A trăi cu incontinență - simptome și sfaturi

Persoanele cu incontinență încearcă să-și ascundă boala în multe feluri, beau mult mai puțin lichide, poartă haine întunecate, largi și știu întotdeauna unde este cea mai apropiată toaletă.

Sex bun

Dacă sunteți îngrijorat de picătura de urină jenantă din cauza incontinenței în timpul sexului, asta nu înseamnă că trebuie să renunțați la coabitarea intimă. Acest lucru ar înrăutăți și mai mult stima de sine și, în plus, ar submina relația în timp. Nu există niciun motiv pentru care persoanele cu slăbiciune a vezicii urinare sau intestinului să se abțină de la sex.

Jurnal de urinare

Jurnalul furnizează medicului dumneavoastră informații care vă apropie de cauza simptomelor și astfel puteți alege tratamentul potrivit.

Incearca asta: Goliți vezica urinară și intestinele înainte de actul sexual, nu beți prea mult, deoarece este posibil să nu prezentați nici o scurgere minimă.

Deoarece în timpul sexului se formează diferite lichide corporale, o picurare mică de urină nu este o problemă și poate trece chiar neobservată. Puteți da liniște sufletească dacă aveți grijă de protecția patului în prealabil.

În locurile publice

Persoanele cu incontinență sunt atât de îngrijorate de starea lor, încât practic renunță chiar la călătorii scurte, la cumpărături și devin gospodării.

Incearca asta: Dacă simți că trebuie să mergi urgent la toaletă, cere-i unui angajat din magazin sau restaurant să o folosească.

Desigur, acest lucru nu garantează că veți fi admis la toaleta personalului, dar dacă menționați că starea dumneavoastră medicală necesită o toaletă urgentă, cu siguranță vă vor ajuta.

Ajută foarte mult să te gândești unde să găsești o toaletă înainte de a începe dacă ai nevoie.

Îngrijirea pielii, igienă

Umezeala constantă poate irita pielea, dar pașii simpli pot evita disconfortul.

Incearca asta: Aveți întotdeauna o cârpă intimă umedă sau produse care se curăță fără să se usuce (de exemplu, curățați spumele). Nu utilizați săpun sau șervețele pentru copii, deoarece acestea usucă pielea și, în plus, șervețelele pentru copii conțin adesea alcool, care poate provoca iritarea pielii. După curățare, utilizați întotdeauna o cremă pentru hidratarea pielii incontinente, care formează un strat protector pentru a bloca umiditatea nedorită.

Concediu de odihna

Incontinența nu trebuie să vă oprească din vacanță sau petrecerea timpului cu prietenii. Cheia este să planificați în avans.

Incearca asta: Luați cu voi toate produsele pe care le folosiți. Dacă intenționați să vă spălați, aflați unde să găsiți o mașină de spălat și unde să vă uscați rufele. Coarda de îmbrăcăminte și penseta portabile pot face o treabă bună. Puneți trusa de curățare într-o pungă mică separată. Aceasta ar trebui să includă schimbarea lenjeriei, a tampoanelor, a șervețelelor umede, a pungilor de plastic, a sprayului deodorant.

Dacă călătoriți cu avionul, rezervați un loc lângă toaletă, purtați multe haine, ceea ce este mult mai confortabil dacă trebuie să vă schimbați lenjeria. Când călătoriți, utilizați chiuveta cu dizabilități, care are și chiuvete și mai mult spațiu pentru schimbare.

Stare de bine emoțional

Incontinența pune presiune pe pacient nu numai fizic, ci și emoțional. Are un efect negativ asupra stimei de sine, demnității, independenței, pacienții ajung adesea izolați și deprimați. Sondajele arată că 70 la sută dintre pacienții cu incontinență prezintă simptome depresive. Boala afectează negativ imaginea corpului și cei afectați simt adesea că organismul le-a dezamăgit.

Incearca asta: Ajută foarte mult să discutați problema sau sentimentele dvs. cu un prieten de încredere sau cu membrii familiei. Dacă preferați să discutați cu altcineva despre preocupările dvs., căutați o linie de asistență sau un grup de asistență unde să vă poată oferi sfaturi generale.

Sursă: WEBPeteg
Cs. K., traducător; nhs.uk
Recenzat de: Dr. Ágnes Csuth, medic de familie

Recomandarea articolului

Expedierea 3 a sosit și ea. Mai multe vor veni în următoarele săptămâni.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Incontinența urinară tranzitorie poate fi cauzată de obiceiurile alimentare sau de anumite medicamente și de incontinența urinară persistentă.

Incontinența este o boală care afectează sute de mii în Ungaria, totuși este tratată ca un tabu, de multe ori chiar și cei implicați nici măcar nu vorbesc despre asta, așa că.

Mamele nou-născute pot prezenta incontinență fecală până la doi ani după naștere, dar puțini raportează acest lucru.

Pe lângă medicamente și intervenții chirurgicale, există o serie de alte metode care pot ajuta la rezolvarea problemelor de retenție urinară.

Un sondaj intern realizat pe 3.600 de persoane cu incontinență urinară, cunoscută în mod obișnuit sub numele de incontinență. În boală.

Conform unor sondaje, una din patru femei are un anumit grad de urinare involuntară, incontinență. Femeile au 17 ani, în timp ce bărbații 16.

Cu ajutorul produselor de incontinență și a diverselor strategii personale, puteți evita mirosurile neplăcute și confuzia care rezultă.

Aproape una din cinci femei care suferă de incontinență urinară suferă, de asemenea, de incontinență a scaunelor, spun cercetătorii.