Legământul meu de Anul Nou - Regândindu-mă

Anul Nou, Sinele nou! Anul acesta slăbesc, merg la sală, mănânc sănătos, citesc mai multe cărți, învăț o limbă străină. etc. Știm deja pletora rezoluțiilor de Anul Nou. Când ne așezăm înainte de Revelion și ne gândim cum să procedăm. L-am tăiat cu mare entuziasm pentru începutul anului și mulți pun foarte mult accent pe sport, la fel ca și mine. Dar am făcut un fel complet de jurământ anul acesta.

Când poftim la sport din cauza bolilor, ne dăm seama cât de multă comoară este sănătatea

Din cauza unei boli atât de „mici”, am renunțat peste tot timp de o săptămână. Eram inutil și urăsc asta. Ne dăm seama cât de mare este sănătatea unei comori atunci când nu o facem. Dacă nu suntem complet sănătoși, nu plecăm nicăieri, nu putem merge la serviciu, nici să fim alături de prietenii noștri, nici să mergem la antrenament.

În loc de jurământ

Așa că anul acesta, după o lungă boală, nu am acceptat nimic la miezul nopții. În schimb, am mulțumit că sunt sănătos, că pot merge la muncă, la școală și că pot face sport. Cu toții am putea face asta uneori. Profitați de 2018 și mergeți la înot, alergare, ciclism sau drumeții. Ideea este să te bucuri de viață!

Grécs Vanda

Am început să înot la vârsta de șapte ani, am concurat competitiv timp de unsprezece ani. Din păcate, m-am oprit mai târziu, deoarece timpul meu nu se încadra în cele două antrenamente pe zi. Dar nu voi renunța niciodată la mine, înotând. Până în prezent, lucrez la nivel de hobby și încerc să-mi fac suficient timp, chiar și după opt ore de muncă. Aș dori să arăt că exercițiile fizice sunt foarte importante în viața de zi cu zi, deoarece au un efect pozitiv nu numai fizic, ci și mental.