Programarea neurolingvistică - de la miracol la realitate

Dacă vrem să facem teoria noastră de salvare a lumii unică, nu strică să redenumim concepte științifice bine stabilite în ceva mai interesant. Cum este neurologia dacă este înțeleasă metaforic? Chiar arătăm în stânga jos când vorbim cu noi înșine în gânduri?

Contrar numelui său, programarea neurolingvistică sau PNL are mai mult de-a face cu hipnoza decât cu neuroștiința sau lingvistica. Dar ce copac creează această metodă? Chiar funcționează? Lingviștii și psihologii învață? Ne-am dus după el!

De la terapie la afaceri

Prudență! NLP abrevierea nu poate însemna doar programare neurolingvistică! NLP a prelucrarea limbajului natural („Procesarea limbajului natural”) poate fi, de asemenea, o abreviere a unui termen lingvistic englez, iar cei doi nu au nimic de-a face unul cu celălalt. Nu confundați NLP cu un neurolingvistică nici cu o disciplină numită!

NLP a fost inițial început ca o tendință psihoterapeutică, dar, potrivit creatorilor săi, această metodă poate fi utilizată pentru orice, prin dezvoltarea personalității, printr-un management eficient al companiei. Cei doi fondatori ai PNL sunt Richard Bandler și John Grinder; Grinder a predat lingvistica la o universitate din California, iar Bandler a fost student la psihologie acolo. Amândoi erau preocupați de ceea ce ar face succes psihoterapeuții de succes și au încercat să sistematizeze observațiile lor. Au fost scrise mai multe cărți examinând metodele, de exemplu, hipnoterapeutul Milton H. Erickson și terapeutul de familie Virginia Satir, de la caz la caz. NLP a apărut de-a lungul timpului din aceste eforturi de sistematizare. Până acum, totul sună foarte științific, nu-i așa? Da, dar sa întâmplat ceva în a doua jumătate a anilor șaptezeci.

Bandler și Grinder și-au dat seama că cariera științifică nu promitea prea mulți bani; ar fi mult mai profitabil să intri în industria de auto-ajutorare care tocmai era în plină expansiune în acel moment. Au început să țină cursuri pentru publicul larg, iar prelegerile lor au fost publicate și sub formă de cărți. Au promis totul, făcând declarații în cărțile lor ca unul dintre cazurile problematice ale unui psihiatru care a apelat la ei pentru ajutor a fost vindecat în patruzeci de minute - la telefon! Bandler și Grinder erau convingători, iar banii curgeau.

Cei doi fondatori s-au diferit în anii 1980. S-au dat în judecată reciproc, amândoi au încercat să-l facă pe celălalt să nu folosească numele de marcă NLP. În plus, cercetările științifice care examinează afirmațiile privind PNL au dat rezultate destul de dezamăgitoare. Metoda și-a pierdut astfel o mare parte din popularitate, deși adepții săi încă mai există până în prezent.

La ce a venit știința?

Bandler și Grinder au făcut inițial afirmații destul de ambițioase cu privire la modul în care funcționează mintea umană, dar aceste afirmații nu au mai fost confirmate experimental de atunci. Astfel au fost, de exemplu, ideile lor despre mișcările ochilor. Potrivit acestora, este posibil să se determine din direcția mișcării ochilor ce fel de „sistem de reprezentare” folosește o persoană: dacă își imaginează imagini în fața sa sau doar se gândește la sunete și așa mai departe.

Acum știm că există într-adevăr multe lucruri diferite care pot fi deduse din mișcarea ochilor, dar Bandler și Grinder au imaginat acest lucru destul de rigid și simplu. Potrivit acestora, dacă o persoană privește în jos spre stânga, de exemplu, vorbește cu sine; dacă privești bine în jos, evocă sentimente; și așa mai departe. În timpul măsurătorilor, cercetătorii nu au găsit astfel de corelații.

Folosirea vicleană a limbajului

Poate chiar din referința la „sistemul de reprezentare”, este clar că autorii folosesc o multitudine de termeni științifici sau aparent științifici, adesea în sensuri complet diferite de cele cunoscute de practicienii disciplinelor originale. Numele teoriei este acesta - nu se pune problema neurologiei în PNL, dar după cum au explicat Bandler și Grinder în prima lor carte promoțională de succes, neurologia este oricum doar o metaforă. Prin urmare, dacă mergem la un neurolog, vrem ca medicul să nu înțeleagă metaforic neurologia.

