Alergare

  • Alergare
    • 5 kilometri
    • 10 kilometri
    • Jumătate de maraton
    • Maraton
    • Regenerare
    • Alergare de fond
    • Triatlon
    • Fitness
    • Gravidă
    • Stil de viata
  • Începători
  • Nutriție
    • Nutriție sportivă
    • Rețete
  • Inspirație
    • Ne motivăm reciproc
    • Raport de concurs
  • Dulap pentru haine
    • Softybag
    • Frei Sein rulează lucruri
  • Planuri de instruire
  • Magazin
  • Blog
    • Totul despre alergarea pentru femei
    • Doar alerg
    • Destinatar
    • RunningBaráth
    • Pe drumurile colorate ale munților
    • Lecții de alergare
    • Ultravalo

Text: Gábor Szabó, antrenor 28.09.2020 | Actualizat: 29/09/2020 | |

london

Kenenisa Bekele și Eliud Kipchoge vor concura la London Marathon pentru Elite Runners duminică, 4 octombrie

Maratonul de la Londra din 4 octombrie, care este acum duminică, promite să fie deosebit de interesant, printre altele, deoarece cele mai mari două cifre actuale în alergarea pe distanțe lungi masculine vor fi, de asemenea, onorate în cursă. Din scrisul expertului nostru în antrenori de alergare, Gábor Szabó, puteți afla multe lucruri interesante despre cei doi alergători, precum și despre competiția din acest an organizată în condiții speciale.

De multe ori pe pistă, dar și în cursele de stradă, au reușit să-și măsoare forța, dar această întâlnire este mai interesantă ca oricând: Bekele și Kipchoge au atins și vârful în ultimii 1-2 ani în ceea ce privește alergarea la maraton. Se remarcă prin rezultatele lor la maraton de la marginea tăietoare altfel extrem de densă. În plus, ambii alergători doresc să pună pe masă rezultate de care oamenii își vor aminti mult timp. Un timp oficial de maraton de 2 ore ar fi menționat pentru deceniile următoare. Acesta este probabil obiectivul, motiv pentru care ne putem aștepta la o luptă uimitor de acerbă.

Citește și asta!

Kipchoge v Bekele - marele duel maraton vine în curând!

A început Maratonul Londrei de patru ori până acum și a câștigat de fiecare dată. Alergarea de anul trecut a devenit oricum vârful pistei: 2 ore 2 minute 37 secunde. Nimeni nu a mai alergat mai repede pe această pistă. Acest lucru, desigur, nu este surprinzător, întrucât ne amintim cu toții că la jumătatea lunii octombrie a anului trecut, Kipchoge a fost o descoperire în frontiera de vis de maraton de 2 ore. Deși cursa a avut loc în condiții neoficiale de concurență, se poate spune totuși că, în ciuda condițiilor de laborator, a fost impresionant de ușor și convingător. Majoritatea experților spun că Kipchoge, care va împlini în curând 36 de ani, este cel mai bun maratonist.

După o carieră îndelungată și de succes ca pilot de curse, timp de câțiva ani mi s-a părut mai greu să găsești o captură în cursa de maraton. Deși un timp incredibil de puternic de 2:03:03 s-a născut în 2016 la Berlin, maratoanele sale din Londra au variat între 2:05:57 și 2:08:53 între 2016 și 2018. S-a întors la Berlin anul trecut și cât de bine s-a descurcat! În mai puțin de 2 secunde, a obținut un nou record mondial, demonstrând că Bekele, în vârstă de 38 de ani, ar putea fi cel mai mare adversar al lui Kipchoge în acest moment.

Conform deciziei organizatorilor competiției, al 40-lea maraton din Londra va avea loc doar practic (oricum au depus peste 45 de mii de persoane). Doar asta pentru alergătorii de elită vor desfășura o cursă strict privată pe 4 octombrie și au, de asemenea, un tur special de 2,15 km în St. James Park. Această tură de 19,6, pe care vor trebui să o facă, este foarte asemănătoare cu încercarea de maraton de 2 ore de la Viena Prater, va fi dificil - mai ales mai târziu - să nu facem o paralelă. Aceasta este o mișcare tactică frumoasă din partea organizatorilor! Elimină mulțimea mare și macera care vine cu ea; dar pentru cei mai buni alergători de elită înfometați pentru cursă, va fi anunțată o bătălie de prestigiu într-o cursă de maraton pe circuit, unde aproape sigur va exista un top mondial pentru bărbați și femei. Vom menționa această cursă de ani de zile, poate tocmai pentru că, din cauza constrângerii, vor fi disponibile condiții mai favorabile concurenților. Ceea ce nu mai poate fi dat.

Au observat chiar că, deși iepurii (alergătorii plătiți) nu iau o formă de pană și nu se schimbă reciproc, pot dura mai mult decât media. Acest lucru este garantat de Sir Mo Farah, care este un nume puțin mai mare decât să apară ca un simplu alergător pe linia de start. Îmi pot imagina, de asemenea, că este într-o formă senzațională și, după 30 km, nu iese în evidență, ci aleargă și ajunge ca propria sa cursă ... Am văzut deja că iepurele a câștigat cursa.