu săpun de casă sau săpun de gudron și un șampon pe care l-am pus singur. Acestea, la rândul lor, nu mi-au curățat părul, ba chiar l-au stricat.

Doar pentru că un săpun este de casă nu înseamnă că este făcut din ingrediente de calitate. Este posibil ca producătorul dvs. să nu fie deloc interesat de utilizarea unui parfum, vopsea sau alt ingredient sigur pentru acestea. Săpunul de gudron este recomandat pentru unele boli, deoarece are un efect puternic de uscare. Vă puteți imagina ce i-a făcut părului meu uscat și casant.

Datorită conținutului său ridicat de alcali, toate săpunurile usucă pielea și părul, îi înrăutățesc starea și distrug structura părului. Medicii nu recomandă utilizarea acestora în locul șampoanelor moderne.

De asemenea, fac și eu înfășurări de păr. Dar nu pot spune că au fost mai bune decât produsele din magazin.

Mult mai mult timp pentru a le clăti din păr.
Efectele lor naturale sunt supraestimate: chiar dacă cumpărați singur toate ingredientele, nu puteți fi siguri că toate sunt de cea mai bună calitate. De exemplu, trebuie să adaug ouă, legume, fructe, dar le cumpăr și în magazin, deoarece nu am propria mea fermă.
Nu toate împachetările de păr sunt inofensive. Depinde mult de structura părului. Am părul subțire și încurcat pe care nu l-aș putea îndrepta niciodată corect. Împachetările care au fost bune pentru părul meu nu au făcut încă un miracol.

De ce parul nostru crește mai repede atunci când folosim împachetări pe el?

Pentru că din împachetări, părul arată mult mai bine. Părul hidratat este strălucitor și neted.

Când vă tăiați capetele părului, experimentați același lucru. Într-adevăr, atunci când capetele părului au aceeași lungime și au aceeași structură, părul pare mai sănătos. De aceea, mitul este încă în viață că, dacă îți tunde capetele de păr în mod regulat, părul tău va crește mai repede.

Desigur, asta nu înseamnă că nu trebuie să vă tundeți deloc. Trebuie să ne ocupăm de toată lungimea părului. În plus, capetele părului au nevoie de mai multă hidratare decât foliculii de păr. Este recomandabil să tăiați capetele părului la fiecare 3 până la 6 luni, în funcție de gradul de creștere a părului.

Aveți grijă cu uleiurile, deoarece pot fi și dăunătoare. Dacă aveți boli (de exemplu, tărâțe), situația se va agrava doar cu uleiuri.

Dacă scalpul dvs. este sănătos și doriți doar să vă hidratați cu uleiuri, nu este o idee bună, deoarece este foarte greu să le clătiți din păr. De exemplu, nu le pot scoate din păr decât cu săpun, dar asta este foarte dăunător, așa cum știm deja. În loc de uleiuri pure, experții spun că este mult mai bine să folosiți produse care conțin ulei.

Aș dori, de asemenea, să adaug că gelul de aloe vera este perfect pentru hrănirea scalpului. Puteți cumpăra și face acest lucru.

Produsele moderne din magazin sunt cu adevărat dăunătoare?

Datorită ingredientelor lor, am încetat să folosesc majoritatea produselor din magazin. Nu pentru că conțin materiale sintetice (pentru că sunt chiar și în formulări ecologice), ci au ingrediente nesigure.

Pentru mine, regula este că, dacă vreau să cumpăr un produs, fotografiez mai întâi lista ingredientelor sale în magazin și apoi caut fiecare material. Dacă conține în principal ingrediente nesintetice și ingredientele sintetice din acesta sunt inofensive și nu sunt interzise în nicio țară, voi cumpăra produsul. În acest caz, de obicei caut alte produse ale acelui brand și, dacă componentele lor sunt fiabile, am încredere în ele.