Celălalt truc rafinat este, de asemenea, legat de terminologie. Autorii au înțeles o serie de concepte psihologice bine stabilite și le-au redenumit pur și simplu. Astfel, de exemplu, formarea unui reflex condițional și a unei sugestii posthipnotice a devenit o „fixare și rechemare a resurselor”. Marele avantaj al acestei metode pentru autori este că, dacă cititorul este interesat mai detaliat de una dintre tehnici, va putea găsi informații din alte cărți NLP, deoarece nu va cunoaște termenul tehnic original din care să privească . (În plus, nu a existat nici măcar Wikipedia când a fost lansat NLP.) În acest sens, NLP este similar cu Dianetica și Scientologia, unde, de exemplu, un contor de rezistență a pielii este numit „e-metru”, o sesiune de terapie se numește „Audit” și așa mai departe. Acest lucru face în mod deliberat tranziția dintre propriul sistem și știința tradițională mai dificilă.

În plus, atât Bandler, cât și Grinder și adepții lor, precum autorii popularei cărți introductive NLP din Ungaria, O'Connor și Seymour, sunt destul de liberi să gestioneze resursele. De obicei, se spune că teoria s-a bazat inițial pe o examinare a comportamentului lui Erickson și al altor psihoterapeuți, dar nu oferă specificități. Nu există sau doar o listă foarte scurtă de referințe, experimentele psihologice sau alte rezultate științifice sunt adesea menționate fără numele cercetătorului - acest lucru ar fi de neconceput într-o lucrare științifică reală sau chiar într-un text educațional. Autorii se referă de obicei la cărțile NLP doar după nume și an, dar deseori fac acest lucru.

De unde vine?

PNL a luat o mare parte din metodele hipnoterapeutului Milton H. Erickson. Cea mai importantă idee a lui Erickson, care a creat școala, a fost că hipnoterapeutul nu trebuia să instruiască pacientul și să-și forțeze voința. O stare de transă hipnotică poate fi atinsă și dacă terapeutul convinge de fapt pacientul să cadă singură în hipnoză. Această procedură indirectă poate fi utilizată și în cazul celor în care există mai mult resentimente decât instrucțiuni directe.

NLP s-a bazat, de asemenea, pe semantica generală a lui Alfred Korzybski - așa cum am scris despre aceasta mai devreme, aceasta, spre deosebire de numele complex al mișcării acum în mare parte dispărute, nu era o tendință lingvistică științifică, ci un fel de cultivare a limbajului liberal. (Puteți vedea că strategiile de numire sunt similare.)

Dar funcționează sau nu?

Un argument comun pentru credincioșii din PNL este că tehnicile funcționează, este suficient să le încercați. Unele tehnici funcționează, dar acestea nu au fost de obicei inventate de creatorii PNL, ci împrumutate din știința tradițională, adesea fără o referință la sursă. Erickson, de exemplu, a favorizat, de asemenea, dialogul cu diferite părți inconștiente ale personalității, iar monografia de hipnoză clinică din 1984 a lui István Mészáros folosește un articol din 1959 ca exemplu (p. 143). Pe atunci, PNL nici măcar nu exista sub forma unui gând rătăcitor.

Tehnicile care funcționează pot fi folosite ca argument pe lângă faptul că NLP ca sistem este, de asemenea, impecabil, toate elementele sale pot fi utilizate, afirmațiile sale sunt corecte. Cu toate acestea, acest lucru nu este cu siguranță adevărat, este suficient să ne gândim la exemplul de mișcare a ochilor de mai sus.

NLP s-ar putea să fi devenit, de asemenea, popular, deoarece, din păcate, nu este tipic în învățământul public să se vorbească despre învățare sau gândire în sine. Astfel, majoritatea oamenilor nu se gândesc la propria lor gândire, la rezolvarea problemelor. Prin urmare, afirmațiile descrise în cărțile NLP sau alte cărți de auto-ajutor compilate în mod similar pot avea un efect copleșitor asupra noutății.

Și pentru a răspunde la întrebarea noastră din introducere - psihologii și lingviștii învață NLP? Nu în formarea tribală, nici în Ungaria și nici în alte țări. (Poate fi posibil să includeți NLP ca exemplu descurajant într-un curs de metodologie.) Elevii învață cunoștințele pe care NLP le-a preluat de la aceste discipline, așa că, dacă cineva întâlnește NLP mai întâi, pot crede în mod eronat că aceste idei sunt cu adevărat NLP. provin din. PNL poate fi găsit în formarea hipnoterapeutului ca element suplimentar (tot în Ungaria), ceea ce nu este deloc surprinzător având în vedere rădăcinile metodei.

Lecturi suplimentare, literatură folosită

Bandler, R., Grinder, J. (1979): Broaște în prinți. Programare Neuro Lingvistica. Moab: Real People Press.

Heap, M. (1988): Programare neuro-lingvistică: un verdict interimar. În: Heap (ed.) Hipnoza: practici clinice, experimentale și medico-legale actuale. Londra: Croom Helm.

Mészáros, I. (1984): Hipnoza. Budapesta: Medicina.

Intrare NLP din Wikipedia engleză

O'Connor, J., Seymour, J. (1990/1996): NLP. Ajutați să ne înțelegem reciproc și pe noi înșine, exerciții psihologice. Piliscsaba: Bioenergetic.