Sezonul de îmbrăcăminte pentru femei: zburăm în formă!

În zilele reci, profesioniștii au venit cu muzele. Știm cu toții situația, deoarece rochia era bine acoperită, așa că am putut să o mâncăm, pentru că am reușit să salvăm semnele suplimentare care s-au acumulat odată cu furajele, mai ales cu ajutorul picturilor.

Și acum obținem casca. Aici, în primăvară, timpul bun și poate fi mai ușor de umplut. dar acest lucru ne oferă mai mult de mers decât vrem în acest spațiu suplimentar.

50% sport, 50% nutriție!

Sportul și nutriția se consolidează reciproc. Începem rapid să facem sport, mergem la sală, facem tot posibilul pentru a face ca acele suplimente să dispară cât mai curând posibil, chiar dacă se adaugă lipază musculară.

intrăm
Aceasta este o mică adăugire la acest scop: trebuie să ne schimbăm obiceiurile alimentare este. La urma urmei, să ne gândim la modul în care funcționează corpul nostru.

În primele două săptămâni de sport, rebuturile suplimentare și, din păcate, modelele de culturism ale corpului nostru, precum și alte substanțe, vitamine și albitori, sunt reduse semnificativ. Sunt relativ transparente pentru clienții noștri. Va deveni mai strâns și acneea dvs. se poate opri. Organizația noastră suferă, de asemenea, de o penurie internă, dar în multe cazuri acest lucru este vizibil doar atunci când problema este și mai mare. Exercitați și discutați despre neajunsurile menționate!

Cum? Să ne dezvoltăm obiceiurile alimentare și să încercăm să mâncăm sănătos.

Da, încă mai aud răspunsul: la opt ore pe zi după munca la birou, cobor la sală de două ori pe săptămână să fac sport și chiar să iau mâncarea delicioasă cu care am fost obișnuit? Sigur. Dar, din cauza efectului, arde!

Dacă doriți urgent să scăpați de celulita care este aglomerată pe bicicletă sau dacă doriți să vă strângeți bicicleta pentru sezon, ar trebui să obțineți un telefon mobil cu ultrasunete pentru casa dvs. Pozele sunt este, de asemenea, capabil să îndepărteze anumite turte dulci pe care antrenamentul bucătăriei nu le ajută!

imagine mai bună,

mai strâns bпїЅr,

greutate corporală mai mică,

bara portocalie csп barkkenпїЅ,

vitalitate vitală,

previn, de asemenea, hipertensiunea arterială, zahărul și oboseala.

Asta e corect!

MпїЅg unul important: continuitate! Nu abateți de la pornirea corectă atunci când experimentați o ușoară scădere în greutate după 2-3 săptămâni.

Stomacii noștri se vor obișnui treptat, de asemenea, să consumăm alimente mai puține și mai ușoare, care au și mai mulți nutrienți decât în ​​perioada „Eu mănânc tot ce fac”. dar dacă ne oprim pentru că credem că au atins obiectivul, efectul jojp este bun. Ce este asta? O mumus? De asemenea, pot fi numite în același mod, pentru că returnăm și biletele trimise cu o dublă.

Ce putem face în acest sens?

Găsiți cauza scurgerii!

Care a

frustrat,

plictiseală,

atingere intermitentă.

Ești familiarizat cu unul? Este deja un mare succes, pentru că de atunci depinde „numai” de perseverența noastră de a purta bine costumele de baie vara! HajrпїЅ!

Cu un singur om, putem ajuta cu puterea de voință:

MпїЅrlegeljпїЅnk. Echilibrarea metabolismului nostru, care cauzează pierderea în greutate. пїЅ

Constituenții săi naturali (crp, l-carnitină, bromelaină, l-metionină, extract miaturos, curcumină) pot ajuta la îmbunătățirea metabolismului și la începutul pierderii în greutate.