Hrănirea în timpul chimioterapiei

Anumite alimente pot ajuta la regenerarea rapidă sau pur și simplu oferă hrană mai bună. Cu toate acestea, de multe ori este dificil să se facă față în mod corespunzător din cauza obstrucțiilor fizice (răni la nivelul gurii, răni). Articolul nostru încearcă să vă ajute în acest sens.

Toata mancarea

Când mâncăm, ne descurcă întotdeauna bine alegând versiunea completă. În timpul (și după) chimioterapie este important să bogat în toxine masă. Alege-l pe cel care ți se potrivește. De exemplu brocoli și asta coacăze poate fi grozav în combaterea greblelor. Alimentele fibroase ușor rafinate și aromate ajută la menținerea nivelului zahărului din sânge uniform, ceea ce poate fi foarte important, deoarece nu vă face să vă deranjați atât de des și nici nu vă atenua riscul.

Fa un plan!

Deoarece totul este relativ la datele chimioterapiei, este de asemenea recomandabil să ajustați dieta la tratament. Neglijați alimentele grase, grase și zaharoase cu 2 zile înainte de tratament, deoarece acestea vă vor rezolva digestia și casa. In schimb rămâneți la verdeață, mâncați o salată. THE parolt hal obsesie carne slaba de pui poate fi, de asemenea, o alegere bună.

Salvați meniul preferat de fast-food sau cea mai delicioasă seară a bunicii pentru alte zile. Poate fi greu de făcut față, dar o nutriție adecvată este importantă pentru vindecarea ta.

Procesați papilele gustative!

În timpul chimioterapiei, nu numai că poți pierde în greutate mai ușor, ci și papilele gustative. Vor exista alimente pentru care nu veți simți gustul intens. Nu vă faceți griji, aceste lucruri vor dispărea imediat ce vă veți îmbunătăți. Dar, între timp, încercați câteva alimente care nu vă împovără corpul, ceea ce vă va oferi o experiență divină delicioasă și extraordinară.

Dacă mâncarea a avut un gust metalic, dă-i sex Sirop din esență de arțar obsesie mezet, și câteva picături de suc de lămâie. Dacă vă simțiți prea dulce, îl puteți face mai plăcut adăugând suc de lămâie sau suc de lămâie. Puteți ușura gustul mâncărurilor sos adăugând un sfert de lingură suc de lămâie, sau înșurubați o lămâie în mâncare. Puneți alimente organice în alimente inestetice, fără gust sea sot, fii atent, de asemenea durează foarte mult, poți banj cu atenție cu aditivi.

Stomacul poate fi util

Este posibil să nu fi iubit stomacul înainte, dar merită să-l împrietenești în timpul chimioterapiei, deoarece are multe proprietăți bune și nu numai că este excelent pentru răceli. Dacă sunteți nerăbdător, o iei și stomacul nu te deranjează, atunci lipiți puțin stomacul, sau gătește în ceai. Dacă nu puteți obține buruieni proaspete (căutați-le în magazinele ecologice sau în hipermarketurile mai mari), unele ceaiuri de plante cu filtre și stomacuri vor face.

Nu cere ajutor!

Cu siguranță o mulțime de oameni te vor ajuta să te simți mai bine și să te ridici cât mai curând posibil. Nu le cereți ajutor în bucătărie sau în bucătărie. În plus față de terapii, aveți mai puțin timp pentru a găsi prieteni și membri ai familiei pentru a vă ajuta la cumpărături ocazionale, tipărirea rețetelor, căutarea sau în ghiveci, este foarte important ca. mâncați alimente sănătoase în fiecare zi.
Nu cere ajutor. Cu siguranță, dacă ar fi diferit în situația ta, ai fi fericit să o calci sau să o tai, să pregătești materiile prime.

Mai puține doze, de mai multe ori

În loc de doze uriașe, împovărătoare mâncați de mai multe ori, în cantități mai mici. De asemenea, vă menține nivelul zahărului din sânge uniform și nu vă ia multă energie. Încercați oranken să smulgeți ceva, fie el măr, sau pește prăjit în ulei de măsline cu salată proaspătă. Dacă nu găsiți acest sistem, porniți telefonul pentru a vă reaminti. Păstrați întotdeauna gustări sau mâncare cu voi. Ia un termos, poți aduce cu tine supă sau împinge o cutie mică de plastic cu biscuiți întregi și smântână.

Mișcările ajută

Dacă ești nebun, agilul te va ajuta să aduci nebunii. Desigur, nu trebuie să vă gândiți la alergarea pe distanțe lungi. Încercați lucruri noi, forme de mișcare mai puțin stresante. Justificați sau stabiliți. Dacă vă simțiți suficient de bine, nu exagerați. Indiferent ce faci, ideea este să te miști. Voi poți să faci mișcare și acasă, sau puteți obține sfaturi de la medicul dumneavoastră.

O mulțime de lichide

Chimioterapia pune o presiune puternică asupra corpului și a echilibrului apei, ceea ce poate duce la stare de rău, malnutriție și chiar deshidratare. Deci, mergeți sigur și bea mult. Cel mai bun „remediu” pentru o oală lichidă este apa limpede. Mănâncă cât poți, deoarece ajută la expulzarea toxinelor și la regenerarea corpului tău. Dacă nu vă place atât de mult această băutură, beți-o ceai verde, dar îți poți face și propria băutură bogată în vitamine și minerale. Puneți stomacul într-o bogă mare de ceai, puțină sare de mare iodată și înșurubați o lămâie. Aveți grijă cu zahărul, neglijați-l mai degrabă pentru acest timp.

Uresul este tabu

Asigurați-vă întotdeauna că frigiderul dvs. este disponibil 0-24. Cumpărați o mulțime de detergenți și alimente fibroase și aveți întotdeauna suficiente fructe și legume la baza frigiderului. De asemenea, gustă unele dintre delicii pe care le consumi în fiecare zi sau pe care le iubești foarte mult, deci nu ar trebui să fie o surpriză. Dacă aveți probleme de călcat sau vă simțiți obosiți, slabi în legătură cu pantofii, cereți-i pe cineva apropiat de prieteni să vă ajute.

Fibră în toate cantitățile

Nu uitați de aportul de fibre. Asigurați-vă întotdeauna că introduceți suficientă fibră în corpul dumneavoastră. Unul dintre efectele secundare ale chimioterapiei poate fi scabia, care poate fi prevenită prin tratamentul cu fibre. Cea mai bună sursă de fibre a cereale, prune uscate, sau mărul. Și nu uitați de multe lichide, în special apă și ceai cald, fără zahăr.

Între terapii

Nu uitați experiența potrivită între două chimioterapii. Acest lucru ajută la vindecarea mai rapidă și mai eficientă. Mănâncă o mulțime de legume, de exemplu roșiile și broccoli pot fi antidoturi grozave la caserolă.

Nu în ultimul rând, nu vă amărați dacă vă pierdeți adesea mâncarea sau dacă alimentele pe care le consumați nu au gust și nu cad bine. Încercați cât mai multe alimente și rețete gustoase posibil. Nu căutați și nu gustați lucruri noi. Este un moment foarte dificil pentru tine, dar nu renunța. Căutați drenaj în mese și mese, chiar dacă este foarte dificil.