Înlocuiți reclamația cu recunoștință! - provocare Nagora

înlocuiți

Ce preferi să asculți?

Plângere sau recunoștință?:)

Acceptați provocarea noastră și faceți-vă viața de zi cu zi mai frumoasă!

Pe măsură ce postul se apropia, m-am gândit la asta și anul acesta de la ce vreau eu, chiar mai multe despre ce ar trebui să fie în jos:) spun.

În ianuarie anul curent, am făcut-o în familie anul trecut rezumatmananca (daca ti-a lipsit, nu este prea tarziu, Aici găsești) și atunci am fost șocat că este Îmi irosesc cea mai mare parte a energiei pentru autocompătimire, plângându-mă și îngrijorându-mă In forma. Deși nu m-am gândit la mine ca la un tip de plângere. atunci Mi-a spus Greta fără milă ochilor mei într-o zi, că dacă situația este atât de deranjantă, ar trebui să o schimb sau să o accept, dar să nu mă mai plâng. M-a pălmuit atât de tare încât m-am enervat la început supărat și apoi am regretat că nici măcar prietena mea nu stătea lângă mine. În cele din urmă, am dezlipit emoțiile și am crezut adevăratul lucru de spus. După aceea, nu s-a mai pus problema la ce ar trebui să lucrez în 2018. Sunt recunoscător că pot lucra împreună cu Nagora și am ocazia să vorbesc despre lucruri importante din viață. nu stai nici în afara binelui. În curând se va dezvălui ce nebunie plănuiesc cu tine.:)

Toată lumea se plânge?

De multe ori este mai ușor să renunți la o mâncare sau la un obicei prost decât la o inervație și atitudine veche (chiar purtată de generații). Plângerea este așa. Nici măcar nu observăm, dar cu toții o facem. Ne plângem de blocajul rutier, de BKV, de tipul nostru, de faptul că copilul încă nu doarme toată noaptea, că nu avem timp pentru nimic, vremea și așa mai departe. Desigur de inteles, că există lucruri pe care nu le putem schimba în acest moment (de ex. vremea) și este bine să lăsați aburul și să ne plângem de noi înșine. Nu e ca asta problema, pentru că este important să experimentăm sentimentul, dar împreună cu el, dacă ne blocăm într-o situație dacă nu vedem dincolo de nasul nostru și lăsăm experiența negativă să continue. De multe ori nici măcar nu suntem conștienți de plângerile noastre, deoarece ne grăbim, ne ciocnim de viața de zi cu zi, nu există oprire. THE perioada de post, zilele lungi gri sunt perfecte pentru o încetinirea, contemplarea și purificarea, astfel încât să puteți începe primăvara cu o ardezie curată, un cap clar, gânduri clare.

Curățarea fizică și mentală - mișcarea Nagora

Prin urmare, ne-am gândit că anul acesta, pe lângă detoxifierea fizică, vom efectua și o curățare spirituală majoră în perioada de post. Și de ce a devenit o provocare? Pentru că Nagora mult merge dincolo pe cosmetice naturale. Împreună cu Greta, ne-am îndreptat spre drum - din care face parte Nagora - și ne-am pus viața până la găsirea a ceea ce știm cel mai bine, conștient, cu muncă constantă și intenție pură. să slujească vieții și alți oameni, să dăm un exemplu la un oraș, de asemenea poate fi o viață apropiată de naturăet pentru a trăi și nu este necesar ca spiritul epocii să determine gândurile individului. De aceea vrem să începem mișcări acolo unde este de acum înainte oamenii pot veni împreună și împreună, ajutându-se reciproc putem ieși din zona noastră de confort, putem face pași spre fiind conștient, sănătos, pozitiv și semnificativ către. Pentru că împreună este întotdeauna mai ușor!:)

0 zile de plângere - 21 de zile mulțumesc

Prima astfel de mișcare a fost „Înlocuiți reclamația cu recunoștință!" # 21naphala . Se spune că este necesar un minim de 21 de zile pentru ca schimbarea să înceapă și, deși postul este de 40 de zile, scopul este să Să nu ne plângem timp de 21 de zile, ci să o înlocuim cu recunoștință gândul nostru plângător. Este responsabilitatea participanților la provocare să mulțumim pentru ceva timp de cel puțin 21 de zile și să ne împărtășim acest lucru. Scopul este de a atrage mai mulți oameni la acest eveniment, de a ne face zilele mai distractive și de a le arăta asta noi ungurii nu ne putem plânge doar!:)

De ce ziua # 21 este bună pentru tine?

Cum mă pot alătura?

Pe Facebook:

  1. Alătură-te evenimentului nostruAici .
  2. Timp de 21 de zile postează-l afară, că ești în a șasea zi și de ce ești recunoscător în acea zi. De exemplu, în ziua 3 a provocării: „3/21: Sunt recunoscătoare pentru prietena mea Greta”. Loghează-te ( Check-in ) la fabrica Nagora, utilizați #nagorachallange # 21naphalahashtag-uri și faceți publicarea publică. Dacă doriți să partajați o imagine, suntem foarte bucuroși să facem acest lucru, dar, desigur, este opțional.
  3. Invită-i pe acei prieteni, cui se potriveste provocarea, sau pentru care esti recunoscator:). Acest lucru nu este obligatoriu, dar ați fi foarte mulțumit de aceasta, deoarece inițiativa ar putea ajunge la mai mulți oameni și credem că le puteți face viața mai frumoasă procedând astfel.

Durata provocării: 14/02/2018 - 31/03/2018, deci trebuie să aduni 21 de zile de recunoștință în această perioadă.:) Dacă începeți mai devreme/mai târziu sau dacă pierdeți o zi, nicio problemă, aveți doar 21 de zile până la sfârșitul perioadei de post (31 martie 2018). Ideea este să ne menținem la minimum 21 de zile nu vă plângeți și nu vă exprimați recunoștința pentru ceva. Acesta poate fi cel mai simplu lucru.

Urăm tuturor plângeri mici, zile recunoscătoare și mult succes!