Inflamație în organism: folosiți puterea de vindecare a urzicii!

Urzica este o planta extrem de sanatoasa si are un efect deosebit de bun asupra intregului nostru corp. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor consideră urzica ca o înțepătură caracteristică: senzația de mâncărime inconfortabilă și chiar dureroasă.

Urzica a fost una dintre cele mai populare plante medicinale de secole, bogată în vitamine, minerale și fitonutrienți valoroși și poate fi utilizată atât extern, cât și intern. În plus, nu trebuie să fim supuși chinurilor dacă vrem să profităm de efectele sale de vindecare, ca și ea poate fi folosit și ca ceai, tinctură, capsulă.

inflamația

Ai gusta urzica?

Urzica este bogată în vitaminele A și C, fier, calciu, potasiu și mangan și are, de asemenea, un conținut surprinzător de ridicat de proteine. Frunzele delicate de urzică pot fi făcute într-un mod similar cu spanacul, gustul lor amintește de acest lucru (desigur, după gătit, nu trebuie să ne facem griji cu privire la mușcătura urzicii). Puteți face frunze de urzică în legume, supe, pesto, feluri de mâncare cu paste sau fulgi de porumb. Brânzeturile cu aromă de urzică sunt, de asemenea, populare în unele regiuni ale Europei.

Urzica este bună pentru articulații, căile urinare

Urzica a fost folosită de mult timp pentru ameliorarea diferitelor probleme articulare, tulburări musculo-scheletice, afecțiuni reumatice. Din fericire, poate fi aplicat nu numai local, ci și sub formă de capsule sau ceai, pentru că este compuși antiinflamatori micronutrienții (precum calciu sau magneziu, vitaminele C și K) ne ajută să ne menținem oasele și articulațiile puternice, suple și rezistente.

Suplimentele de urzică ar trebui luate și de bărbați, în special de vârstnici, în principal pentru că da are un efect bun asupra prostată, ameliorează simptomele neplăcute asociate măririi prostatei, efect diuretic natural datorită căreia ajută la eliminarea microbilor și a toxinelor care provoacă inflamații din organism. Desigur, pentru a atenua simptomele asociate cu infecțiile tractului urinar sau pentru a preveni boala, doamnele pot bea și 2-3 căni de urzică pe zi!

Urzica poate fi utilizată și împotriva inflamației

Urzica este un antiinflamator natural și conține, de asemenea, antihistaminice, care pot ameliora simptomele asociate cu febra fânului, cum ar fi congestie nazală, tuse, strănut, mâncărime la ochi și nas.

Cei care sunt predispuși la eczeme pot beneficia, de asemenea, de urzică - de asemenea, datorită compușilor antiinflamatori - deoarece poate îmbunătăți starea pielii, mâncărime, roșeață, deshidratare și durerea asociată. Planta este, de asemenea, detoxifiantă, ceea ce înseamnă că poate ajuta la eliminarea toxinelor din organism care pot crește simptomele eczemei. În caz de alergii sau eczeme, beți o ceașcă de urzică de 2-3 ori pe zi!