Nu doar cei care țin dieta slăbesc fără sens

doar

Dacă vrem să slăbim prin post, corpurile noastre se revoltă rapid și îngreunează lucrurile. Mai mult, pe termen lung, ne putem provoca daune grave prin malnutriție. Cu toate acestea, dispariția gustărilor delicioase și a buclelor inutile nu se exclud reciproc!

Mulți oameni cred până astăzi că cea mai bună și mai rapidă dietă este să nu mănânci nimic sau foarte puțin. Dar ei sunt cei care, la sfârșitul unei diete crude, se confruntă cu pierderea în greutate nu numai cu tampoanele de grăsime, ci și cu mușchii.!

Postul încetinește

Pentru a pierde în greutate, desigur, trebuie să vă reduceți aportul de calorii, deoarece principiul este să folosiți mai multă energie decât consumăm. Cu toate acestea, acest lucru nu se realizează și nu poate fi realizat prin post. Ca urmare a aportului caloric redus drastic (500-800 de calorii/zi), corpul trece la un mod supraviețuitor - sau cu alte cuvinte înfometat - ceea ce înseamnă că metabolismul încetinește și din cauza lipsei de mișcare din cauza oboseală, mușchii încep să se rupă. Se pot dezvolta boli cu deficiențe grave și chiar și efectul yo-yo amenință, deoarece dacă ne întoarcem la obiceiurile noastre alimentare obișnuite după dietă, corpul nostru se va stoca imediat și, astfel, se va îngrașa.

Pierderea în greutate ușor, rapid și permanent este cea mai bună!

Produsele speciale de slăbit, cum ar fi programele de slăbire de 7 și 17, evită efectele secundare nedorite ale aportului redus de calorii și nu trebuie să renunțați nici la cele mai delicioase gustări și dulciuri, deoarece gama de produse a mărcii include smoothie-uri, supă de roșii și produse de patiserie, felii de muesli de portocală și ciocolată sunt, de asemenea, incluse, satisfăcând și pofta de bunătăți. Mai mult, pe lângă utilizarea alimentelor dietetice care declanșează cele două mese, o cină ușoară se poate potrivi în dieta dvs., astfel încât să nu ne simțim plini de autocompătimire.

Sănătos și frumos

Suplimentarea cu vitamine și oligoelemente, precum și minerale este foarte importantă în dietă, deoarece - dacă depozitele organismului sunt epuizate - pot apărea boli cu deficit. Dacă murim de foame, unghiile, pielea și părul nostru vor avea de suferit. Produsele potrivite conțin toate ingredientele care ne protejează și sănătatea și frumusețea. În plus, exercițiile fizice regulate sunt esențiale pentru menținerea și dezvoltarea masei musculare și pentru a obține cea mai bună formă posibilă până la sfârșitul pierderii în greutate.