Jessica Simpson este în formă de bombă, a slăbit aproape 50 de lire sterline - FOTO!

Cântăreața a născut al treilea copil în martie. A intrat în maternitate cu 109 lire sterline și de atunci a reușit să scadă 45 de lire sterline, desigur cu prețul muncii grele.

Mama a trei copii și-a născut al treilea copil în martie. Atunci a intrat în maternitate cu 109 lire sterline. De atunci, cântăreața a aruncat 45 de lire sterline, desigur cu prețul muncii grele, dar evitând extremele.

Jessica a împărtășit în ultimele zile mai multe imagini cu figura ei postpartum pe site-ul său social. În cea mai recentă fotografie a sa, nu numai că și-a arătat noua formă, dar și a sclipit un decolteu îndrăzneț și coapse lungi.

Antrenorul Jessica a spus că actrița nu a urmat nicio dietă extremă pentru pierderea în greutate și nu a avut antrenamente dificile. El a făcut 14.000 de pași pe zi, acest lucru a fost ridicat treptat și pentru el de către antrenorul său, au început cu 6.000 de pași pe zi. De asemenea, Jessica a mers pe banda de alergat în timp ce se uita la televizor sau făcea apeluri telefonice, apoi a fugit pe ea în timp. De asemenea, a efectuat exerciții de antrenament de forță care i-au mișcat întregul corp în fiecare zi pentru a obține o figură perfectă și strânsă.

Actrița gustă ceva de două ori pe zi cu 3 mese principale pe zi - exclusiv ceva sănătos. Antrenorul ei a crescut și aportul zilnic de proteine al Jessicai și a consumat multe legume.

Pentru cântăreață, 2020 a fost un an de schimbare.

Creșterea activității fizice este, de asemenea, importantă.

Într-un singur lucru, toți au fost de acord.