László Cseh îl sfătuiește pe Dániel Gyurta în acest sens
El a spus după medalia de argint a celor 200 de fluturi că ar fi timpul să învățăm să începem, succesul celor 100 ar putea depinde și de asta. A reușit să repare ceva într-o singură zi?
Joi dimineață, cu ajutorul antrenorului Tamás Gyertyánffy, am avut o idee despre cum ar trebui să arate un început și ce mișcări ar trebui să fie efectuate. A fost o inspirație bună. Am practicat deja un pic și totuși nu spun că a mers perfect
dacă pot să mă schimb într-un moment mic și să fiu mai rapid cu el, pot câștiga deja foarte mult.
Apoi devine clar cât de mult puteți schimba. Sunt așa dacă îmi spun ceva la început cum să o fac și apoi să o practice, după o lungă perioadă de timp trece prin sistemul meu nervos, începe să funcționeze și apoi devine din ce în ce mai bine.
De asemenea, el a vorbit cu medalia de argint la gât despre câți l-au ajutat să revină în vârf în ultimul an. Căruia îi este recunoscător?
În afară de antrenorul meu, Zsolt Plagányi, alții fac parte din echipă. Péter Kovács este responsabil pentru partea de diagnosticare a performanței și Levente Rácz pentru lucrările la sol. În domeniul mental, mai mulți oameni au ajutat, dar aș evidenția pe Ildikó Konrád, care este managerul piscinei Törökbálint. Desigur, familia și prietenii sunt, de asemenea, alături de mine. Încurajarea și dragostea lor au însemnat întotdeauna foarte mult. Una peste alta, aveau nevoie să câștige o medalie de argint.
Tamás Széchy a spus mai devreme că un bărbat are aproximativ 30 de ani la summit. Deci acest lucru este adevărat?
Regenerarea va juca cu siguranță un rol uriaș și nu doar antrenamentele - trebuie să acordați mai multă atenție acestui lucru la vârsta de 30 de ani.
La această vârstă, pot oferi mai multe feedback-uri despre mine,
și antrenamentele pot fi mai eficiente și cum ar trebui să fie proiectate.
Când a devenit atât de conștient?
Pentru a fi sigur, tocmai am sărit și am înotat în 2003, iar apoi a fost un moment bun - nu a fost conștient de acest lucru. Apoi am început să acord un pic mai multă atenție startului sau a ceea ce ar fi stanga. Nu pot identifica comutatorul. Ideea este
fă-mă conștient de felul în care vreau să înot la distanță și să nu trebuie să mă gândesc la o mie din mers,
dar vin din interior.
Cum ar putea să slăbească zece kilograme?
Mi-am redus aportul dulce și apoi am început să mâncăm alimente sănătoase, dietetice. Totuși, am încercat să urmez această dietă
erau câteva legume pe care nu am putut să le mănânc.
Deci, a avut un efect bun asupra corpului meu.
Nu-mi place să dau sfaturi grozave, nu pot decât să spun, să încerc să găsesc elementele din viața ta care nu fac ca înotul să se unească în acest fel. Este posibil să fie nevoie să fiți mai relaxați sau să adoptați o abordare diferită a multor lucruri. Trebuie să găsească asta. Sper că puteți ieși din aceste urcușuri și coborâșuri. Dacă ar avea nevoie de ajutor, mi-ar plăcea totuși să vorbesc cu el
Sunt mai familiarizat cu cum să mă trezesc peste noapte.
Dacă lui Dani îi place și el să înoate și este dispus să o facă, nu-l lăsați să plece pentru că încă avem nevoie de el.
- Republica Cehă, nu doar Praga Crăciunul pe mesele cehe - delicatese festive boeme
- Este uimitor, așa arată acum László Benkő, care a fost supus unei intervenții chirurgicale salvatoare de vieți - Ripost
- László Bodnár Aștept cu nerăbdare meciul cu Dinamo Magyar Nemzet
- Bucătărie fără gluten și fără zahăr (carte) - László Bártfai
- László Darvasi The History of Sound Litera - portalul literar