Lucruri surprinzătoare care conțin cofeină

Creat: 22 ianuarie 2018 13:39

conțin

Modificat: 7 mai 2019, 11:17

Cofeina are mult mai mult decât credem - chiar și în piatra decofeinizată. Merită să acordați atenție, deoarece prea multă cofeină poate provoca deshidratare, tulburări de somn, hipertensiune arterială.

Cafea decofeinizata

În 2007, Consumer Reports a testat 36 de pietre decofeinizate în șase linii de activitate diferite. Cofeina a fost găsită în peste douăzeci.

Ce este decofeinizat?

Știrile despre efectele nocive ale cofeinei pot fi adesea citite, motiv pentru care poate părea o idee să alegeți un tip decofeinizat de la zero. Cu toate acestea, există câteva fapte pe care puțină lume le știe despre aceste băuturi. Acestea sunt prezentate în articolul nostru de mai jos!

Carbonat d t k

Mulți oameni cred că există doar cofeină în diferite tipuri, deși nici acest lucru nu este adevărat. Mult Cofeina din fructe sau alt bulion de fermentare -Desigur și în diete.

Ciocolată

Cofeina se găsește în forma sa naturală în boabele de cacao, astfel încât practic fiecare ciocolată are o cantitate mică - cu cât este mai mare conținutul de cacao al unei dulciuri date, cu atât mai mult. Pe lângă unele dulciuri, se adaugă cofeină ulterior - acest lucru poate fi verificat pe ambalaj.

J gkr m

Dacă ești ciocolată înghețată sau înghețată mintea noastră, cu siguranță au și ele cofeină. O jumătate de cană de înghețată sau înghețată poate conține până la 30-45 miligrame de cofeină - aceeași cantitate este într-o cutie.

Comprimate dietetice

Cofeina din piele nu are un rol măsurabil în pierderea în greutate (deși, poate face antrenorii noștri mai eficienți), companiile produc încă multe pastile pentru slăbit. Sunt amestecate în capsule, pe lângă o cantitate destul de mare. Verificați întotdeauna ambalajul deoarece Aportul excesiv de cofeină poate avea efecte secundare grave.

Analgezice

Puțină cofeină poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap, dar și cantități mai mari o pot stimula. De aceea, ar trebui să vă verificați întotdeauna ambalajele pentru calmarea durerii pentru prezența cofeinei și, dacă da, cât de mult pentru a nu vă simți mai rău în loc să fim în sfârșit mai buni.