Izolarea socială și singurătatea sunt probleme mai mari decât obezitatea

sunt

Izolarea socială și singurătatea pot fi o povară mai mare pentru sănătatea publică în viitor decât obezitatea.

Contactul social este o nevoie umană de bază care este esențială atât pentru prosperitate, cât și pentru supraviețuire. Cu toate acestea, există o creștere alarmantă a numărului de persoane care trăiesc izolat în Statele Unite.

„Izolarea era folosită ca pedeapsă la vremea respectivă”

„Cele mai extreme exemple de lipsă de contact uman sunt la sugarii care nu sunt capabili să se dezvolte corect și mor adesea din cauza lipsei complete de îngrijire și contact uman”, a spus dr. Julianne Holt-Lunstad, psiholog la Universitatea Brigham Young. „Izolarea socială a fost folosită și ca pedeapsă la acea vreme”, a adăugat psihologul.

Se estimează că aproximativ 42,6 milioane de persoane din Statele Unite, de obicei cu vârsta peste 45 de ani, suferă de singurătate cronică. Conform ultimului recensământ, mai mult de un sfert din populația SUA trăiește singură și mai mult de jumătate sunt necăsătoriți. Rata căsătoriilor și a fertilității a scăzut, de asemenea, de la sondajul anterior.

Singurătatea se răspândește mai mult decât obezitatea ...

„Aceste tendințe sugerează că americanii devin mai puțin conectați și că numărul de singuratici crește”, a spus dr. Julianne Holt-Lunstad.

Cercetătorii au folosit o meta-analiză pentru a ilustra impactul izolării sociale și al singurătății asupra morții premature. Pe baza unui studiu care a acoperit 148 de cercetări, care a implicat 300.000 de participanți, s-a constatat că o viață socială mai vibrantă ar putea reduce riscul de deces prematur cu până la 50%.

Izolarea socială, singurătatea și trăirea singură sunt factori care influențează mult moartea prematură și chiar depășesc alți factori de risc cunoscuți, cum ar fi obezitatea.

„Impactul izolării sociale și al singurătății asupra morții premature depășește, de asemenea, numărul de indicatori de sănătate de vârf”, dr. Holt-Lunstad. „Pe măsură ce populația îmbătrânește, este de așteptat ca impactul asupra sănătății publice să crească și ne putem confrunta în curând cu o„ epidemie de singurătate ”.

Potrivit Dr. Holt-Lunstad, ar fi necesară și o acțiune centrală împotriva escaladării problemei. Pentru prevenire ar trebui pus un accent mai mare pe dezvoltarea abilităților sociale ale copiilor deja în școli și ar putea fi introdus screeningul singurătății;.