IR - codul misterios care poate provoca infertilitate

Rezistența la insulină, care este o boală moștenită, dar care se poate dezvolta și ca urmare a stilului de viață necorespunzător, este o problemă importantă. Puteți afla cum să preveniți dezvoltarea acestuia și care sunt simptomele sale.

Ce este rezistența la insulină?

Rezistența la insulină, așa cum sugerează și numele său, este cauzată de o reglare necorespunzătoare a insulinei în organism. „Insulina este un hormon produs în organism, pancreas. Efectul său principal este controlul zahărului din sânge: dacă glicemia crește, acesta îl va restabili la nivelul normal. Obezitatea și anumite boli, de ex. PCOS are ca rezultat niveluri ridicate de insulină, care nu sunt corectate pentru rezistența la insulină, deoarece receptorii de insulină sunt inerent defecți și, prin urmare, nu detectează problema. Drept urmare, celulele vor fi rezistente la insulină, ceea ce înseamnă că trebuie să fie prezentă mult mai multă insulină în sânge pentru ca zahărul să intre în celulă, spune dr. Viktória Koppány, specialist al Centrului Endocrin Buda.

Rezistența la insulină și PCOS apar adesea, deoarece ambele joacă un rol major în dezvoltarea homeostaziei hormonale, a dezechilibrului metabolic și a hipotiroidismului, care interferează cu corpul corpului prin perturbarea metabolismului glucidic.

Motive

Motivul dezvoltării rezistenței la insulină este că receptorii de insulină din celule nu se dezvoltă bine sau nu funcționează corect. Atât PCOS, cât și rezistența la insulină sunt boli moștenite. Dacă știți că aveți în familie antecedente ale acestei boli sau diabet de tip 2, merită să o examinați cât mai curând posibil ”, sugerează dr. Koppány Viktória. În plus față de predispoziția genetică, șansele de a dezvolta un stil de viață sedentar, malnutriția și diverse probleme gastro-intestinale și gastro-intestinale, hipotiroidismul, sensibilitatea la lactoză și gluten, adică toți factorii care pot fi asociați cu conținutul de carbohidrați și carbohidrați, cresc riscul apariției unui sarcină suplimentară asupra funcției celulare, a receptorilor celulari.

Simptome

Rezistența la insulină afectează în principal femeile, care pot dezvolta obezitate la o vârstă foarte fragedă și pot provoca probleme perceptibile. Nivelurile ridicate de insulină cresc producția de androgeni în ovare și glandele suprarenale și reduc producția de proteine de legare a hormonilor sexuali hepatici, SHBG. Nivelurile scăzute ale ultimului hormon au ca rezultat o creștere a nivelului de testosteron în corpul feminin, care poate provoca, de asemenea, căderea părului, acnee, menstruație neregulată, lipsa ovulației și ruptura foliculară, spune dr. Koppány Viktória. Rezistența la insulină poate indica, de asemenea, căderea părului, oboseală și neliniște internă, precum și obezitate de tip măr.

Prevenire și tratament

Cel mai bine este să nu dați șansa de a dezvolta rezistență la insulină. O atenție deosebită trebuie acordată celor cu antecedente familiale de diabet de tip 2. Deoarece este o tulburare metabolică, un stil de viață adecvat, exercițiul regulat este esențial în prevenire. Trebuie să acordați atenție mâncării, să reduceți sau chiar să eliminați ingrediente prea rafinate, cum ar fi zahărul, făina albă, să mâncați în schimb alimente din cereale integrale și să mâncați ca diabetici, adică de câteva ori pe zi, în porții mici. Suplimentarea adecvată de vitamine este extrem de importantă, în special vitamina D, a cărei lipsă favorizează dezvoltarea rezistenței la insulină. Achiziționarea de tehnici de ameliorare a stresului sporește, de asemenea, eficiența prevenirii, deoarece acumularea de hormoni de stres poate exacerba boala sau chiar să o provoace. Dacă schimbările de stil de viață singure nu ajută sau au moștenit tendința spre rezistență la insulină, poate fi necesară ajustarea insulinei. Acest lucru poate fi omis mai târziu, desigur, dar numai dacă vă schimbați stilul de viață pentru a stabili în cele din urmă valoarea corectă a insulinei.