Jánoshalmi Micro-Regional Health Center Nonprofit Public Benefit Ltd.

Conform datelor OSC, mai mult de 500.000 de persoane din Ungaria aveau deja diabet în 2005 și pot exista aproximativ tot atâtea persoane care nu erau conștiente de boală. Până în 2010, se preconizează că numărul persoanelor diabetice din lume va depăși 210 milioane. Principala explicație pentru aceasta este că diabetul de tip 2 comun are simptome ușoare, ceea ce face dificilă identificarea prezenței sale. Există, de asemenea, sute de mii de oameni care au o tulburare ușoară a metabolismului carbohidraților care nu este încă clasificată drept diabet, dar diferența față de cei cu metabolism normal este deja detectabilă. Aceasta se numește toleranță scăzută la glucoză.

Nivelul normal de zahăr din sânge:

Este important să rețineți că nivelul normal de zahăr din sânge în post este în jur de 4,0-5,0 mmol/l, dar în orice caz sub 6,0 mmol/l. După mese, nivelul zahărului din sânge crește temporar, dar la un individ sănătos, acestea ar trebui să rămână sub 7,8 mmol/l timp de două ore după mese. Diabetul este definit ca o glucoză din sânge în jeun de 7,0 mmol/l sau mai mult și o rată post-masă de 11,1 mmol/l sau mai mare. În condiții normale, nu poate fi detectat zahăr în urină, dar poate apărea în diabet.

Tipuri de boli:

Dezvoltarea diabetului este întotdeauna rezultatul unei acțiuni insuficiente a insulinei.

În diabetul de tip 1, celulele producătoare de insulină mor, deci putem spune că deficitul de insulină este absolut.

Diabetul de tip 2 este o adevărată boală a civilizației, dezvoltarea sa este strâns legată de obezitate și sedentarism. În cazul obezității semnificative, dezvoltarea diabetului ar trebui să fie de așteptat chiar și fără factori genetici predispuși, deoarece sensibilitatea la insulină a celulelor scade la cei care transportă cantități mari de țesut adipos.

Distribuția și caracteristicile diabetului

copilărie și adolescență sub 40 de ani

brusc în zile

încet de-a lungul anilor

• vindecarea bolilor încetinește

• dezvoltarea frecventă a infecțiilor

normal sau slab

modalitate de scădere a zahărului din sânge

Din câte știm, diabetul nu este vindecabil, dar este excelent de întreținut, iar complicațiile pot fi prevenite. Cu toate acestea, dacă diabetul este prezent de ani de zile, se dezvoltă complicații insidioase și, ca urmare, calitatea vieții și speranța de viață a pacientului se deteriorează.

Complicațiile pe termen lung ale diabetului în rezumat

țesut/organ afectat

circulație slabă, vindecare slabă a rănilor, boli de inimă

funcție renală slabă, insuficiență renală

tulburări de vedere, eventual orbire

senzație scăzută, furnicături în mâini, picioare, durere

răni, ulcer diabetic, slabă tendință de vindecare

1. O dietă echilibrată! Alimentele care sunt, de asemenea, tipice unei diete sănătoase ar trebui consumate, cu o mulțime de legume și fructe proaspete. 5 mese pe zi cu cantități mici de alimente. Principalul aspect al alimentației este conținutul scăzut de energie din alimente și băuturi, întrucât astfel diabetul scapă de excesul de greutate și își menține greutatea corporală optimă. Este important să țineți o dietă săracă în carbohidrați, astfel încât să puteți face cel mai mult pentru sănătatea dumneavoastră.

2. Exercițiu regulat! Este necesar să faceți exerciții de cel puțin trei ori pe săptămână, timp de minimum 30 de minute!

3. În caz de medicamente, utilizați insulină sau tablete exact așa cum v-a recomandat medicul dumneavoastră.

4. Măsurarea regulată a nivelului de zahăr din sânge. Poate fi verificat cu ușurință cu cetonă sau benzi de pH

Prevenirea diabetului:

Prevenirea diabetului de tip 1 nu a fost încă rezolvată. Cu toate acestea, poate fi depistat devreme, luând în considerare factorii predispozanți.

Predispoziția la diabetul de tip 2 poate fi moștenită în procente mari unde. familia are antecedente de diabet sau boli vasculare. Șansele de a-l dezvolta pot fi reduse prin exerciții fizice regulate, o alimentație sănătoasă, evitând pasiunile dăunătoare.

1. Prevenirea obezității. Aportul optim de nutrienți al mamei necesită atenție deja la vârsta fătului, dar nu trebuie neglijate liniile directoare privind alimentația sănătoasă și exercițiile fizice în perioada de creștere a copilului.

2. Fumatul interzis. Fumatul dăunează sănătății și s-a dovedit că provoacă rezistență la insulină! Diabeticii în special, deoarece crește de multe ori riscul de boli complicate.

3. Evitați să beți alcool. Toate tipurile de alcool inhibă funcția hepatică și adaptarea la scăderea nivelului de zahăr din sânge până când acestea sunt descompuse. De asemenea, este important să acordați atenție conținutului energetic extrem de ridicat al alcoolului, 1 g de alcool este de 30 kJ (7,2 kcal), astfel încât consumul regulat sau greu poate duce cu ușurință la creșterea în greutate.

Diabetul necesită îngrijire regulată, iar neglijarea sa pe termen scurt poate pune în pericol viața umană.

1. Un diabetic trebuie să aibă întotdeauna un pachet de călătorie mic pentru a preveni fluctuațiile zahărului din sânge. (Glucometru, insulină sau medicamente prescrise de medic, biscuiți care conțin 30-50 g carbohidrați etc., card diabet)

2. Mese regulate de 5 ori pe zi. O cantitate mică alcătuită din multe legume și fructe este sănătoasă? dietă.

3. Exercițiu regulat. Se recomandă minimum 3x30 de minute de exerciții pe săptămână.

Departamentul de diabetologie al clinicii noastre specializate acceptă pacienții la programare. Pe lângă stabilirea terapiei, verificarea nivelului de zahăr din sânge și rezultatele screening-ului, oferim și sfaturi cu privire la următoarele subiecte:

· Instruirea dozatoarelor de insulină (seringă, stilou, pompă),