Ești constant obosit? Tiroida ta poate fi gâscă!

Ești întotdeauna somnoros și nu ai chef de nimic? Abia mâncați, dar încet, dar sigur, kilogramele se ridică? Îți cad părul și umflăturile din jurul ochilor par mai mari în oglindă dimineața? Mulți oameni pur și simplu se obișnuiesc cu ea și văd aceste simptome ca pe o parte naturală a îmbătrânirii. Cu toate acestea, este posibil ca tiroida să nu funcționeze suficient de eficient!

Ce tiroidă bună?

Hormonul produs de glanda tiroidă în partea din față a gâtului reglează rata metabolică a organismului și consumul de energie. Afectează, printre altele

ritmul cardiac,
echilibrul economiei de căldură,
digestie,
consumul de calorii,
creştere
și fertilitatea, de asemenea.

În absența sa, funcționarea corpului încetinește, ne simțim obosiți, nepopulari și apar diferite simptome fizice, de parcă cineva îmbătrânește brusc. Glanda tiroidă hiperactivă are exact efectul opus: corpul funcționează mai repede. Semnele tipice ale acestui lucru includ bătăile rapide ale inimii, transpirația și pierderea nejustificată în greutate. Este ca și cum ai alerga pe bandă toată ziua făcând activitățile obișnuite.

Cauzele hipotiroidismului

În hipotiroidism, glanda tiroidă nu produce suficient hormon. Există mai multe motive pentru aceasta:

Boala Hashimoto
tiroidita
deficit de iod
producția insuficientă de hormon stimulator al tiroidei
disfuncție hormonală tranzitorie după naștere

Boala Hashimoto este o boală inflamatorie autoimună a glandei tiroide. Inflamația lui Hashimoto, cea mai frecventă cauză a hipotiroidismului, apare de obicei la bătrânețe și este mai frecventă la femei. Recuperarea lui Hashimoto nu apare de obicei în mod spontan, dar boala poate fi bine întreținută cu medicamente și, dacă este necesar, cu o schimbare a stilului de viață. Majoritatea oamenilor au nevoie de înlocuire hormonală pe tot parcursul vieții în timp.

Este important ca glanda tiroidă să funcționeze corect pentru a avea suficient iod în corpul dumneavoastră. Deficitul de iod este tipic țărilor îndepărtate de mare, deoarece solul din aceste locuri nu conține cantități suficiente din acest mineral important. Consumul general de sare de masă iodată este o soluție bună la această problemă.

Modificările hormonale postpartum pot provoca, de asemenea, disfuncții tiroidiene. În acest caz, este posibil să fie necesară înlocuirea hormonului tiroidian, dar în majoritatea cazurilor, boala tiroidiană se vindecă și după stabilirea nivelului hormonal.

Boala inflamatorie tranzitorie a glandei tiroide începe adesea cu hiperactivitate și apoi, după o perioadă de timp, apar simptome de hipotiroidism. Inflamația glandei tiroide este, de asemenea, o boală vindecabilă.

Cauzele spirituale ale disfuncției tiroidiene includ anxietatea care este predominantă în prezent și stresul constant care rezultă dintr-o multitudine de obiective, dorințe și sarcini. Tensiunea constantă afectează întregul corp, inclusiv echilibrul homeostaziei hormonale.

Simptomele hipotiroidismului

În general, simptomele unei disfuncționalități a glandei tiroide au efectul de a nu simți nici starea de spirit, nici energia pentru a trăi în fiecare zi. Funcționarea organizației încetinește, persoanele implicate se plâng de oboseală constantă și reticență. Reclamațiile nu apar deodată, ci se dezvoltă încet, deci nu sunt atât de ușor de observat. Mulți văd pur și simplu îmbătrânirea ca pe un sentiment concomitent de perpetuare a stării de rău, de îngrășare, oboseală, creșterea colesterolului sau căderea părului. Care sunt simptomele care cresc necesitatea unui test tiroidian?

dispoziție deprimată, reticență
senzație constantă de oboseală, somnolență frecventă
ritm cardiac scăzut
răceală, membre reci
căderea părului, păr despicat, uscat
piele uscata
constipație
creșterea în greutate nejustificată
afectarea memoriei, scăderea capacității de concentrare
infertilitate, avorturi spontane
răguşeală
scăderea libidoului

Simptomele disfuncției tiroidiene pot fi, de asemenea, caracteristice feței:

zona din jurul ochilor și a feței se poate umfla,
vibrația expresiei feței se pierde,
pleoapele se pot lăsa și ele,
pielea și părul devin uscate la atingere,
adesea nu numai părul, ci și sprâncenele încep să cadă și să se subțire.

