Liböjt lőjő al lui Buchinger

Primul durează trei zile.

În prima zi, mâncați 850 kcal de alimente crude.

În a doua zi, luați 600 kcal, iar în a treia zi, luați 1 kg de fructe, adăugați glauber și beți pentru curățarea intestinelor.

Pentru o persoană care cântărește 60-90 kg, aprox. 40 gr. glaubersу trebuie amestecat zilnic cu litri de apă călduță. Alternativ, se poate folosi ulei de ricin sau 1-2 lingurițe pe zi cu ceai de mușețel. .

2-3 litri de lichide pe zi sunt esențiale!

Dimineața 0, 25l roșii filtrate (fierte) sau cartofi sau țelină plus un praf de sare, în sud 0,25 litri încălzit verde filtrat cald .

În plus față de ciclul picioarelor, ar trebui să bem și 2-3 litri de ceai diferit pe zi, nedetoxifiant, curățat de sânge (semințe de chimen, mușețel, măceșe, tocat, fenchel).

Micul dejun poate fi: măr, ananas, fructul pasiunii, portocaliu.

Verdura sudică poate fi: sfeclă roșie, sfeclă roșie, varză. Persoanele în vârstă mănâncă zilnic 1/8 -1/4 l de lapte acru și o lingură de ulei de floarea-soarelui.

Durata postului: 8-28 zile .

Încheierea postului: în ultimul prânz mâncăm un măr în loc de unul verde, iar seara supă de cartofi.

În a doua zi luăm 600 kcal, în a treia zi 800 kcal, în a patra zi 1000 kcal în a cincea zi 1600 kcal de alimente vegetariene valoroase, lactovegetare maxime, în special crude.