Lupta împotriva celulitei! Fă-o pentru el! Învinge Golden Future Infratrainer Fitness

împotriva

Al naibii de celulită.
Ce face asta să se întâmple? Ce putem face în acest sens?
Antrenamentul infractorilor ajută foarte mult la eliminarea celulitei încăpățânate.
 Celulita, mai cunoscută sub numele de celulită, este una dintre cele mai frecvente probleme de frumusețe care afectează majoritatea femeilor. Motivul dezvoltării sale se regăsește în patrimoniul nostru genetic, în caracteristicile corpului feminin și în stilul de viață greșit.

Este o problemă estetică tipică care afectează aproximativ 80-90% dintre femei. Apariția celulitei poate fi urmărită din mai multe motive. Pe de o parte, moștenirea noastră genetică și, pe de altă parte, particularitățile structurii corpului feminin. Țesuturile conjunctive ale femeilor, spre deosebire de țesuturile puternic conective încrucișate ale bărbaților, sunt dispuse în paralel și, în plus, au o capacitate de expansiune foarte mare.

DE CE SE DEZVOLTĂ?
Adipocitele pot crește de multe ori dimensiunea inițială și pot „stoarce” țesutul conjunctiv. În plus, în țesuturile conjunctive se pot acumula toxine și lichide. Deoarece aceste țesuturi conjunctive și adipocite sunt situate direct sub suprafața pielii, neregularitățile pot deveni foarte ușor vizibile.
Nici rolul geneticii nu este neglijabil: unii oameni au țesuturi conjunctive „familiale” mai slabe și, prin urmare, sunt pur și simplu mai predispuși la celulită.
Celulita apare cel mai frecvent pe coapse, fese, șolduri (în principal din motive hormonale), dar poate apărea și pe brațele superioare și pe abdomen.

Gradele de celulită:

  • Gradul 0: nu poate fi declanșat prin încrețirea pielii, pielea coapselor și a feselor este netedă atunci când stați în picioare și culcat.
  • Gradul 1: suprafața pielii este netedă, dar atunci când este separată, suprafața este deja inegală.
  • Gradul 2: denivelările sunt vizibile când stai în picioare, nu încă când stai culcat.
  • Gradul 3: vizibil atât în ​​picioare, cât și așezat - adesea prin îmbrăcăminte.

Factorii responsabili de formarea sa:

  1. Moştenire
  2. Creșterea hormonului estrogen - în timpul adolescenței, în timpul sarcinii, din cauza anumitor contraceptive
  3. Tulburarea circulației limfatice
  4. Creștere în greutate
  5. Alimentație necorespunzătoare
  6. Consum redus de lichid
  7. Lipsa mișcării
  8. Stres
  9. Alternarea frecventă a pierderii în greutate

Dispariția celulitei
Cum se tratează celulita?

Intern:

  • Apa ajută la spălarea substanțelor nocive.
  • Zinc
  • Crom, calciu - ajută la eliminarea compușilor toxici,
  • Vitaminele A, C și E - reduc activitatea toxinelor.
  • L-carnitina - un potențiator metabolic.
  • Amestecuri de ceai metabolice, urzică, hrean, păpădie etc.
  • Oțet de mere - Ajută la descompunerea grăsimii corporale
  • Semințele de in ajută la „spălarea” deșeurilor. ”

Toată lumea știe că 70% din aspectul tău este nutriție, 30% antrenament. Mâncarea corectă vă va ajuta foarte mult în frumusețea pielii.

Extern:

Există multe soluții, le puteți reduce cu saune și creme, dar le puteți elimina definitiv doar cu multă răbdare. De acum înainte, ești atent la ceea ce mănânci, rămâi la 5 mese pe zi (adesea puțin) și bei multe lichide. Oricum, aportul de lichide este foarte important pentru corpul dvs., deoarece mai mult de jumătate din corp este apă. Corpul tău are nevoie de 2,5-3 litri de apă, toată lumea știe asta, totuși cât de greu ne putem face să bem. Nici exercițiile fizice regulate nu sunt neglijabile, în care antrenamentele noastre INFRATRAINER vă pot fi de mare ajutor.!

O soluție pentru a scăpa de celulita care funcționează!

  • 2,5-3 litri de lichid (apă)
  • exerciții fizice regulate (de 3-4 ori pe săptămână)
  • nutriție conștientă (5 mese pe zi), aici ar trebui să evitați întotdeauna alimentele făinoase, zaharoase.

Acestea sunt cele mai importante trei!
Cremele menționate deja cu cofeină, crema de piper - care este cam zgârcită, dar are un efect bun - îți accelerează circulația sângelui. Puteți utiliza, de asemenea, terapie cu lumină, acceleratoare metabolice, dar individul depinde de cine primește ce.

Antrenamentul cu un INFRATRAINER personalizat este complet personalizabil. Pe baza ritmului cardiac de trezire, se poate seta intervalul de ardere a grăsimilor, care poate fi menținut la valoarea corespunzătoare prin intermediul unui monitor de ritm cardiac. Frecvența cardiacă poate fi modificată prin scăderea sau creșterea puterii frânei magnetice încorporate cu 9 trepte. Un domeniu de ardere a grăsimilor stabilit corect garantează pierderea maximă în greutate și fără febră musculară. În timpul antrenamentului, oaspetele poate asculta muzică sau viziona un film pe monitorul încorporat într-o poziție confortabilă, pe jumătate culcată, în timp ce merge cu bicicleta.

În timpul antrenamentului, razele infraroșii pătrund sub piele, încălzind interiorul, dizolvând țesutul adipos și eliberând toxine. Ca urmare a ciclului, grăsimea dizolvată este ușor convertită în energie, unele toxine părăsesc corpul imediat prin transpirație, iar restul prin metabolismul accelerat.

Așteptăm cu nerăbdare să vă vedem în studioul nostru, unde instruirea pentru infratrainer va face un drum lung în eliminarea celulitei încăpățânate și vă va ajuta să vă mențineți sănătoși.!

Check-in prin telefon +36 20 337 0223
Echipa Viitorul de Aur