Lucruri ciudate se întâmplă în corpul tău când ești vegan de ani de zile și începi să mănânci carne

Barbi 11 iunie 2018.

Dacă ți-a plăcut acest articol, împărtășește-l cu prietenii și cunoștințele tale!

Vega, poate ești vegan, deci trăiești de ceva vreme, dar ai de gând să vrei să mănânci uneori carne acum? Probabil că nu vă veți mai întoarce la carnivore cu o friptură suculentă, dar este bine să știți la ce să vă așteptați dacă vă schimbați drastic dieta!

Ați omis carnea din dietă de ceva vreme, dar simțiți că este timpul să mâncați câte puțin piept de pui sau câte o tocană delicioasă.? Vega sau vegan urmezi o dietă, dar îți dorești o schimbare și, uneori, ți-ar plăcea să mănânci puțin hussi?

Este bine să știi la ce să te aștepți dacă renunți la un stil de viață lung, fără carne!

Poate că după sfârșitul unei vieți fără carne, de primele câteva ori când mâncați carne, veți umfla puțin sau digestia vă va încetini. Acest lucru este perfect normal, deoarece sunt necesare enzime importante pentru a digera carnea. Asigurați-vă că începeți cu foarte puține, doar câteva deca husus mai întâi și mâncați legume aburite cu el. Papaya stimulează foarte bine digestia, astfel încât să o puteți mânca și cu carne sau să nu beți multă apă în timp ce mâncați, deoarece apa absoarbe enzimele digestive naturale.

Sentimentul de plenitudine vine mai repede

Dacă masa dvs. fără carne a inclus o mulțime de tofu și legume bogate în proteine, fiți pregătiți pentru faptul că există mult mai multe proteine în carne și acest lucru va dura mai mult timp pentru a fi digerat. El trăiește pe o mulțime de carbohidrați vegani, care la rândul lor sunt digerați rapid de organism, dar dacă reveniți la consumul de carne, probabil că veți pierde în greutate, deoarece veți muri de foame mult mai târziu, deci veți mânca mai puțin.