Glucozamina care îmbunătățește cartilajul

Nu există vase de sânge în cartilajul care acoperă oasele, deci numai cu ajutorul sucului articular absorbit prin structura lor în formă de burete este posibil să le hrăniți corect și, în același timp, să întăriți cartilajul. Acest fluid articular, pe de o parte, ajută suprafețele cartilajului să alunece unul peste altul datorită vâscozității glucozaminei care întărește cartilajul și, pe de altă parte, datorită efectului de întărire a cartilajului al glucozaminei, hrănește, de asemenea. cartilajul.

Rolul glucozaminei care îmbunătățește cartilajul

În timpul uzurii cartilajului, artroză, cantitatea de proteoglicani care leagă apa (glucozamină și condroitină) din stocul intercelular de țesut cartilagiu scade, cartilajul își pierde conținutul de apă și devine mai vulnerabil.

În țesutul cartilajului, celulele cartilajului reprezintă doar 1-2% din volumul total. Există o cantitate mare de materie intercelulară între celule, care este creată chiar de celulele cartilajului. Cele mai importante două componente ale stocului intercelular sunt fibrele elastice (colageni) și proteoglicanii care îmbunătățesc cartilajul care leagă apa (glucozamina și condroitina). Fibrele elastice formează o structură reticulată, iar cavitățile acestei reticulări sunt umplute cu moleculele de glucozamină care îmbunătățește cartilajul și condroitina care îmbunătățește cartilajul.

Fiecare moleculă de glucozamină care îmbunătățește cartilajul este capabilă să lege 3 molecule de apă, asigurând elasticitatea sănătoasă a cartilajului. Rolul glucozaminei care îmbunătățește cartilajul în hrănirea celulelor este, de asemenea, foarte important, deoarece stocul intercelular bogat în apă creat de acesta facilitează accesul nutrienților la celulele cartilajului.

Glucozamina care îmbunătățește cartilajul este, de asemenea, implicată în regenerarea țesutului cartilajului. Cu toate acestea, glucozamina care îmbunătățește cartilajul nu numai că asigură flexibilitatea țesutului cartilajului așa cum este descris mai sus, dar joacă și un rol în procesele metabolice celulare ca nutrient, astfel încât o parte din glucozamina care îmbunătățește cartilajul este consumată continuu. Glucozamina care îmbunătățește cartilajul, ca nutrient, ajută astfel la reconstruirea continuă a microstructurii reticulate a cartilajului, de care depinde elasticitatea cartilajului. Glucozamina care îmbunătățește cartilajul este, de asemenea, o componentă importantă a lichidului articular din articulații, deoarece ajută la mișcarea fără frecare (și, prin urmare, nedureroasă) a capetelor osului acoperit de cartilaj prin capacitatea sa de legare a apei menționată anterior. Pe măsură ce conținutul de apă al corpului scade la bătrânețe, inclusiv conținutul de apă al celulelor și al stocului intercelular, țesuturile devin mai puțin flexibile, mobilitatea articulațiilor se deteriorează și rolul înlocuirii glucozaminei care îmbunătățește cartilajul crește semnificativ. Glucozamina care îmbunătățește cartilajul inhibă, de asemenea, activitatea enzimelor care degradează cartilajul, hialuronidaza, oprind astfel și încetinind procesul de abraziune și artroză a cartilajului.

Uzura cartilajului
tratamentul lui

Tratamentul uzurii cartilajului și al artrozei constă în modificări ale stilului de viață, medicamente și, în cazuri mai severe, intervenții chirurgicale.

Amplificator al cartilajului
glucozamina

Efectul de întărire a cartilajului a câștigat o utilizare terapeutică în tratamentul uzurii ușoare până la moderate a cartilajului, artroză.

Amplificator al cartilajului
Condroitină

Efectul de întărire a cartilajului oprește fragmentarea cartilajului, restabilește funcția articulațiilor deteriorate.