Procedura de examinare a tiroidei

Diagnosticul bolii tiroidiene se face prin analize simple de sânge și examinări tactile și cu ultrasunete ale glandei tiroide din gât. În prima rundă, aceștia se uită de obicei la nivelurile hormonului stimulator al tiroidei, TSH, din sânge. Dacă TSH este ridicat, adică sunt prezente în sânge niveluri mai ridicate de hormon stimulator al tiroidei, este suspectată disfuncție tiroidiană. Cu toate acestea, există și cazuri în care nivelurile ridicate sau scăzute de TSH în sânge nu reflectă cu acuratețe capacitatea de producere a hormonilor glandei tiroide.

Măsurarea nivelurilor de TSH nu este suficientă pentru a testa funcția tiroidiană. Determinarea cantității de hormoni tiroidieni T4 și T3 este esențială. Acestea sunt, de asemenea, determinate de eșantionarea simplă a sângelui.

Un simptom caracteristic al bolii tiroidiene este mărirea glandei tiroide situată în partea din față a gâtului, numită și gușă sau cunoscută popular sub numele de gușă. Glanda tiroidă este cartografiată prin diferite studii imagistice, de obicei cu ultrasunete în prima rundă.

Medicație pentru hipotiroidism

O glandă tiroidă care produce mai puțini hormoni decât este necesar nu își poate face decât treaba. Aceasta înseamnă că, în caz de hipotiroidism, cantitatea lipsă de hormon trebuie să fie compensată. Cea mai comună formă de hipotiroidism este boala Hashimoto, caz în care este necesară înlocuirea hormonală.

Cu toate acestea, medicamentul pentru disfuncția tiroidiană după sarcină este adesea necesar doar pentru o perioadă de tranziție. Odată ce funcția hormonală este restabilită, disfuncția tiroidiană se rezolvă de obicei în mod natural și medicamentul poate fi întrerupt.

Nivelurile hormonale trebuie monitorizate în mod regulat în timp ce luați un medicament tiroidian care conține hormonul tiroxină, deoarece un nivel hormonal prea mare poate provoca simptome de hiperactivitate tiroidiană la pacienți.

Cele mai importante vitamine și minerale tiroidiene sunt: seleniu, iod și vitamina D.

Disfuncția tiroidiană poate fi tratată cu medicamente, dar la fel ca în cazul oricărei boli, modificările stilului de viață sunt importante. O parte importantă a dietei tiroidiene este consumarea cantității corecte de iod. Deoarece iodul intră în alimentele din sol vegetal, în țările în care conținutul de iod din sol este redus, alimentele nu conțin cantități adecvate din acest mineral important. Ungaria este, de asemenea, una dintre țările cu soluri sărace în iod. Pentru a suplimenta iodul, se recomandă utilizarea sării de masă iodată disponibilă în magazine în timpul gătitului zilnic. Iodul care intră în organism cu substanțe nutritive naturale este mult mai sănătos și mai bine utilizat pentru glanda tiroidă. Algele și algele, precum și carnea de pește de mare, caracatițe, crustacee și midii, sunt o sursă bogată de iod.

De obicei, se vorbește mai puțin despre rolul seleniului în funcția tiroidiană, deși, pe lângă iod, este un alt mineral important a cărui deficiență joacă un rol în disfuncția tiroidiană.

Care este cea mai bună pastilă de seleniu? În general, mineralele sunt cel mai bine utilizate în organism sub formă organică. Dacă disfuncția tiroidiană necesită și modificări ale dietei, este recomandabil să includeți în alimentația obișnuită alimente bogate în seleniu. Ce sunt acestea? Printre alimentele casnice de zi cu zi, seleniul se găsește în cantități mai mari în carne, cereale integrale, fasole, varză, broccoli și sparanghel. Pe lângă iod, peștii marini, crustaceele și crustaceele conțin, de asemenea, cantități semnificative de seleniu. Dintre fructe, bananele și citricele sunt, de asemenea, o sursă sănătoasă de seleniu.

În boala Hashimoto, cea mai frecventă cauză a hipotiroidismului, nu se recomandă utilizarea suplimentelor alimentare care conțin iod, deoarece aportul de iod poate agrava și mai mult simptomele. Cu toate acestea, dezvoltarea bolilor autoimune este adesea însoțită de niveluri scăzute de vitamina D. Deoarece boala Hashimoto este, de asemenea, o boală autoimună, suplimentarea cu vitamina D este importantă în tratamentul acesteia.

Publicitate

Vă recomand următoarele produse pentru atenție: