Acesta este modul în care hrănim organele genitale masculine!

Coapsele bărbaților - penisul, testiculele și anusul - vor fi sănătoase și fără miros dacă sunt curățate și îngrijite corespunzător. Nu este un lucru foarte complicat, cu câteva sfaturi și trucuri este ușor de învățat de toată lumea, scrie gesund.at austriac.

Hrănește și nu va fi gaz (ilustrare - Northfoto)

Majoritatea pantalonilor sunt bine izolați, astfel încât „clima” din jurul inghinei este de obicei caldă și umedă - asigurând condiții optime pentru bacterii. Dacă curățăm zona intimă insuficient sau incorect, putem crea un focar pentru infecții. Este important ca bărbații și femeile să aibă grijă de câteva lucruri atunci când au grijă de părul lombar sau dacă au piercing-uri intime.

Trebuie spălat! - Dar cât de des?

Penisul, scrotul și anusul trebuie spălate în mod regulat, cel puțin o dată pe zi, cu apă caldă. După o activitate sportivă sau în cazul transpirației abundente, este necesară și o a doua alergare! Cel mai bine este să nu folosiți săpun dezinfectant, produse de curățare parfumate sau alcoolice, geluri de duș, deoarece acestea pot irita pielea sensibilă din jurul organelor genitale și pot provoca alergii la contact. Dar nici nu este nevoie de preparate intime speciale, produsele promovate în acest mod sunt de obicei extrem de scumpe, dar nu sunt mai bune sau mai prietenoase cu pielea decât alte preparate.

Putem folosi același gel de duș în zona intimă ca în restul corpului. Detergentul ideal pentru zona intimă:

Mai întâi, trageți ușor preputul înapoi la vârful penisului, apoi spălați bine pielea dedesubt cu apă călduță. Folosiți un gel de duș numai în caz de murdărie grea sau miros neplăcut. Apoi aplicați un gel de duș pe scrot, clătiți și efectuați aceeași operație în jurul anusului. Asta ar fi! Ștergeți ușor umezeala cu un prosop curat și moale și nu frecați părțile sensibile ale pielii.

Ai grijă de preputul tău

Cel mai important pas în îngrijirea adecvată a zonei intime este spălarea zonei sub și în jurul preputului. Preputul trebuie tras înapoi în fiecare zi, dar cu atenție, astfel încât să putem îndepărta și murdăria de sub el. Dacă simțiți durere între timp, probabil că aveți preput și este recomandabil să consultați un medic. Problema este de obicei ușor de rezolvat. Dacă preputul este retras cu forța, pot apărea mici fisuri pe acesta, care pot provoca stenoza prepuțului pe termen lung.

Ce este o smegma?

Un lichid uleios subțire se formează zilnic sub preput pe ghinda penisului, constând din transpirație, urină, secreții ale glandei sebacee, celule moarte ale pielii și bacterii. Această secreție are o culoare deschisă, bogată în grăsimi și invizibilă cu ochiul liber în timpul curățării zilnice, dar emite un miros neplăcut. Dacă cantitatea de smegma este evidentă, aveți nevoie de o curățare urgentă (vezi mai sus!) Dacă nu îndepărtați smegma bine în fiecare zi, aceasta poate provoca inflamația ghindelor pe termen scurt și cancerul penisului pe termen lung.

Îngrijirea hainei lombare

Dacă ne deranjează părul lombar, îl putem îndepărta fără alte întrebări. Pentru aceasta, metoda de bărbierit cu spumă de ras, umedă este cea mai potrivită. Între timp, întindeți întotdeauna pielea cu două degete pentru a evita rănile. Nu utilizați creme depilatoare pe zona intimă, deoarece acestea pot provoca iritații ale pielii. Dacă părul este prea lung și nu doriți să-l îndepărtați complet, îl puteți tăia ușor cu o foarfecă curată când este uscat.

Nu faceți acest lucru pentru o igienă intimă:

* Nu introduceți săpun în uretra: este dureros dacă săpunul pătrunde în uretra, așa că folosiți în schimb un gel de duș.

* Nu utilizați prosopul prea mult timp: luați-l curat cel puțin o dată pe săptămână, dar cel mai des. Folosiți un prosop separat pentru față și cap!

* Nu urinați incorect: atunci când urinați, retrageți întotdeauna preputul, altfel se vor așeza mai multe bacterii sub el.

* Nu purtați lenjerie de corp murdară: indiferent dacă este boxer, înghițit sau curea, lenjeria ideală pentru bărbați este fabricată din bumbac și poate fi spălată la mașină la 60 de grade. Este important să vă schimbați zilnic pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor.

* Nu întârziați vizita la medic: dacă aveți modificări la nivelul organelor genitale, dacă, de exemplu, mâncărime, vezicule, scurgeri neobișnuite, asigurați-vă că mergeți la medic! Inflamația și chiar boala venerică pot constitui fundalul. Să nu ne rușinăm de noi înșine, doctorul a învățat asta la universitate, el va lua chiar și cea mai mică problemă aparent gravă fără să ne critice.!