Condimente de saună

Reîncărcarea fizică și mentală, o experiență specială

  1. Pagina principală
  2. Servicii
  3. Lecții de grup
  4. Condimente de saună

Utilizarea independentă a saunei este înlocuită din ce în ce mai mult cu ceva complet diferit, punând un aspect nou în concepțiile noastre anterioare despre saună; și anume programe de saună.

cluburi

Puteți găsi data și descrierea programelor noastre actuale făcând CLIC AICI.

Ce este un program de saună?

Programul de saună este o perioadă de saună de 15-17 minute, condusă de un maestru de saună calificat, timp în care comandantul dispersează treptat un amestec de cantități mari de uleiuri esențiale sau alte parfumuri cu apă pe aragaz, după ce a informat pe scurt despre natura programului și prosoape pentru umiditatea crescută.directe.

De ce mai bine decât sauna individuală?

  • Programul de saună este mai intens, pe de o parte, datorită ventilației și umidității, iar pe de altă parte, mai interesant datorită experiențelor, programele sunt nu numai relaxante, ci și distractive.
  • Comparativ cu saunele individuale, programul de saună este mult mai capabil să treacă într-o stare de relaxare, calm interior, relaxare datorită utilizării parfumurilor și cremelor eterice, exfolianți, împachetări, precum și datorită naturii de experiență menționate anterior.
  • Programul de saună este condus de un expert în saună sănătos, astfel încât oaspeții pot afla multe informații utile despre saună sănătoasă și cultura saunei, care este adesea împletită cu atâtea concepții greșite.

Ce trebuie să știți despre programele de saună?

  • Programele de saună urmează o structură și o coregrafie bine structurate, motiv pentru care nu puteți intra în program între timp, deoarece procesul nu ar fi complet din punct de vedere al sănătății (de exemplu, nu puteți începe cu cea mai intensă fază pentru că este stresant), bineînțeles că poți părăsi sauna oricând.
  • Nu este posibil să intrați în saună cu papuci, sticle, pungi sau alimente în conformitate cu regulile saunei sănătoase.
  • Este permisă utilizarea fără înot, cu condiția ca oaspeții să respecte politicile locului (utilizarea prosoapelor/cearșafurilor cu saună în corpul acoperit, duș doar în vestiar).
  • Este necesar să părăsiți sauna înainte de programele de saună pentru o ventilație eficientă, intrarea este posibilă la începutul programului.
  • Numărul ideal de programe de saună din punct de vedere al sănătății: 3-4/zi, max. 2X-3X

În general, care este scopul programelor?

Oferirea oaspeților cu o experiență fizică și mentală care contribuie la îmbunătățirea stării sale generale de sănătate, pe de o parte, și la eliminarea tuturor tipurilor de stres și a sentimentelor negative și, pe de altă parte, pentru a avea o zi cu zi răcoritoare, experiență mișcătoare.