Lipsa mișcării - ucigașul insidios
Lipsa exercițiilor fizice este mai mortală decât obezitatea: poate provoca aproape de două ori mai multe decese decât indicele supraponderal, a constatat un studiu britanic. 
Cercetătorii de la Universitatea Cambridge au descoperit că aproximativ 676.000 de decese în Europa pot fi atribuite lipsei de exerciții fizice în fiecare an, în timp ce obezitatea a cauzat moartea timpurie a unor 337.000 de persoane, potrivit unui studiu publicat în British Journal of Nutrition. Cercetătorii au urmărit 334.161 de rezidenți europeni timp de 12 ani. Au măsurat cât de mult se mișcau, care era talia lor și au înregistrat toate decesele.
„Decesele premature i-au lovit cel mai tare pe cei care nu s-au mișcat și acest lucru a fost adevărat atât pentru greutatea normală, cât și pentru cei supraponderali și obezi”, a declarat Ulf Ekelund, un participant la cercetare.
El a adăugat că eliminarea lipsei de exercițiu în Europa ar reduce rata mortalității cu aproape 7,5%, în timp ce eliminarea obezității cu doar 3,6%. Cu toate acestea, nu este vorba de a aborda una sau alta: ratele obezității trebuie, de asemenea, reduse, dar este important ca exercițiile fizice să fie recunoscute ca o strategie majoră de sănătate publică, a spus expertul norvegian.
Au ajuns la concluzia că un ritm de mers pe jos de douăzeci de minute pe zi ar putea face o diferență fundamentală. Obezitatea și lipsa exercițiilor fizice merg adesea mână în mână, dar se știe, de asemenea, că cei mai subțiri au mai multe probleme de sănătate dacă nu se mișcă.
- Ce cred eu Rolul mass-media într-un stil de viață sănătos - SuggesTina
- Opt sute de milioane de forinți pentru producția de programe de radio și televiziune; •; Autoritatea națională pentru mass-media și comunicații
- Gustul și dieta campaniei au fost reînnoite; Fitness - Media
- Era imposibil de știut când mințea ”, a spus fugitivul ucigaș Dunaújváros pe fugă.
- În jumătate de an, Bicskey a fost învins de boala criminală