Întrebări
100% BCAA 400 gr.

Vă rugăm să aveți răbdare, puteți pune o nouă întrebare despre acest produs numai după ce ați răspuns la întrebarea dvs.

100% BCAA

Aș vrea să întreb, care este practic diferența dintre BCAA Flash Zero (360 gr.) Și 100% BCAA (400 gr.)? Care este mai bun, mai util și de ce? Multumesc pentru raspuns.

BCAA Flash Zero este aromat, dar fără zahăr. Și 100% BCAA este complet lipsit de gust.
Zero conține și glutamină.

În confuzie cu abundența și lipsa de timp, vă rog să-mi recomandați BCAA și Glutamină printre produsele dumneavoastră.!
Din cauza bolii tiroidiene, nu pot consuma iod, l-carnitină, gluten sau „spinners”, arzătoare de grăsimi (din păcate arzător de grăsime XS, din păcate din cauza algelor marine), lucruri cu cofeină, vreau să fiu sigur, vă rog recomandă-mi aceste două suplimente,!
În acest moment iau pudră de proteine, vreau și BCAA și glutamină și care crezi că este suplimentul alimentar pe care crezi că poate fi consumat în siguranță pentru antrenamentele mele pe lângă boala mea?
Dia

Nu numai că poate fi de-a dreptul recomandabil, ci consumă aminoacizi BCAA cu energie practic instantanee.

Nu deloc. Simțiți-vă liber să faceți asta.:)

Să avem mai degrabă 2 porții de Hyper Mass 5000, așa că am deja.:)

Creatina este utilă și în timpul fibrării, desigur, poate fi luată cu BCAA. Proteina ar trebui să fie de 3g/tskg, carbohidrații vor fi suficienți pentru a începe, grăsimea poate fi puțin mai multă. Cred că numărarea caloriilor este mai neglijentă, nu are prea mult sens în acest caz.

Dacă iau Nitro Gold Pro Enzy Fusion, care conține 4 g de BCAA pe porție, este suficient sau ar trebui să iau și acest lucru.?
Mulțumiri.

De fapt, puteți lua 100% BCAA aproape oricând! Puțin de citit pe această temă: luarea de BCAA - când, cât, cât?

Absolut, cred că pulberea pură de BCAA este întotdeauna cea mai bună soluție, cu excepția cazului în care, dintr-un anumit motiv, o formulă lichidă este mai practică pentru dvs. în ceea ce privește aportul (de exemplu, nu trebuie să amestecați pulberea într-un chibrit sau să o luați separat cu apă, etc.)

Proteine ​​din zer. Cel mai important supliment de bază pe lângă un multivitaminic. BCAA este aproape al douăzecilea în acest sens.

Practic niciuna. O dietă bună pentru creșterea în greutate asigură suficienți nutrienți, astfel încât să fie mai puțin necesari în această perioadă. Ca alternativă la glutamină, cred că ați beneficia mai mult în acest caz.

Luați creatină înainte de antrenament, nu în timpul acestuia. De asemenea, ați putea lua o doză de BCAA sau în timpul exercițiului. Consumați Volumass 35 imediat după antrenament, urmat de o masă solidă, asemănătoare orezului de pui, într-o oră. Apoi trebuie să dormi.:)

Cred că 20g ar trebui să fie plafonul, nu văd prea mult rost decât asta, dar oricum conceptul este super.:)

BCAA are un gust caracteristic puternic, amar. Cea mai ușoară cale este de a canaliza o doză și de a o înghiți, astfel încât să nu fie nevoie să suferiți cu ea mult timp. Dacă ați sorbi în timpul antrenamentului, de ex. Când este amestecat cu Amino Essentials, nu simți deloc gustul. O altă alternativă, dacă o amestecați cu puțină băutură, mai ales aromă de portocală, este complet suprimată.

Nu luați niciodată Revex-16 înainte de antrenament. Dimineața și în alte momente decât antrenamentul, luați dozele actuale cel târziu la începutul după-amiezii. BCAA-urile au întotdeauna un loc într-o dietă concepută conștient, este recomandat să le luați mai ales în acest moment. Iată cum să îl luați: luați BCAA - când, cât, cât?