Boli frecvente

Articole recomandate pe această temă:

Katalin Vermes este filozof, lider al grupului de terapie a mișcării și dansului, lector la TF (astăzi oficial Facultatea de Educație Fizică și Științe Sportive a Universității Semmelweis), precum și lector la Universitatea din Pécs. În acest din urmă loc, există singura pregătire acreditată la nivel postuniversitar în art-terapie din țară. Aici predă teoria și practica conștiinței corpului împreună cu dr. Incze Adriennel. A fost vorbitor la conferința Asociației Maghiare de Terapie a Mișcării și Dansului, care a avut loc în iunie anul acesta sub titlul „Corpul și întregul”. Kata a susținut o prelegere intitulată „Corpul - la limita propriilor și străinilor” și un atelier de mișcare și terapie prin dans intitulat „Flux și moment”.

- Ați avut întotdeauna o pasiune pentru dans și ați încercat să o conectați cu predarea sau ați constatat în legătură cu predarea filosofiei că această formă de expresie, dansul, poate fi importantă pentru dvs.?

- Ați menționat unitatea și întâlnirea trupului și a sufletului. Cum poate fi interpretat acest lucru din propria experiență în legătură cu dansul și relevanța terapeutică a acestuia?

- Attila József pare să rezolve această experiență a existenței izvorâtă din fragmentare găsind universul în mici dimensiuni. Căci el a scris: „Fii pe un fir de iarbă marginea minusculă și vei fi mai mare decât axa lumii ...”

- Da, József Attila are și acest alt fir, dar săracul a trebuit să-și piardă corpul ...

- Limbajul nostru este, de asemenea, dualist, reflectând perfect viziunea în care suntem crescuți, care a caracterizat astfel această civilizație de mii de ani. Privim diferit spiritual la spirit și materie, corp și conștiință, chiar dacă avem și putem avea experiențe atunci când putem experimenta unitatea lor. Dar acolo limba se oprește.

- Da, se oprește și totuși, pentru că avem multe expresii în care stările noastre fizice și conștiente, emoționale sunt exprimate în același timp: mi se strânge gâtul, mi se strânge stomacul, respirația îmi revine ...

- . Îmi pierd pământul de sub picioare. Experiența, apoi, introduce în contrabandă aceste cunoștințe în limbă. Terapia prin dans confirmă sau dizolvă această experiență?

- Puterea noastră cea mai elementară este puterea trupească. Aici decideți dacă merită deloc, vreau să mă mișc, îi afectez pe ceilalți, schimb ceva cu propria mișcare? Această experiență a puterii poate fi experimentată în dans. În timpul improvizației, se poate ajunge la o stare în care se deschid toate percepțiile și, atunci când se deschide, întreaga experiență a existenței devine mai bogată. Acest lucru sună apoi și în alte domenii ale vieții noastre. Canalele devin libere de care, într-un proces îndelungat, formele obișnuite de comportament, modele fixe de comportament, capcane, jocuri de zi cu zi încep să se dizolve.

- Realizezi toate acestea în primul rând prin mișcare și dans? Ce elemente folosești în terapie? Încercați să evocați mișcări spontane de la oameni sau coregraf?

- La începutul procesului de grup, este nevoie de o structură și un cadru mai solid în exercițiile de mișcare, ulterior participanții vor avea mai multă libertate. Ne bazăm puternic pe improvizație, care a început în anii 1920, a fost deja un răspuns la provocarea societății moderne. Terapia mișcării se bazează foarte mult pe dansul de contact, care sa născut în anii șaizeci și șaptezeci. În improvizație, idealul occidental de libertate - întrucât fiecare își caută propria energie și mișcare - întâlnește ceva arhaic care își caută locul în noi. Și unele elemente ale artelor marțiale orientale.

- Există un limbaj arhetipal separat pentru dans, similar muzicii? Adică, există o mișcare în dans care are același efect asupra tuturor, a observatorului?

- Deoarece improvizația nu este legată, arhetipurile pot apărea aici, dar acest lucru se află într-un proces. Mișcarea se caută și se caută pe sine, găsește o cale, creează ceva de care toată lumea este uimită. Există lucruri elementare care sunt de înțeles de toată lumea, cum ar fi să ne agățăm de pământ, să ne deschidem spre cer, să ne apropiem, să ne îndepărtăm, să fim singuri într-un spațiu mare ... Este foarte important să nu înregistrăm niciun sens în munca noastră, suntem deschiși în permanență, lucrând cu atenție liberă, nu noi spunem interpretarea, ci cel care trăiește și suntem cel mai conectați la ceea ce spune el. Există o mie de motive care fac apel la experiențele antice și timpurii din noi. Se întâmplă în principal de-a lungul efectului vital pe care oamenii din orice cultură îl înțeleg, văd, simt.