Amplificator al cartilajului
sfaturi

Aportul adecvat de lichide, vitaminele care stimulează cartilajul, nutriția adecvată și exercițiile fizice pot atenua simptomele uzurii cartilajului.

Glucozamina care îmbunătățește cartilajul este esențială pentru:

la persoanele în vârstă pentru care exercițiile fizice pot fi deja o problemă
uzura cartilajului în caz de hernie de disc
în caz de leziuni sportive, boli sportive
la persoanele supraponderale care pun presiuni semnificative pe articulații
prevenirea sportivilor activi
la indivizii care efectuează o muncă fizică intensă

Înlocuirea glucozaminei care îmbunătățește cartilajul

Amplificator al cartilajului dovedit clinic

În practica medicală, glucozamina care îmbunătățește cartilajul are utilizare terapeutică în tratamentul uzurii ușoare până la moderate a cartilajului, a artrozei și a prevenirii și tratamentului osteoartritei.
Oamenii de știință belgieni au studiat peste 300 de femei cu artroză. Studiul clinic a arătat că cei care au luat în mod regulat un supliment alimentar care conține glucozamină care îmbunătățește cartilajul timp de trei ani nu au avut o reducere a zonei tampon a articulațiilor genunchiului, în timp ce cei care au luat placebo au devenit mai susceptibili de a avea suprafețe articulare în timp. În cadrul suplimentului alimentar care conține glucozamină care crește cartilajul, rigiditatea și durerea articulațiilor au fost reduse cu 14% între începutul și sfârșitul studiului, în timp ce grupul placebo avea articulații ale genunchiului puțin mai slabe la sfârșitul perioadei.

S-a demonstrat că utilizarea glucozaminei care mărește pulberea:

stimulează celulele cartilajului pentru a produce proteoglican și lichid sinovial care îmbunătățesc cartilajul
îmbunătățește calitatea cartilajului, îmbunătățind proteoglicanii din cartilaj
previne subțierea cartilajului
îmbunătățește mobilitatea articulațiilor

Administrarea glucozaminei care îmbunătățește cartilajul

Cea mai absorbită formă de glucozamină care îmbunătățește cartilajul este sulfatul de glucozamină. Când este administrat oral, 90% din glucozamina care îmbunătățește cartilajul este absorbită prin tractul intestinal, din care aproximativ 25% este utilizat și excretat în lichidul sinovial.
În tratamentul uzurii și artrozei cartilajului, utilizarea sulfatului de glucozamină care îmbunătățește cartilajul este chiar recomandată de OMS (Organizația Mondială a Sănătății) la o doză totală de 1.500 mg pe zi. Este recomandat să îl luați de două ori pe an ca un curs de 2-3 luni. Un pacient pe un regim de glucozamină care îmbunătățește pulberea este recomandat să consume cantități mari de apă în timpul regimului.
Cercetările au constatat că glucozamina și condroitina își consolidează reciproc efectele de îmbunătățire a cartilajului, iar aportul de vitamina C ajută, de asemenea, la eficacitatea acestora. Sulfatul de glucozamină care întărește pulberea, împreună cu sulfatul de condroitină care întărește cartilajul, întărește și fibrele de colagen.

Greutatea în exces de 5 kg crește șansa de uzură a cartilajului cu 50%

Cercetările științifice au arătat că pierderea în greutate are același efect pozitiv asupra durerii, deoarece reduce sarcina articulației, încetinește procesul de uzură a cartilajului și artroză.

O moleculă de glucozamină poate lega 3 molecule de apă.

Glucozamina care îmbunătățește cartilajul nu numai că oferă o flexibilitate optimă a țesuturilor cartilajului, dar joacă și un rol în regenerarea cartilajului, în procesele metabolice celulare, ca nutrient.

Condroitina nu este singura responsabilă pentru furnizarea de substanțe nutritive către cartilaj

Datorită efectului de întărire a cartilajului a condroitinei, este implicat și în inactivarea enzimelor care degradează cartilajul, inhibând astfel moartea cartilajului, încetinind procesul de uzură a cartilajului.