Luna cu calul de apă Yang - Na În cele din urmă!

Energia este cu noi! Vitalitatea! Deci, acum să trecem la ceva care s-ar putea să nu fie evident și să facem ceva pentru noi înșine! În primul rând, să privim adânc și să ne gândim la ce vrem să cerem Universului sprijin. Ce vrem să vedem, chiar dacă ceva nu s-a întâmplat până acum. Aceste gânduri sunt apoi înregistrate și expuse pentru tine într-un loc proeminent, astfel încât să le ai mereu în minte. Acum trebuie să menținem un echilibru delicat. Trebuie să coregrafim dansul general al energiilor de apă și foc. Cu elementul Apă, putem curge gânduri, inspirații și idei, iar Focul oferă forța motrice, energia, pentru a face lucrurile să se întâmple. Totul poate fi împreună acum, într-o lume mișcătoare și liniștită, pentru a merge mai departe.

Privind schimbările din viziunea asupra lumii cu 5 elemente, putem curge acum cu energia steagului sezonului de foc. Dar cum interpretăm această aliniere în viața practică? Apă și Foc. Energii contradictorii și dificil de ținut. Câinii și pisicile pot fi, de asemenea, prieteni buni, așa vom analiza acum cum. De asemenea, am dezvoltat un mic program bun pentru acest lucru, lansând o provocare cu cercul femeilor și ajutorul meditației

Începem acum 21 de zile împreună, articulând o intenție definită în noi - cum ar fi să dorim să slăbim sau să devenim mai iubitori - și extindem treptat această intenție în lumea noastră vizibilă.

Ceea ce este permis gândul în interior, îl permitem acum să se desfășoare în jurul nostru în afara. Pentru că ceea ce poți înțelege în interior poate veni pe lume mai devreme sau mai târziu. Aceasta este ordinea vieții. Misterul nașterii. Nu este diferit de idei și idei. De asemenea, trebuie să ajute lumea. Dacă nu ați făcut-o singur până acum, o puteți face acum cu noi pentru schimbare, pentru că știm că împreună suntem exponențial mai puternici.

Shatavari, Remediu ayurvedic pentru un flux de energie feminin mai perfect. Mișcarea Energiei Vieții către direcția ascendentă a Apelor are loc acum aici dintr-o sursă comună, aducând astfel Raiul și Pământul în contact unul cu celălalt. Totul în lume curge și se mișcă. Procedând astfel, ne ajutăm să respectăm acest principiu. Conectați-vă la regenerarea de 21 de zile Puterea de păstrare a cercului femeilor vă va fi în fiecare zi.
Fiecare zi este o pastilă pentru echilibrul interior pentru forța feminină!

Pe baza acestei linii de gândire, avem în vedere următoarea agendă pentru 21 de zile:

06:00 dimineața-de la o meditație Sunrise cu care începem trezirea focurilor.

Apoi dimineața 20-30 ’monitor de ritm cardiac și aprindere de foc yoga, alergare, ciclism sau altele transpirat activitatea poate veni chiar înainte de micul dejun.

Dacă deja steagul Focului, -Agni-, care asigură o digestie bună în interior: apoi luăm micul dejun.

Dimineața, pe măsură ce steagul crește în lumea exterioară, am pornit deja bine motorul și afacerea noastră constructie vom continua să lucrăm la acest lucru dacă se poate rezolva.

Putem lua decizii și să lucrăm în profunzime după-amiaza târziu sau seara cu ajutorul elementului Apă. Gândurile noastre intuitive și atenția interioară ne ajută apoi la concentrare. -
Masa noastră principală ar trebui să fie dimineața sau la prânz, deoarece chiar și substanțele nutritive mai greu de digerat sunt bine utilizate în acest moment și sunt complet digerate. Dacă această ordine este menținută, nici o dietă drastică nu este necesară. Excedentele se vor topi aproape singure. Acum putem apela la ajutor pentru Shatavari și Ashvaganda, care vor orienta energiile feminine și masculine către echilibru, respectiv. Primul creează un echilibru hormonal feminin cu masa simplă de sparanghel indian, al doilea este un fundament pentru sănătatea bărbaților, reduce nivelul de stres și astfel echilibrează sănătatea internă.

Seara și numai mâncare ușoară - sezonieră -: în principal fructe cu roșu sau visiniu închis (fructele de padure sunt preferate), salate, roșii și uleiuri vegetale, evitând în principal carbohidrații și alimentele grase nedigerabile atunci.

Să punem planurile și gândurile pe hârtie seara, astfel încât să o putem lua și să o facem a doua zi.

De asemenea, puteți instala 20 'sau jumătate de oră de yoga cu apă înainte de a merge la culcare. Pentru a face acest lucru, a saluturi lunare, întinderea și îndoirea asanelor sunt cele mai utile. Poziția pentru pisici sau câinii cu fața în jos sunt benefice în special pentru toate acestea.

Confirmări prin notarea lucrurilor bune ale zilei, scriind un jurnal de recunoștință îl putem face să funcționeze. Acestea ne ajută mintea să devină receptivi la lucruri pozitive față de noutate. În timp ce yoga relaxează corpul fizic, recunoștința conectează mintea și energia inimii și le aduce în armonie. Acestea vor fi condițiile de bază pentru a fi fără stres și calm. Să creăm împreună un astfel de echilibru intern acum, ținând cont de echilibrul delicat al Focului și al Apei.

Începutul lunii calului din acest an este cel mai bun moment pentru a face acest lucru, deoarece atât cele 10 milioane de ori pe zi, cât și Luna plină ne sprijină în mișcare și mișcare împreună.!

Așadar, să ne curgem energiile vieții împreună și Toată lumea va putea continua astfel pe un pas mai înalt. Ne putem ajuta reciproc și să ne mișcăm. Să o facem pentru noi înșine, astfel încât ceilalți să poată fi mai buni!