Jucărie eficientă pentru greutatea corporală ideală

Când toată pierderea în greutate sau pierderea în greutate a eșuat, încercați din nou! De data aceasta, nu căutați soluția pe farfurie.

Fie că sunteți supraponderal sau mai slab decât trebuie, obținerea greutății corporale optime poate provoca o mulțime de dureri de cap. Dieta și exercițiile fizice sunt importante, desigur, dar succesul va fi mai rapid dacă jucați unul pentru acordare.

Împingi soluția în fața ta?

Vă puteți repeta de multe ori că atunci când atingeți forma dorită, veți fi fericiți, de succes, populari. Cu toate acestea, există probleme cu acest cuvânt „atunci”. Dacă tot repeti acest lucru, îți trimiți un mesaj că obiectivul va fi atins în viitorul îndepărtat. Până atunci, vei fi nemulțumit, morocănos și îți vei împinge în mod constant obiectivul în fața ta. Între timp, te comporti la fel ca o persoană dolofană sau slabă.

Ce se întâmplă dacă ai tradus mesajul și ți-ai păcălit puțin subconștientul? Înlocuiți cuvântul „atunci” cu „acum”. Da, deja arăți așa cum vrei să te vezi în oglindă. Poate părea ciudat la început și simțiți că nu are sens, dar după o scurtă practică va fi încorporat în zilele voastre și veți fi surprins de rezultat.

Sunt în locul meu acum!

Câteva kilograme în plus îți îngreunează viața? Observați cum vă comportați ca urmare. Ai prefera să fii invizibil pe stradă, nu îndrăznești să intri în sala de sport, ca să nu fii de râs. Îți trânti salata pe gât, dar între timp visezi dealuri de ciocolată. Când ești foarte sub tine, mănânci o felie, hai, nu mai contează acum! Apoi și cândva vei fi slab.

În schimb, începe jocul și ieși din apartament, astfel încât să fii o femeie atractivă cu greutate ideală. Odată ce vei reuși să îmbrățișezi acest sentiment, nu vei mai avea deloc senzația de lipsă de porții mai mici de mâncare. Pentru că nu mai ești grasă, de ce ai avea nevoie de munți de mâncare? De asemenea, te vei mișca mai ușor, la urma urmei, este firesc pentru o femeie de formă optimă.

În caz contrar, încercați metoda! Sunt mulți care sunt prea subțiri, le lipsește umflături feminine. Dacă sunteți unul dintre ei, de astăzi, nu vă priviți ca o colecție de oase, ci imaginați-vă o femeie cu o greutate sănătoasă. Cât mănâncă un bărbat feminin atrăgător? Nu este o mini-doză și nu merită o cafea dimineața? Conținutul farfuriei dvs. va crește automat și sentimentul neplăcut de plenitudine pe care l-ați experimentat mai devreme va dispărea. În plus, nu te vei simți inconfortabil într-o companie, vei avea mult mai multă încredere.

Prezentul atrage viitorul

Pe măsură ce rescrieți în minte obiectivele împinse în viitor pentru timpul prezent, evenimentele se vor accelera. Obișnuiai să scapi sau să ridici câteva kilograme de ani de zile, acum schimbarea se poate întâmpla în câteva săptămâni. Nu lăsați gândurile negative să vă scoată din joc! Ați decis că arătați bine acum și nimeni nu vă poate lovi.

Nici măcar nu inaugurați pe alții că v-ați schimbat mentalitatea de acum înainte. Fii secretul tău, este suficient ca ceilalți să realizeze că ai devenit o femeie echilibrată, conștientă de sine. Convingerea de sine eficientă transformă obiceiurile, comportamentul, pofta de mâncare, motivația de a te mișca. Nu vei fi cine vrei să fii, vei fi cine vrei să fii.