Ți-e frig constant? Pot exista 8 motive surprinzătoare

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

persistentă

Continuă să vorbești chiar și atunci când nimeni din cameră nu se plânge de frig? Pot exista opt motive surprinzătoare pentru acest lucru, scrie Care2.

Femeile sunt mai predispuse să tremure decât bărbații, deoarece au un metabolism mai mic în repaus. În plus, cercetările arată că femeile au o toleranță mai mică la frig. În același timp, nu este normal să vorbim atunci când cei din jurul nostru se simt confortabil în cameră.

1. Hipotiroidism

Glanda tiroidă hiperactivă vă poate încetini metabolismul, ceea ce vă poate cauza întotdeauna răcirea. Acordați atenție simptomelor precum pielea uscată, oboseală constantă, dificultăți de respirație, constipație și creșterea în greutate.

2. Anemie

Anemia, sau anemia, apare atunci când corpul nu are suficiente celule roșii din sânge pentru a transporta oxigenul de care are nevoie. Pierderea de sânge sau scăderea globulelor roșii produse în organism poate provoca, de asemenea, simptome de anemie. Prea puține celule roșii din sânge din corp reduc fluxul de sânge la membre, creând o senzație de frig.

Principala cauză a anemiei este carența de fier, motiv pentru care trebuie să oferim suplimente adecvate de fier, chiar și sub formă de tablete.

3. Pierderea în greutate

Majoritatea oamenilor nu realizează că pierderea în greutate are și un efect secundar neplăcut, și anume a deveni mai rece. După cum știm, grăsimea acționează ca un izolator eficient, iar pierderea unora dintre țesutul adipos poate crește sensibilitatea la frig.

Modificările hormonale și metabolice după scăderea în greutate pot provoca, de asemenea, răceli.

4. Boala Raynaud

Această tulburare rară inhibă circulația normală a sângelui în degetele de la picioare și degete. Se caracterizează prin degete, degetele de la picioare umflate și reci. Uneori mâinile și picioarele devin albe și amorțite. Corpul nostru răspunde în mod normal la frig prin îngustarea suprafeței, a vaselor de sânge mai mici și, în paralel, prin dilatarea vaselor de sânge mai profunde. Acest proces ajută la menținerea gestionării normale a căldurii organismului.

Cu toate acestea, în fenomenul lui Raynaud, corpul inițiază o apărare excesivă împotriva frigului și îngustează vasele de sânge de suprafață mai mult decât este necesar, astfel încât fluxul de sânge în ele se oprește practic pe durata atacurilor de câteva minute în medie. După aceea, viața revine încet la degetele albite, la început devin violete sau de culoare normală, amorțeala și durerea dispar, de asemenea. Această boală apare în primul rând la femei. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă prezentați oricare dintre simptomele de mai sus în mod regulat.

5. Somn insuficient

Din cauza lipsei de somn, putem percepe temperatura mediului nostru ca fiind extrem de rece. Cercetările arată că dacă somnul de o noapte este ratat, corpul nostru răspunde cu pierderi de căldură. Dacă dormim în mod regulat timp de cel puțin șapte până la opt ore pe noapte, poate tremura în timpul zilei se va opri.

6. Vasoconstricție

Vasoconstricția, ateroscleroza, apare atunci când pereții arterelor se întăresc. La naștere, pereții vaselor de sânge sunt flexibili și flexibili, cu sânge care trece prin ele nestingherit. Pe măsură ce îmbătrânim, în pereții vaselor de sânge se formează depozite grase și plăci, care cresc treptat și inhibă fluxul sanguin din ce în ce mai mult. Fluxul insuficient de sânge în acest caz poate duce, de asemenea, la frisoane și răceli.

Alte simptome ale vasoconstricției includ răni cu vindecare lentă, picioare dureroase și crampe, scăderea creșterii unghiilor și a părului.

7. Diabetul

Diabetul poate provoca, de asemenea, boli circulatorii și renale care ne pot determina să răcim. În plus, diabetul avansat poate duce la afectarea nervilor, ceea ce poate determina picioarele reci să devină permanente. Alte simptome ale diabetului pot include urinare frecventă, oboseală, vedere încețoșată și sete excesivă.

8. Deficitul de vitamina B12

Lipsa vitaminei B12 poate duce la anemie, care poate duce la răceli.

Unele medicamente afectează absorbția vitaminei B12, așadar, dacă bănuiți o lipsă a acestei vitamine în corpul dumneavoastră, consultați-vă medicul despre această problemă. Acest lucru este, de asemenea, recomandat dacă observați oricare dintre simptomele de mai sus.