- Ce putem înțelege prin afect vital? Experiențe fizice de bază?

- Potrivit acestora, terapia mișcării poate pătrunde mai adânc, poate atinge traume mai profunde, cele care au apărut înainte de dezvoltarea oralității.?

- Da, există leziuni, probleme care sugerează experiențe timpurii. Ele prind rădăcini într-un stadiu incipient al vieții și se scufundă într-o profundă inconștiență care rămâne de neatins pentru verbalitatea care se dezvoltă la vârsta de doi sau trei ani. Această metodă poate funcționa foarte bine pentru problemele psihologice care apar în perioada timpurie, în special în perioada pre-predipitală. Aceste tipare timpurii sunt uneori dificil de suprafațat. Desigur, nu putem grăbi procesul, nu ar trebui să forțăm aprofundarea, dar în mișcare există posibilitatea de a atinge nivelurile de personalitate anterioare care transportă blocajele. Aceste experiențe de mișcare pot fi experiențe cu adevărat elementare. Sarcina noastră este de a crea interfața, oportunitatea de a începe procesul de redirecționare. Participantul ar trebui să meargă atât de adânc încât să poată fi judecat atât la nivel individual, cât și la nivel de grup, suficient de profund pentru a-l putea integra, nu pentru a lăsa o experiență neprocesată.

- Cum se vindecă dansul? Mișcare, prin dezlănțuirea creativității umane sau dizolvarea blocurilor corporale, poate ambele?

- Cei doi trebuie să fie legați, deoarece cel mai devreme nivel de creativitate este de natură fizică. Există o zicală indiană că dansează înainte de a acționa. Pe măsură ce un nou-născut se mișcă, întreaga sa existență se exprimă în ea. Există un nivel de creație foarte timpuriu, corporal, care elimină simultan blocurile și creează ceva nou. Când creez, ceva începe să se întindă, îmi iese în cale, trebuie să mă poziționez, să mă aprofundez, să-mi caut energiile, senzațiile și sentimentele care vin din adânc, până când blocul devine accesibil în timp ce se naște ceva nou. Este atât un proces creativ, cât și un proces de vindecare.

- Succesul acestui proces depinde și de cât de multe resurse se găsesc prin dans.

- Potrivit lor, dansul este potrivit și pentru a ne cunoaște pe noi înșine?

- Natural. Acest proces de grup este atât o autocunoaștere, cât și o opțiune terapeutică. Mișcarea, dansul pot face parte dintr-un proces mai complet de autocunoaștere, nu doar o experiență extatică, creație, consolare. Deși mișcarea are ca rezultat o stare de conștiință modificată care poate funcționa chiar ca drogurile, scopul nostru este de a valorifica puterea de vindecare a acestei experiențe.

Nu vrem doar ca participanții să se distreze și să aibă o experiență plăcută. De asemenea, ne străduim să conectăm aceste experiențe nonverbale, bucuriile, experiențele și durerile improvizației în conversațiile care însoțesc procesul grupului cu alte arene spirituale ale vieții, lumea cuvintelor și înțelegerea și corectarea blocajelor de zi cu zi. Dificultățile noastre de zi cu zi apar și în grup. De exemplu, cum experimentează participanții alegerea partenerului într-un exercițiu: sunt grăbiți sau rămân în urmă? Sau cum îi face să se simtă o atingere: sunt neliniștiți de asta sau pur și simplu le este greu să se miște fără să fie aproape de cineva? Vă oferă încredere, securitate sau este amenințător? Aceste experiențe sunt semnificative în sine și au puteri de vindecare. Încercăm în permanență să oferim un cadru, astfel încât membrii grupului să poată reflecta unii pe alții și să conecteze experiențele acumulate în timpul mișcării și dansului cu înțelegerea de sine și o schimbare personală reală.

- Tradițiile, inclusiv dansul, dispar treptat din viața societăților actuale. Este ca și cum am pierde un canal de exprimare extrem de important în viața fostelor societăți. Am avea nevoie de ea, ar trebui să învățăm din nou să danseze ...

- Visul meu? Pot să visez la o lume în care există comunități care funcționează bine, în care intimitatea nu este întotdeauna ruptă și în care membrii grupului pot fi lăsați înapoi cu o inimă bună?

Zoltán Csörgő
XII. clasa numărul 8