Înfrumusețare în zilele răcoroase: îngrijirea pielii din cap până în picioare

Deși zimanko s-a retras, urmele sale rămân, inclusiv pe pielea noastră. Și pe măsură ce durează sezonul de încălzire, fața și corpul nostru sunt supuse unor încercări suplimentare. Briza de primăvară este parfumată, dar nu întotdeauna călduță și ne poate usca și mai mult pielea - chiar și pentru bărbați.

Tinerii și bărbații nu sunt de obicei acolo pentru cremă, dar femeile știu că, chiar dacă nu este întotdeauna plăcut să te culci cu fața cremoasă seara și să apeși telecomanda cu o mână uleioasă, pe care o fiică o strecoară într-o pungă de gustări. pentru a nu-l etala, are rezultate pe termen lung. De exemplu, pielea de pe palmele mâinilor nu se va sparge, iar pielea feței va fi puțin mai protejată în vântul de primăvară.

Se suspectează că cineva are simptome de mâncărime și roșeață pe corp, dar nu trebuie să vă gândiți imediat la eczeme și la alte probleme ale pielii, deoarece poate fi pur și simplu un simptom al uscăciunii. Uneori sunt afectate doar picioarele - unde deja se formează jumătate din cantitatea de grăsime, cum ar fi pe față -, dar de multe ori tălpile tălpilor și ale tocurilor se pot usca. Vă place sau nu, trebuie să lăsați deoparte cremele ușoare și hidratante și să scoateți soiurile mai grase. Dacă aveți nevoie, treceți la o loțiune de corp și o cremă făcută special pentru pielea uscată. Practică de casă pe picioare: deși există unguente țintă scumpe cu otravă, va funcționa și o simplă folie de ulei de măsline. Ungeți piciorul, trageți o pungă peste el și puneți-vă o șosetă. În timp ce urmărim două episoade din serialul nostru preferat, uleiul este absorbit, apoi ne putem șterge picioarele cu un prosop de hârtie, putem trage șosete și putem continua viața.

Mâini răsfățate, față, unt, ulei

Ne place să facem baie și înmuierea îndelungată reîmprospătează și încălzește plăcut, dar apa fierbinte reduce foarte mult hidratarea pielii. Poate doriți să picurați un mic copil sau ulei esențial în apa de baie sau să pulverizați o mână de ierburi în ea. Cimbrul, de exemplu, are un efect răcoritor și circulator, în timp ce mușețelul are un efect antiinflamator și calmant. Iar rozmarinul joacă în mod specific un rol semnificativ în tratamentul pielii extra uscate, deoarece stimulează regenerarea celulelor, ameliorând ridurile. După scăldat, ne cremăm corpul imediat, nici nu trebuie să-l ștergeți, pielea umedă poate absorbi mai bine substanțele de îngrijire.

Pentru a vă menține pielea scăzută în substanțe nutritive, este corect să vă lipiți de raportul optim de grăsime (30%) și umiditate (70%). Când problema este mare, cremele pe bază de emulsie ulei-în-apă funcționează, au mai multe grăsimi și mai puțină apă și conțin, de asemenea, o mulțime de substanțe umectante. Dacă este nevoie de un material regenerant mai puternic, se recomandă produse din unt de shea.

După față, mâna este a doua parte a corpului care este expusă efectelor dăunătoare ale mediului. Frigul și vântul ne pot murdări mâinile cu răni dureroase, crăpate, chiar dacă purtăm mănuși nu numai iarna, ci și primăvara. Protecția grasă a mâinilor este cea mai bună sau cremele de mână care formează pelicule cu absorbție rapidă. Oricine poate face acest lucru poate cere cosmeticianului o folie specială care să recreeze pielea mâinii deshidratată, întinsă, inconfortabilă, în câteva minute. Dar putem avea și o „seară uleioasă” săptămânală: încălzește ulei de floarea-soarelui, de măsline sau de porumb în vase mici. Dacă este aplicat pe piele cu o perie rece și delicată, masați ușor după 3-4 minute, apoi absorbiți excesul.

Evadare la degete de masaj

Pe vreme rece, mușchii noștri sunt mai rigizi, iar membrele noastre se bucură, de asemenea, de o mică coagulare a sângelui. Masajul crește temperatura corpului, îmbunătățește starea fizică și mentală a corpului, ne calmează sufletul, se relaxează. Dar nu doar pielea noastră recunoscătoare, articulațiile agitate, mușchii refăcuti și organele interne care funcționează mai bine fac un masaj bun.

Cu toate acestea, crește numărul de celule albe din sânge care ajută la protejarea organismului de diferite infecții și alte boli. Astfel, masajul nu este numai bun pentru relaxare, ci stimulează și funcționarea sistemului nostru imunitar și nu contează în ce stare se află în timpul oboselii de primăvară sau atunci când atacă bolile virale.

În timpul oboselii de primăvară, este și mai important să căutați fizioterapeuți, fizioterapeuți care cunosc antidotul pentru multe boli chinuitoare ale articulațiilor și chiar vizitează clientul acasă. Merită verificat săptămânal, dar mai des dacă este necesar. Este foarte important pentru persoanele în vârstă și pensionari dacă starea lor generală de sănătate poate fi în continuare îmbunătățită. Ca măsură preventivă, este de asemenea util să vă întindeți sub degetele iscusite ale maseurilor pentru un tratament de ameliorare a stresului sau masaj limfatic, mai ales dacă profesioniștii instruiți folosesc chiar terapii speciale, unice de vindecare. Pentru cei cu adevărat cunoscuți, tratamentul este precedat de o evaluare amănunțită a sănătății, care stă la baza unui program terapeutic individualizat. De la viitoarele mame la sportivi până la muncitori stresanți, de la tineri la vârstnici - toată lumea își poate îmbunătăți sănătatea fizică și mentală.