Gáspár Laci a slăbit 36 ​​de lire sterline - brutal a postat o poză înainte și după!

Cântăreața și-a amintit de unde începuse cu un montaj uimitor.

Gáspár Laci a început să se antreneze serios cu ani în urmă și, de atunci, a scăpat de mult de exces și chiar și-a construit pachete groase de mușchi pe sine. Multă vreme, însă, a ascultat cu atenție încotro se îndrepta cu marea schimbare a stilului de viață, acum, însă, a aruncat bomba atomică.

laci

A ilustrat-o cu o poză înainte și după, a scăpat de 36 de lire sterline!

"123 vs. 87 kg! Nu voi spune că a fost o călătorie ușoară și nici nu scriu lângă imagine că este rezultatul a 6 sau 9 luni, deoarece ar fi o minciună! Acesta este rezultatul a 2-2,5 ore de antrenament dur pe zi timp de 4 ani, dintre care ultimii 2 ani au fost @ignaczatta care se mișcă încet, dar sigur cu un antrenor personal, cu un plan de antrenament și o dietă compilate pe baza unui program lunar hemoleucograma.! Nu era nimic care să pară să dureze luni de zile, abia aveam timp să dorm pentru că am ajuns acasă de la filmări la 1 dimineața și m-am ridicat la 5 dimineața pentru a prinde fierul în cameră de la 6 dimineața! Obișnuiam să visez la pizza, burgeri, îmi era atât de foame! Dar mi-am stabilit un obiectiv și tocmai am acordat atenție! Pe atunci, eram așa cu muzica și basul! Doar așa! Cu alte cuvinte, poți totuși să raționezi, să critici, să cauți scuze. Sunt mândru de asta și sunt și din moment ce am luptat atât de mult pentru asta, voi avea grijă și de asta! Sunt fericit! Mulțumesc antrenorului meu @ignaczatta și prietenilor mei care mi-au inspirat și, dacă este necesar, mi-au dat putere în cameră! ", A scris Laci pentru poza ei.