De asemenea, puteți trăi o viață plină cu IR!

Ca? Acțiune!

Acum un an și jumătate, soldul arăta deja trei cifre sub ea și nu a reușit să rămână însărcinată. De când și-a schimbat stilul de viață ca IR, a slăbit 33 de kilograme și este mama fericită a unui băiețel de zece luni. Argyellán-Marton Edina spune că nu s-a simțit niciodată atât de bine în pielea ei. L-am întrebat cum se simte în momentul diagnosticului și ce i se întâmplase de atunci.

Cum a început povestea ta?

A venit timpul în viața noastră când soțul meu și cu mine am vrut un copil, dar nu am putut rămâne însărcinată după un an. Au început investigațiile, moment în care a fost dezvăluită rezistența la insulină. Apoi medicul meu mi-a spus în detaliu ce înseamnă această boală și ce pot face pentru a-mi restabili nivelul de insulină. Știam că aceasta este „ultima mea zi”, când am ocazia să mănânc orice vreau, așa că am decis să mănânc tot ce îmi doresc ca rămas bun. A doua zi m-am trezit și am început schimbarea stilului de viață la care mă țin de atunci.

Cum te-ai simțit atunci?

Că vreau cu siguranță să-mi restabilesc valorile. Abia așteptam să treacă zilele și să văd ce primesc cu dieta de 160 de grame și cu exercițiile fizice regulate. Iar rezultatul nu a rămas în urmă, am slăbit, iar la câteva luni după ce am început dieta, un test pozitiv de sarcină a confirmat, de asemenea, că sunt pe drumul cel bun. Este uimitor să ne gândim la asta faptul că îmi pot îmbrățișa băiețelul acum se datorează de fapt unei schimbări de stil de viață. Faptul că sunt atent la ceea ce mănânc și mă mișc conștient a declanșat schimbări în corpul meu pe care nici nu le pot înțelege cu rațiunea umană.

Ce a provocat cea mai mare dificultate?

Inițial, numărarea constantă și verificarea continuă a ambalajelor alimentelor au fost foarte epuizante. În curând am aflat câte nume diferite există pentru zahăr și cât de importantă este proporția de făină din pâine. Astăzi, însă, mănânc și burgeri, flăcări și prăjituri, doar în versiunea IR-friendly.

Care este secretul perseverenței tale?

Practic sunt de acest tip, dacă încep ceva, mă pun 100% în el. Cu toate acestea, în acest caz, au existat mai multe forțe motivante majore.

Pe de o parte Am avut șansa să rămân însărcinată doar dacă ți-ai schimbat stilul de viață.
În același timp, am fost acolo pentru a face toate acestea pentru sănătatea mea, ceea ce a pus și multă presiune pe lat.
În al treilea rând, când băiețelul nostru a conceput, a trebuit deja să mă gândesc la el, cred că dacă nu aș fi respectat regulile, ar fi avut un efect asupra lui, nici măcar unul mic.
Și chiar acum, o parte din vanitatea mea joacă un rol și în asta Pierderea în greutate de 33 kg este deja foarte spectaculoasă, și pentru prima dată în viața mea este bine să mă uit în oglindă, ca să nu mai vorbesc că mă simt minunat în pielea mea.

Ce le-ai spune celor care poartă pantofi asemănători?

Văd că mulți dintre cei afectați nu iau în serios această boală, dar există și o tabără aglomerată a celor care se pierd în labirintul numărării carbohidraților și a lucrurilor interzise. Tocmai de aceea am creat o pagină de Instagram în care încerc să dau sfaturi pentru mesele de zi cu zi și puțin să verse sufletele în cei care simt că nu mai suportă și renunță.

Știu pentru mine cât de mult înseamnă să găsești semeni într-o astfel de situație, întrucât există o latură spirituală foarte serioasă în acest lucru. Și pentru mine acum, cumva totul s-a înclinat exact în loc:)Perseverența Edinei cred că este fantastică și poate fi un bun exemplu pentru oricine se luptă cu IR. Schimbările stilului de viață, dieta, exercițiile fizice regulate nu pot fi importante doar, dar poți realiza și lucruri atât de minunate cu ea:) Mulțumesc pentru interviu și sper că cât mai mulți dintre cititorii mei au primit puțină motivație!