Jurnal de pierdere în greutate - Unii oameni pierd în greutate din cursele de cai, iar alții se îngrașă

Celelalte persoane care au tinut dieta au raportat o saptamana de conducere, care a fost nevoita sa alerge un cal, ceea ce a dus la scaderea in greutate a lui Meni pe langa dieta ei, in timp ce Citabella s-a plans ca nu are timp sa faca miscare sau sa manance normal, ceea ce, din pacate, s-a reflectat in rezultate. Din păcate, Almajemima încă se luptă cu consecințele accidentului.

oameni

Citabella: Doar limba solzilor s-a mișcat

Mi-a fost dor de singura mea cursă săptămâna aceasta, doar am pus mile în mașină. Mișcarea a ieșit că eram afară din casă în fiecare zi, jucam și fugeam, nu puteam să fac sport (yoga nu contează) sau să mănânc lucruri normale, mă bucur că doar o jumătate de kilogram a sărit înapoi la mine.

Cel puțin o dată pe zi timp de cinci zile, în cele din urmă nu am mâncat creațiile mele obișnuite sănătoase, dar deja devastatoare, dar am călătorit, am fost oaspete, am avut un sandviș de vis pentru toate și am putut gusta crema de vinete a anului. Din aceste motive, el a înțeles deja. Acum încerc să atrag noi forțe din această săptămână liberă și să încerc să scap de sărbătoarea zilei de naștere și de intoxicația grasă obligatorie de Paște cu daune minime. Șansele mele nu sunt rele: oaspeții vin la noi, nu sunt un fan al prăjiturilor, nu gătesc șuncă, nu pot coace o prăjitură, voi da dulciurile pe care le-am primit cadou fiului meu. Copilul se pricepe la casă.

Meni: Pregătirea pentru vacanță ajută și la scăderea în greutate pe lângă dieta

Almajemima: Încă nu mă pot mișca, dar mănânc din ce în ce mai sănătos

Sunt încă condamnat la imobilitate completă. Mersul în sus și în jos în casă nu mai este o problemă, dar totuși conduc până la ovi, din păcate.
Așa că sportul este împușcat (nici măcar nu pot face mușchii abdominali, pentru că gleznele mi se mișcă și mă doare), dar am obținut succes în alimentație, vreau mai puțini carbohidrați, mănânc din ce în ce mai multe salate, pește și legume.
Călătorim acum, nu există cântare în cămin, nu pot să explic exact. Dar blugii mei devin tot mai confortabili. Cu toate acestea, săptămâna viitoare o voi petrece cu părinții mei, va fi greu să rezist să gătesc mama.