Îngrijire pas cu pas pentru pielea uscată

Mulți oameni strică îngrijirea pielii uscate chiar la primul pas de curățare. Dar sunt cei care fac totul bine, dar cu machiajul, acesta distruge efectele benefice ale rutinei de îngrijire a pielii.

Alfa și omega din toate acestea curăță pielea feței, deoarece începem îngrijirea pielii cu ea dimineața și seara. Pentru cei care au pielea uscată, acesta este un pas deosebit de important, deoarece aici se decide adesea că degeaba toate serurile și cremele scumpe le vor strica în mod fundamental rutina de frumusețe. Pielea uscată se caracterizează prin exfoliere a petelor, acoperirea aproape solzoasă a suprafeței celulelor mici ale pielii moarte sau pur și simplu uscată, întinsă, înroșită deoarece pielea noastră nu produce suficient ulei natural pentru a-și păstra hidratarea. Și această situație este exacerbată doar de spălări de față aspre, prea granuloase sau chiar alcoolice, săpunuri sau exfolianți care îndepărtează și acel mic ulei natural, îngreunând situația. De aceea, experții recomandă ca, dacă nu purtați machiaj, să vă spălați fața cu apă sau cu preparate hipoalergenice special concepute pentru pielea uscată și sensibilă, care garantează că stratul protector natural al pielii rămâne intact.

Apa fierbinte este dăunătoare

Cu toate acestea, este important să rețineți că, dacă votați doar împotriva apei plate, nu ar trebui să fie deloc fierbinte, deoarece poate usca și mai mult pielea. În schimb, este recomandabil să ne ștergem fața cu o cârpă de bumbac, care a fost încălzită cu mâna înainte, dar mai degrabă umezită doar cu apă călduță. După aceea, nu ne frecăm fața uscată în niciun fel, deoarece pielea iritată și subțire poate fi deteriorată de prosoapele aspre, pe de o parte, iar acest exercițiu nu este bun pentru elasticitatea pielii, pe de altă parte. De asemenea, rețineți că anumite preparate pentru pielea sensibilă pot conține, de exemplu, sulfați sau alcool, o formă de acid salicilic sau parfumuri care pot usca pielea - citiți întotdeauna eticheta înainte de utilizare, dar chiar mai bine înainte de cumpărare.

Spălarea grasă poate ajuta

Exfolierea nu este de la diavol, doar ...

… Nu exagera. Pielea uscată este de fapt un strat de celule epiteliale moarte care s-a acumulat și a început să se dezlipească. Eliminarea acestor celule moarte ale pielii de câteva ori pe săptămână va dezvălui pielea sănătoasă și proaspătă de sub ele. Cu toate acestea, nu contează cum eliminăm acest strat superior de piele. Dacă este posibil, alegeți un exfoliant pentru piele cu granulație fină, care să nu provoace micro-leziuni care pot deveni chiar și focare pentru infecții. Deși puteți alege dintr-o serie de preparate excelente, puteți încerca, de exemplu, un amestec de miere și fulgi de ovăz măcinate fin, un amestec de casă care poate fi aplicat doar pe zonele uscate, masat în mișcări circulare, apoi clătit cu multă căldură apă.

Cu toate acestea, celulele moarte ale pielii nu pot fi îndepărtate complet prin spălarea netedă a pielii, caz în care acidul glicolic sau acidul alfa-hidroxi pot fi încercate. Acești acizi extrasați din fructe sau zahăr, pe de o parte, ajută la îndepărtarea celulelor epiteliale moarte și, pe de altă parte, întăresc pielea subiacentă. Este important să nu ne frecăm niciodată pielea cu o perie de față, o cârpă sau un exfoliant aspru pentru corp, deoarece acestea nu vor face decât să strice și să slăbească și mai mult pielea feței.

Prin urmare, hidratarea este esențială

Toți experții sunt de acord că hidratarea externă a pielii noastre este cel puțin la fel de importantă ca hidratarea internă asigurată de aportul adecvat de lichide. Cu toate acestea, opiniile sunt deja împărțite cu privire la momentul în care trebuie efectuat acest pas de îngrijire a pielii. Unii susțin că cremarea ar trebui să facă parte din rutina noastră zilnică dimineața și seara, în timp ce alții consideră că lubrifierea feței noaptea nu este cea mai bună idee. Ultima tabără citează rezultatele cercetărilor care au sugerat că putem preveni reînnoirea pielii pe timp de noapte prin aplicarea unei creme pe fața noastră. Oricum ar fi, este atât de sigur că nimeni nu s-a pronunțat nici măcar împotriva hidratării de dimineață! Printre altele, este necesar să aplicați crema pe pielea feței curățată nu numai pentru a restabili conținutul de umiditate al pielii, ci și pentru că o protejează de poluarea aerului, praf, aer uscat și cald, și orice altceva care poate contribui la deshidratarea piele. Este important să aplicați întotdeauna crema hidratantă pe pielea feței curată.

