Jenny Parker

Coloane

Căutare

Subiecte proaspete

Fanyuvo: O voi încerca mâine, doar mă deranjează că, chiar și cu mult ulei, poate fi greu să rezolvi întregul v. (27.06.2014 12:35) „10 bucăți de făină de porumb‘ hotdog ’într-o blană”

Calendar

Intrare

Facebook

Restabiliți discul obișnuit. dieta.dieta.

01.01.2014 21:49

Nici nu pot număra câte diete miraculoase am încercat să sufăr tot timpul, au existat momente pe care nu le-am făcut. Mai mici cu succes mai mare. Acum am pus din nou înregistrarea obișnuită și aștept să se învârtă până la capăt.

Și doar se învârte și se învârte. De aceea continuu să intru în acest disc special. Nu, da, așteptările societății în ceea ce privește sănătatea sunt voința de îndeplinire.

Nu, dar este cu adevărat mai fericit când trăiești pe salate și fructe, mai ales poate pe carnea slabă, dacă totuși intră în imagine.

Răspunsul meu este mixt, pentru că chiar este. Sunt zile în care alimentele pentru salată mă fac să mă simt mai în formă ca niciodată datorită numeroaselor fructe. Chiar și așa, sunt și zile în care aș vrea cel mai mult să sparg casa, așa că sunt atât de nervos.

Cel mai rău și mai insuportabil lucru pe care îl facem pentru mine?

Când toată lumea este bine în jurul tău, de exemplu, sorbind cocktailuri delicioase la o petrecere, îți bei ceaiul verde sau apa minerală și toată lumea are chef, nici măcar nu ai mâncat, dar nici măcar nu ai reușit să bei cu ei iar mulți oameni luminați obosesc să păcălească între ei.

Sau când mănânci cu familia și prietenii și toată lumea mănâncă gusturile (adevărate gustări cu grăsime, dar și mai delicioase), vei rămâne cu carne aburită și salată fără gust.

Acum, sincer, degeaba iubesc legumele și fructele, dar îți pui mâna tuturor pe inimă, astfel încât el sau ea să nu-și dorească un giroscop, o pizza sau mâncarea ta preferată pe care acum știi că nu le poți mânca. Nu, sunt sigur că nu doar eu sunt cel deranjat de mirosuri.

Chiar și ceea ce faci sau nu renunți până la capăt?

Pentru că am un scop, pentru că sunt hotărât și pentru că trebuie să-mi demonstrez că pot fi suficient de persistent. Ceea ce nu este la fel de simplu ca descrierea în acest fel. Renunțând la confortul în care ai trăit până acum, renunțând la ceea ce ți-a plăcut, pâine moale, carne prăjită, feluri de mâncare cu paste, cartofi prăjiți, struguri ... etc. Și dacă te gândești la obiectivul tău, trebuie, pentru că Vreau să fiu mai sănătos, trebuie pentru că (din păcate acest lucru nu este doar banal) îți este mai ușor să obții un loc de muncă ca femeie, TREBUIE pentru că admitem că complimentele cad bine. Cine nu? Dacă ei spun „dar arăți bine, cât de drăguță ești”, nu o să dai cu palma pe persoana care te-a complimentat în bine, ci roșește puțin, îți mulțumesc pentru gestul binevoitor, (să nu mergem în cazuri de nervozitate extremă, pază lucrător .)

Cum o fac și cum o faci tu?..

Consider că Ponet este important pentru acestea, dacă aveți succes în ceva în acest sport (de exemplu, am alergat 10m mai mult sau am mers 20 de minute azi) sau aș putea suporta a doua zi de dietă. sau am pierdut deja 1 lire . etc. Orice rezultat mic, laudă-te totuși, Spune că am făcut ACEST lucru și luptă-te mâine pentru cel puțin același nivel mâine și laudă-te din nou dacă ai rezultate și mai bune atunci. DE FAPT . planifică-l, dacă poți suporta săptămâna sau două săptămâni (stabilește o limită) atunci îmi voi oferi un cadou precum ciocolata mea preferată sau o băutură răcoritoare (pentru mine, de exemplu, Rudi Túró este recompensa), ideea este că ceva ce iubești. Pentru că toată lumea are nevoie de recunoaștere.:)

În cele din urmă ... orice dietă începeți, chiar dacă doriți să vă mulțumiți sau să o demonstrați altcuiva, fiți acolo în fața dvs. pentru a o face pentru voi înșivă.:)