Ingrediente pentru ceai verde, ingrediente »Ce este în ceaiul verde?

Există o mulțime de ceai verde adevărat o substanță activă pentru protecția sănătății și prevenirea bolilor localizat astfel încât ceaiul verde este regulat, consumul mai multor căni pe zi este foarte recomandat tuturor, indiferent de vârstă și sex.

THE Ceai verde vietnamez si totusi mai special, întrucât consumul de ceai vietnamez a fost mai mult de 3000 de ani de istorie se uita inapoi. Ceai verde vietnamez aroma sa specială se datorează procesului tradițional de recoltare și caracteristicilor unice ale zonelor de producție.

Lăstari mai tineri din aceste arbuști de ceai frunzele și mugurii săi proaspeți conțin de aproximativ trei ori mai mulți polifenoli, ca la lăstarii mai vechi. Și din moment ce a frunzele de ceai verde sunt abia procesate, asa de ele păstrează pe deplin efectele care promovează sănătatea substanțelor active pe care le conțin.

Ce ingrediente sunt în ceaiul verde?

Cofeină

Ceaiul verde conține mult mai puțină cofeină, ca în ceai negru sau cafea, pe deasupra este absorbit mult mai încet în corpul nostru, Așadar pentru o perioadă mai lungă de timp și are un efect mai uniform. Mulțumită nu ar trebui să provoace o palpitație crescută, nervozitate sau depresie bruscă sem.

Are proprietăți similare cu efectele cofeinei teofilină și teobromina sunt prezente și în ceaiul verde. THE teofilină cel mai slab iritant are un efect asupra acestora, dar a cel mai puternic diuretic au abilități.

Compuși polifenolici

Unul dintre cele mai valoroase ingrediente găsite în ceaiul verde este polifenoli renumiți pentru abilitățile lor antioxidante puternice. Acești compuși au multe efecte benefice de atunci sunt capabili să ia lupta cu radicalii liberi care distrug celulele. Procedând astfel, pot preveni multe boli, așa cum sunt și cele mai multe boli procese oxidative dăunătoare ca rezultat al acesteia în organizația noastră.

Deci, printre altele poate ajuta la menținerea nivelului de zahăr din sânge în intervalul corect, protejează pancreasul, protejează sănătatea cardiovasculară.

Fluor

Ceaiul verde conține fluor în forma sa naturală, care ajută în mod eficient la protejarea sănătății dinților noștri și contribuie la prevenirea cariilor dentare. Acest fluor natural nu același lucru cu ceea ce se pune în pastele de dinți, de exemplu, și se află în centrul controversei cu privire la posibilele sale efecte nocive.

Pentru Katekin

Există 4 tipuri de catehine în ceaiul verde, dintre care cel mai important pentru noi este EGCg, adică epigalocatechin-3-galat. (EpiGalloCatechin-3-gallate)

unu Cercetări americane efectuate în 2007 a constatat că din sutele de alimente examinate, ceaiul verde are cele mai ridicate niveluri de EGCg. De asemenea, s-a dezvăluit că acest compus are efecte antioxidante extrem de puternice, din moment ce a Este capabil să neutralizeze radicalii liberi dăunători de 100 de ori mai eficient decât vitamina C, în timp ce este de 25 de ori mai eficient decât vitamina E.

Catechinele, de altfel, de fapt polifenoli, adică puternic antioxidanți, care sunt, prin urmare, capabili să ne protejeze sănătatea în multe zone. Deci, de exemplu susține funcția vezicii urinare, ajută la menținerea stării corecte a sistemului cardiovascular, oferă protecție împotriva multor tipuri de cancer, la fel de protejează sănătatea ochilor noștri de asemenea, cum ar fi pot preveni, de asemenea, dezvoltarea glaucomului.

Cu exceptia catehine pot juca, de asemenea, un rol în prevenirea bolilor mai grave, cum ar fi Boala Alzheimer sau boala Parkinson.

Vitamine

THE ceaiul verde este o sursa excelenta de nutrienti, în special conține cantități mari de vitamine C, D, E, K și B2. Acest lucru îl face extrem de bun rapel imunitar, energizant, în urma căreia în mod semnificativ rezistența și capacitatea noastră de încărcare pot crește.

Minerale

Pe lângă vitamine și antioxidanți, ceaiul verde conține cantități semnificative mineral poate fi, de asemenea, găsit. Astfel, printre altele, fier, magneziu, sodiu, potasiu, mangan, dar conține cupru, zinc și aluminiu este. Toate acestea sunt ceea ce organismul nostru are nevoie pentru o funcționare sănătoasă și echilibrată.

Substanțe aromatice, uleiuri esențiale

Marea compuși plăcuți mulțumită ceaiul verde are un gust și o aromă unice, deosebite, ceea ce face ca consumarea acestuia să fie o experiență atât de minunată.

Încercați singur ceaiul verde vietnamez, bucurați-vă de aroma sa specială și de nenumăratele efecte de promovare a sănătății!