Pe care să îl folosești?

La fel ca în cazul pașilor anteriori, în cazul cremelor hidratante, există multe produse pe rafturile magazinelor și farmaciilor care au fost dezvoltate special pentru pielea uscată și sensibilă. Și aici merită să răsfoiți etichetele, deoarece există unele în care alcoolul poate fi ascuns printre ingrediente, care se află pe lista neagră atunci când vine vorba de îngrijirea pielii uscate. Cu toate acestea, merită menționate cele utile, cum ar fi lanolina, sau uleiurile naturale, cum ar fi uleiul de argan sau de nucă de cocos. Acesta din urmă poate fi aplicat chiar curat pe pielea feței noastre, dacă este considerat foarte uscat. Cu toate acestea, aveți grijă să utilizați numai uleiuri pure din surse fiabile.

Hidratare profundă o dată pe săptămână

Merită să ne hidratăm adânc pielea o dată pe săptămână cu ajutorul unei măști nutritive pentru piele. Dacă nu dorim să cheltuim pentru asta, putem încerca, de asemenea, să punem împreună ingrediente de casă. Se amestecă 1 lingură de ulei de măsline cu aceeași cantitate de miere și o banană zdrobită, se aplică pe față, se lasă să acționeze 15 minute, apoi se clătește cu multă apă călduță. Pentru celălalt amestec ușor de preparat, amestecați 1 lingură de ulei de cocos cu aceeași cantitate de miere și un avocado zdrobit, folosind exact ca înainte. În cele din urmă, veniți o versiune de ulei din semințe de struguri în care trebuie să amestecați aceeași cantitate de miere și lapte cu 1 lingură de ulei, apoi puteți merge pe fața noastră și după 15 minute puteți urmări spălarea.

Să examinăm rutina noastră de machiaj

Este posibil să fi cunoscut deja pașii descriși mai sus și să respectăm regulile, totuși ne luptăm cu problema pielii uscate. În astfel de cazuri, merită să ne examinăm fondul de ten, corectorul și pudra, adică toate produsele de machiaj pe care le aplicăm pe pielea feței. Acest lucru se datorează faptului că s-ar putea să fi făcut, fără să știm, cele mai multe daune pielii noastre cu ceea ce aplicăm în continuare după practica noastră de îngrijire a feței amănunțită pentru a face să pară nepătat. Desigur, cel mai bine ar fi să nu încărcăm pielea uscată cu machiaj, dar știm cu toții că sunt zile în care acest lucru este aproape imposibil sau pur și simplu nu ne simțim confortabil fără machiaj. Dacă ați folosit până acum un grund pe bază de apă, vă recomandăm să treceți la un grund pe bază de ulei. Și aici este important ca machiajul să nu conțină alcool sau alte substanțe chimice puternice. Merită ingredientele naturale - ulei de cocos, unt de shea, ulei de migdale etc. - alegeți produse care ne protejează și hrănesc pielea în timpul utilizării.

Protecția împotriva luminii este esențială

Aplicați protecție solară chiar dacă nu vă deplasați din apartament, deoarece razele solare dăunătoare pot ajunge la celulele pielii noastre prin sticlă, provocându-le daune grave. Dincolo de razele soarelui, lumina albastră emisă de dispozitivele noastre electrice cu ecrane ne poate deteriora și pielea și aproape toți folosim smartphone-uri, laptopuri și tablete în fiecare zi.

Desigur, în cazul protecției solare, nu putem alege fără griji, și aici, asigurați-vă că produsul nu conține alcool sau alte substanțe chimice care usucă pielea. Poate doriți să purtați o pălărie cu boruri ridicate, care să ofere pielii dvs. o protecție fizică suplimentară împotriva razelor dăunătoare.

Ce mai putem face?

Am menționat deja importanța hidratării interne prin aportul adecvat de lichide. Cu toate acestea, pe lângă consumarea a 2,5-3 litri de apă pe zi, o putem face și cu o dietă adecvată pentru frumusețea pielii noastre. Pentru persoanele cu piele uscată, este deosebit de important să aibă pe masă mâncăruri bogate în acizi grași omega-3, precum pește de mare, avocado sau nuci. Evitați alcoolul și fumatul și depuneți eforturi pentru un stil de viață sănătos în general.