Elimină celulele moarte ale pielii și îmbunătățește circulația sângelui: frecarea uscată este bună pentru acest lucru

A existat mult timp o practică larg răspândită în rândul vedetelor și vedetelor Instagram de a practica tehnica frecării uscate, care poate fi folosită pentru a evoca pielea radiantă pentru sine. Are o serie de efecte benefice, dar numai într-o măsură limitată.

Ce este frecarea uscată?

Înseamnă literalmente ceea ce se crede imediat după nume. Adică, masând întregul corp - cu excepția feței - cu o perie naturală de păr. Nu este nevoie să aplicați apă sau orice altă loțiune corporală pe suprafața corporală tratată, pur și simplu luați peria și începeți să frecați pielea printr-o mișcare circulară.

În acest moment, precauția nu dăunează în niciun fel. Una este să alegeți o perie care nu are peri prea grosiere, deoarece poate provoca leziuni la suprafața pielii. Pielea din jurul abdomenului și sânilor este deosebit de sensibilă, așa că folosiți cele mai moi frecare în aceste zone.

De asemenea, este important să faceți mișcări ușoare, nu aspre, deoarece acest lucru poate duce la leziuni și dermatită. Au pielea sensibilă și inflamată, iar cei cu probleme ale pielii folosesc tehnica cu precauție.

Cum să freci?

Am vorbit mai sus despre ce pensulă să alegem și cum să o folosim. De asemenea, tehnica este foarte importantă, deoarece astfel puteți obține cele mai bune rezultate. Începeți întotdeauna mișcările de jos în sus, așa că începeți de la gleznă și mișcați-vă în sus către inimă. În cazul spatelui, opusul, deci efectuați mișcări de la gât până la talie.

Ce metodă bună?

În primul rând excelent pentru îndepărtarea pielii uscate și a celulelor epiteliale moarte. Frecarea crește circulația limfatică și sanguină, favorizând astfel reînnoirea celulelor pielii. Înmoaie, luminează pielea și are și un efect revigorant.

Mulți oameni folosesc metoda pentru a elimina celulita de asemenea, dar, din păcate, nu se va produce o îmbunătățire spectaculoasă doar din această metodă. Motivul pentru acest lucru poate fi explicat cu ușurință. Este practic foarte util împotriva celulitei, deoarece frecarea slăbește tampoanele de grăsime subcutanată și face suprafața pielii mai netedă. Dar pentru o îmbunătățire spectaculoasă, abraziile ar trebui făcute aproape zilnic, ceea ce la rândul său ar deteriora pielea pe termen lung. Ca urmare a frecării intensive și continue, pielea se inflamează și apoi, ca răspuns, se îngroașă ca protecție.

Prin urmare, frecarea este mai puțin potrivită pentru eliminarea celulitei, dar o dată pe săptămână putem face pielea mai tânără, mai proaspătă și mai fermă. Și, cu asta, am fost la jumătatea distanței cu celulita.

Imagini: Getty Images.

Acțiune: