Evenimente

11 septembrie 2019 @ 20:00 - 25 septembrie 2019 @ 23:00

Dacă sunteți interesat de arta Yoga și Ayurveda, vizitați acest atelier
NU RATA!

Practici simple și grozave și sfaturi pentru utilizarea de zi cu zi pentru a rămâne sănătos și a crește eficiența practicii yoga.

Cursul este unic prin faptul că descrie instrumentele practice și spirituale ale yoga și știința vindecării Ayurveda într-un mod coerent, tradus într-un limbaj practic și practic.

Cu puțină grijă, puteți încorpora cu ușurință toate acestea în rutina zilnică pentru a preveni sau trata modificările fizice și mentale, dar generative care se ascund în voi prin stilul de viață urmărit.

Practicarea asanelor de yoga fără a utiliza mai întâi Ayurveda pentru a curăța impuritățile care s-au acumulat în sistemul digestiv este ca și cum ai sări pe un picior.

Școlile orientale de yoga predau cele două științe în același timp, deoarece sunt complet împletite.

Scopul ambelor este de a păstra sănătatea corpului și a minții, deoarece doar în acest mod se poate îndeplini sensul existenței umane, adică dharma (datorie), artha (prosperitate), karma (dorință), moksa (eliberare). .

Conform teoriei ayurvedice, 90% dintre bolile noastre sunt cauzate de un incendiu digestiv nesatisfăcător, care nu este capabil să ardă impuritățile din corp.

În cadrul cursului învățăm:
 Ce condimente și combinații de alimente pot stimula procesele de curățare a focului digestiv și corpul și ce combinații de alimente au un efect dăunător asupra focului digestiv
 Cum să hrăniți, să economisiți sistemul digestiv și cum să scăpați de contaminanții acumulați în tractul digestiv (ama)
 Efectele alimentelor de bază asupra minții, a dispozițiilor și a corpului
 Cum ne afectează diferitele practici de yoga și care sunt efectele lor asupra doshelor, organelor și nervilor noștri, defalcate pe tipuri de oameni
 Sfaturi de stil de viață yurvedic și obiceiuri de gătit de bază pentru a trata și preveni greutatea adecvată, deshidratarea, tulburările digestive și circulatorii, problemele hormonale
 Tehnici de curățare mentală și fizică ca o condiție prealabilă pentru evoluția umană (panchakarma și shatkarma)
 Tehnici de respirație pentru stări de spirit obosite, deprimate sau doar momente supra-excitate, de înaltă tensiune
Învățați să respirați corect, aplicând blocaje energetice pentru a reține și echilibra energiile
Profundați tehnici de relaxare pentru pace interioară

Cursul este rezultatul mai multor ani de yoga, Ayurveda (în India) și cercetare în medicină naturală, precum și un gust al experiențelor și celor mai bune practici ale practicienilor care au finalizat întregul curs în ultimii doi ani.

REZUMAT, PRACTIC, EFICIENT

Tema cursului va fi construită în jurul problemelor celor prezenți și va exista o sesiune de întrebări și răspunsuri în care ne vom discuta reciproc despre problemele și cele mai bune practici.

Contribuție: Early Bird sept. 1 la 12.000 HUF/sept. După 1 14.500 HUF/Pereche reducere 9900 HUF/persoană

CURSUL ESTE CONDUIT DE: Erika Dalma Nagy Yoga Alliance Instructor certificat de yoga, terapeut de yoga, instructor de coloană vertebrală, instructor de femeie yoga, instructor de maternitate yoga, om de știință religios, economist și antrenor sportiv (www.elevenyoga.com)

Cerere: Înregistrare
Participarea este supusă înregistrării prealabile!
Vă rugăm să vă înregistrați pe site-ul studioului: https://alexanderyoga.hu/online- Reservas/
Aici, după completarea detaliilor, selectați opțiunea „evenimente” sub >> și veți găsi atelierul printre evenimente.

Locație
Alexander Yoga Yoga Studio
XII. Alkotás u. Etajul 13, 4, ușa 3. Folosiți clopoțelul de poartă 51 pentru a intra în clădire!
Studioul se află la 5 minute de mers pe jos de Gara de Sud. Este ușor accesibil cu metroul, tramvaiele 17, 19, 56, 61 și multe autobuze.

Vă oferim covorașe de yoga și alte accesorii de yoga, dar dacă vă țineți de propria saltea, aduceți-o cu voi.!