Întrebați farmacistul. Nevoile noastre de vitamine din sezon și vârstă

Farmacie Revista hasпїЅbjain 2013 tavaszпїЅn Camera Maghiară de GyпїЅgyszerпїЅszi seria elnпїЅksпїЅge indпїЅtott, ca idпїЅ tпїЅjt un jogszabпїЅlyi vпїЅltozпїЅsok lпїЅptek hatпїЅlyba că cпїЅlja gyпїЅgyszerek kedvezпїЅ hatпїЅsainak minпїЅl dreapta kiaknпїЅzпїЅsa пїЅs gyпїЅgyszerek alkalmazпїЅsпїЅval a fost egyпїЅtt jпїЅrпїЅ kockпїЅzatok csпїЅkkentпїЅse. Printre altele, seria a fost concepută pentru a arăta în detaliu la ce se pot aștepta pacienții și pacienții noștri din sectorul medicamentelor. Ne-am angajat să facem farmaciștii cât mai utili membri ai asistenței medicale pentru a asigura utilizarea sigură a medicamentelor. Acum puteți citi articolele noastre pe site-ul nostru web.

întrebați

пїЅ

пїЅ A XX. La începutul secolului al XX-lea, s-a recunoscut că o dietă sănătoasă nu înseamnă doar consumul de alimente cu un conținut caloric adecvat, ci și cantitatea de anumite vitamine necesare.

Consecințele deficitului și utilizării excesive a anumitor vitamine sunt acum bine cunoscute, dar dozarea adecvată a vitaminelor este încă un aspect controversat. Ce și cât ar trebui să luăm în funcție de vârstă, starea de sănătate sau sezonul actual? Există vreo relevanță pentru utilizarea suplimentelor de vitamine specifice sau ar trebui să luăm în considerare riscurile suplimentării?

Vitamina C în tratamentul perfuziei?

În plus față de vitamina D-pпїЅtlпїЅs

Aspecte ale terapiei cu vitamine sub apă

Perioada de reproducere este o perioadă specială în ceea ce privește aportul optim de vitamine. Cel mai important factor este acidul folic, deoarece riscul apariției tulburărilor de ciclism din catifea (coloană vertebrală deschisă, obstrucție a creierului și a craniului) crește foarte mult. Cantitatea ideală în timpul sarcinii este de 0,4 până la 0,8 mg pe zi, care, totuși, intră în organism în cantități mult mai mici chiar dacă se respectă dieta mixtă și variată. Astfel, consumul de surse naturale (spanac, broccoli, varză de Bruxelles) este recomandat pentru utilizarea preparatelor care conțin acid folic. Aportul de acid folic este recomandat de la 2-3 luni înainte de sarcina planificată până cel puțin la sfârșitul primului trimestru, deoarece riscul celor mai grave anomalii de dezvoltare este dezvoltarea fetală 15p-77. ziua a trecut. Când se compară o vitamină picantă recomandată pentru împerechere, conținutul de acid folic este considerarea principală.