Ce nu este bun pentru sfatul unui dietetician ...

Pe drumuri neasfaltate ...
Dar dincolo de granița sufletească,
dincolo de gândire, dincolo de toate visele
ceva ne așteaptă de departe,
o rază de lumină în această lume urâtă:
poate un „uit tot”.
Poate un „totul repornire"
pe stânca finală.

Am fost la un dietetician. Da, mă lupt cu excesul de greutate. Rutină normală ... laborator, așteptare nervoasă în sala de așteptare degradată, printre poveștile de groază ale pensionarilor stk. În interiorul documentului ... marea surpriză este o categorie „debass” între 30-40 - în adevăratul prolisleng. După descinderea propozițiilor de cunoaștere, realitatea și mai fragilă - Supraponderalitatea în sine -. Ok, știu că sunt aici. Conversația care se dizolvă încet îmi evocă gânduri - nu doar erotice 🙂 Când am fost întrebat cât timp am crezut că sunt obeză, ceva a mai pâlpâit în mine, iar atunci când am întrebat cât timp am putut renunța la excesul meu, decizia a luat naștere în mine - scrie despre asta o voi face.

Răspunsul meu la prima mea întrebare a fost de aproximativ 15 în 20 de ani și, ultimii 5 ani au fost factorul determinant în distrugere. Când am trecut de la o zi la două antrenamente pe lună. Apetitul este lăsat ... restul îl știm. Răspunsul său a fost poate cu adevărat decisiv pentru scrierea acestui articol. Știți că este nevoie de cel puțin atât de mult timp pentru a restabili o funcționare sănătoasă, cât de mult pentru a-l strica. Poate că nu m-am mai gândit la atât de mult timp, puțin mânjit. Despre asta este răspunsul copleșitor. - Ce ar trebui să fac acum? Am întrebat speranță, așteptând răscumpărarea din răspunsul lui. "Poți și trebuie să faci multe pentru viață, dar aș prefera să-ți spun ce să nu faci." Nu începe o dietă stupidă! Nu credeți pe nimeni că s-au încheiat câteva luni! Nu credeți că reclamele TV sunt un panaceu. Cel mai important lucru este să nu vrei să joci 20 la 45 de ani pentru că nu este! „Cuvintele sale au venit ca o lovitură de bici, dar problemele corpului meu mi-au spus clar că acestea sunt adevărate în toate domeniile vieții. Docina fierbinte, de parcă l-ar fi văzut în rinichiul meu, l-a atașat acestei linii de gândire.

Uite, organizația ta este deja obișnuită cu utilizarea intensă. Trebuie să obții din nou acei stimuli așa cum obișnuiai. Oasele, mușchii, vasele de sânge trebuie antrenate. Cât a durat concursul unui adult, care a necesitat cel puțin 10-15 ani de muncă intensivă. O alimentație bună, exerciții fizice și cunoștințele pe care le-ați obținut de la antrenori și propria experiență care au făcut din aceasta o rutină. Toate acestea trebuie înlocuite și, în același timp, pentru că dacă lipsește unul dintre mulți, întreaga lucrare devine lipsită de sens și totul se prăbușește. Absența unuia poate fi compensată ore în șir. Cu steroizii, de exemplu, ... dar acest lucru duce din nou doar la un punct mort, deoarece nu există o continuitate, care este baza tuturor ... În această linie de gândire, totul era în mine. Am ascultat politicos și apoi l-am întrebat, totul funcționează proiectat asupra societății? Răspunsul a fost clar.- Nu sunt sociolog, dar dacă aceste legi sunt adevărate pentru o organizație din biologie, atunci cu siguranță pentru grupări bazate pe factori umani.

Gândiți-vă cât a durat până când mașinile Fradi s-au deteriorat? Desigur, care este punctul din care am mers în jos. În lectura mea, din momentul în care nu ne-am mai ocupat de recrutarea propriului nostru club, am umplut echipa aproape exclusiv cu certificate luate pentru bani. Performanța BL a fost punctul culminant în opinia mea și începutul zborului profund profund. De atunci, din oferta Fradi nu au mai venit talente la nivel de Fradi. Unitatea organizației s-a stricat și nu am observat pentru că eram în cer, dar în afara Liszt, nu aveam niciun talent remarcabil nici atunci. Unul dintre pilonii foarte importanți lipsește. De acolo a început zborul profund, care uneori a fost încetinit. Uneori cu profesionalism, cu o Fradi-Heart recurentă, uneori cu o injecție de capital, dar astăzi suntem acolo că nici profesionalismul, nici Fradi-Heart, iar înțepătura finală a unei injecții de capital pentru steroizi nu va mai ajuta, deoarece toți ceilalți coeficienți sunt plecat. Profesionalismul a dispărut pentru totdeauna, Fradi-Heart îmbătrânește destul de încet, ultima noastră pictogramă fiind strânsă la extrem - deși cred că i s-a spus ca mine, voința este mică, să nu vrem să jucăm 20 de ani. Aici, banii nu mai ajută la ceea ce nu obținem la nesfârșit. Înainte de prăbușire, ar trebui să avem o recunoaștere ... o mărturisire ... În acest fel nu va merge.

Dacă ajungem la acest punct, există încă speranță. Trebuie să mergi la un „dietetician” și să cauți sfaturi și apoi să te confrunți cu realitatea, să nu te păcălești cu reclame nedorite și să te păcălești cu medicamente miraculoase care aduc rezultate rapide. Uitându-mă sincer în oglindă și ieșind în evidență pentru a spune că este o fundătură. Trebuie să ajungem atât de departe. Aducând ambițiile individuale în fundal și începând să ne reconstruim din nou. Nu trebuie invocate constrângeri asupra rezultatelor, deoarece acestea nu vor veni ... decât dacă vrem să fim fântâni.

Nu va fi ușor să ajungeți atât de departe, deoarece este mult mai dificil să începeți din nou și trebuie să compensați lucruri precum: profesionalism, tinerețe, Fradi-Heart. Reinterpretând fradismul, plasând totul pe o bază morală reală, cu o schimbare completă de atitudine, „bolnavii” pot fi salvați în continuare, dar aici timpul nu ar trebui să fie o considerație.

Lăsați scopul să nu sfințească dispozitivul, dar să ne anunțați scopul de a sfinți timpul pe care trebuie să-l acordăm pentru a-l face pe Fradi Fradi din nou.