Învățarea adulților poate fi, de asemenea, un instrument de salvare

Vineri, 21 iulie 2017, ora 10:22

salvator

Învățarea unor lucruri noi, mâncarea sănătoasă, renunțarea la fumat și evitarea singurătății pot preveni o treime din cazurile de demență.

Pe baza unei analize extinse a factorilor de risc din spatele demenței, cercetătorii au evidențiat nouă factori deosebit de importanți. Acestea au inclus învățarea după vârsta de 15 ani, controlul tensiunii arteriale crescute, obezității și pierderii auzului la persoanele de vârstă mijlocie și abținerea de la fumat mai târziu în viață, evitarea riscului de depresie, sedentarism, izolare socială și diabet.

Potrivit cercetătorilor, dacă acești factori ar fi eliminați complet, unul din trei cazuri de demență la nivel mondial ar fi evitat.

Deși demența este diagnosticată doar la o vârstă mai înaintată, modificările creierului încep de obicei cu ani mai devreme. "

- a spus Gill Livingston, profesor la University of London College, unul dintre cei 24 de experți internaționali care au efectuat analiza în numele revistei medicale Lancet.

Cea mai recentă estimare a Asociației Internaționale Alzheimer ridică costul bolii la 818 miliarde de dolari pe an. Demența este cauzată de modificări patologice la nivelul creierului, a cărei cauză cea mai frecventă este boala Alzheimer, care implică distrugerea celulelor creierului, afectează memoria, afectează gândirea, comportamentul, orientarea și desfășurarea activităților zilnice.

Cei care nu termină liceul la o vârstă fragedă sunt mai puțin preocupați de declinul cognitiv la vârsta lor mai mare, iar retenția auditivă ajută la conectarea la un mediu mai bogat și mai stimulant. Renunțarea la fumat reduce valoarea neurotoxinelor din organism, îmbunătățește starea inimii, care are și un efect bun asupra sănătății creierului, potrivit experților.