Recunoașteți bolile piciorului!
Este obiceiul nostru rău să mergem la medic doar cu reclamațiile noastre, atunci când necazurile sunt deja mari.
Bolile picioarelor noastre se dezvoltă adesea de-a lungul mai multor ani. Dar, la început, chiar și simptomele neplăcute ne pot face în cele din urmă să nu mai putem munci și muta.
De ce să aștepți până când rămâne doar operația, dacă un branț ar fi putut ajuta? Cu ajutorul doctorului Elek Emil, specialist în ortopedie, putem înțelege mai bine de ce se dezvoltă, cum este recunoscut și cum poate fi tratat.
Aceasta este o amprentă a tălpii sănătoase. Majoritatea leziunilor ortopedice sunt recunoscute din amprenta
Începe cu coborârea bolții transversale, făcând piciorul să se extindă, făcând minutele metatarsiene și de la picioare la un unghi unul față de celălalt. Degetul mare este tras spre degetul dublu de tendoanele puternice care aderă la acesta.
Boala netratată determină modificări ale articulației degetului vechi în timp și se pot forma și creșteri ale osului și cartilajului, creând o imagine caracteristică. O articulație deformată poate deveni, de asemenea, dureroasă pe măsură ce pantoful apasă pe antepicul lărgit.
Tratament: În stadiile incipiente ale bolii, purtarea branturilor instruite corespunzător sau a tălpilor interioare care măresc bolta încrucișată poate reduce plângerile, iar purtarea unui deget de la picior poate ajuta, de asemenea, la vindecare. Pentru a evita inflamația, este recomandabil să purtați pantofi suficient de largi la degetele de la picioare, nu strângeți, frecați camera. Mai târziu, în cea mai mare parte, numai intervenția chirurgicală poate ajuta.
Formarea și întreținerea corespunzătoare a arcului piciorului este, de asemenea, ajutată de o bandă groasă care se desfășoară de-a lungul tălpii piciorului, care se întinde flexibil sub sarcină, reducând greutatea tălpii. Dacă acest ligament din osul călcâiului este supus unei sarcini mai mari decât cele normale, acesta poate duce la inflamația periostului și apoi la calcificarea ligamentului, la formarea unui pic de os mic sau cioc pe raze X.
Tratament: Suprasolicitarea poate fi cauzată de modificarea formei piciorului, cum ar fi piciorul de gâscă, excesul de greutate, încălțăminte necorespunzătoare, dar și, de exemplu, mersul prea mult simultan, cel mai adesea în combinație. Pentru prevenire și recuperare, este important să acordăm atenție greutății corporale potrivite, încărcăturii adecvate condiției noastre fizice, selecției de încălțăminte sănătoasă și, dacă este necesar, utilizarea branturilor.
Este caracteristic bolii că atunci când picioarele noastre ajung la pământ, simțim dureri severe la picioare. Apare atunci când părțile frontale ale metatarsianului sunt expuse la presiune puternică pentru o lungă perioadă de timp și partea inferioară, căptușită a talpii nu oferă o protecție suficientă.
Manipulare: Evitați încălțăminte care strânge prea mult degetele de la picioare și, de asemenea, apasă talpa căptușită într-o zonă strânsă (de exemplu, tocuri înalte). Deoarece boala poate apărea și la lucrătorii manuali grei, trebuie să se acorde o atenție specială alegerii „pantofilor de lucru” corecți. Reclamațiile datorate înaintării în vârstă pot fi ameliorate cu ajutorul unui tampon pentru piciorul de gâscă. Și dacă artrita este responsabilă de durere, ar trebui consultat un specialist ortoped.
O leziune asemănătoare camelor care afectează și degetul mare și articulația acestuia.
De obicei, se dezvoltă la o vârstă mai înaintată, când uzura cartilajului face ca degetul mare să se inflameze nemuritor, rigid dureros. Boala provoacă durere la fiecare mișcare, la fiecare pas, îngreunând mersul.
Tratament: o modalitate de a reduce reclamațiile este de a minimiza mișcarea articulației pacientului cu un suport personalizat. De multe ori ajută la spălarea articulației chirurgical și la eliminarea fragmentelor osoase în exces. În plus, degetul mare poate fi complet rigidizat. O nouă opțiune - destul de experimentală - este încorporarea unei articulații artificiale.
Compilat de Zsuzsanna Harnos