Echipament sportiv Instrument de fitness Kettlebell, greutate clopot

Ganterele Kettlebell permit una dintre cele mai intense forme de exercițiu. Poate fi folosit practic pentru orice tip de exercițiu, fitness, antrenament de fitness, culturism sau doar pentru o simplă încălzire. În gama noastră largă, fiecare își găsește propriile greutăți cu kettlebell, indiferent dacă caută o versiune din fier, acoperită din plastic sau cimentată.

Printre greutățile variabile ale clopoțelului, fiecare va găsi greutatea care se potrivește cu intensitatea lor. Alege un kettlebell cu greutatea potrivită pentru starea ta fizică! Începeți antrenamentul cu cel mai ușor kettlebell pentru a învăța corect mișcările.

Kettlebell-ul, cunoscut și sub numele de girja, este o greutate tradițională din fontă rusească, care arată ca o ghiulea cu urechi. Poate fi folosit atât de femei, cât și de bărbați, deoarece, pe lângă modelarea și întărirea mușchilor, este cunoscut și pentru efectul excelent de slăbire, exercițiile super-de ardere a grăsimilor.

Cel mai mare avantaj al antrenamentului cu greutatea clopoțelului este că este versatil, poate fi folosit pentru a îndeplini mai multe obiective și puteți efectua diverse exerciții cu acesta, ceea ce înseamnă că poate fi ușor integrat în rutina dvs. zilnică, nu devine plictisitor.