Ce este gimnastica yoga?

THE gimnastica yoga bazat pe yoga
gimnastica de wellness și postură

Preveniți dezvoltarea durerii sau, dacă s-a dezvoltat deja, scăpați de ea pentru totdeauna!

Crede-mă, nu este legal să te înrăutățești în timp: ai dreptul să te simți bine în pielea ta! Nu este niciodată prea târziu pentru a începe, corpul se adaptează la bătrânețe. Dar acest lucru poate fi experimentat doar de cei care se mișcă, o fac pentru ei înșiși.

Gimnastica yoga este recomandată pentru toate vârstele, chiar dacă purtați deja ceva și chiar dacă sunteți un începător complet. Exercițiile sunt bine adaptabile, în funcție de nivelul fiecăruia.

gimnastica

„DE CE SE MUTĂ? MĂ MIȘC DE SUFICIENT! ”

În lumea de astăzi, nevoile corpurilor noastre au fost împinse în fundal. Cu toate acestea, dacă nu vă mișcați în mod regulat și metodic, puteți rugini cu ușurință și vor apărea probleme. La fel ca scăldatul obișnuit face parte din viața voastră, la fel ca hainele, casa, mașina și așa mai departe. îl întreții în mod regulat, astfel încât corpul tău are nevoie și de îngrijire dacă nu vrei să se uzeze prematur.

Ne place să schimbăm responsabilitatea: rezolvați medicul dacă doare ceva! În plus față de prevenirea mai bună a problemelor, medicii vă vor ameliora simptomele, nu cauzele responsabile pentru problemă. În limba engleză, dacă nu vă schimbați stilul de viață, mai devreme sau mai târziu vă veți găsi în aceeași situație. La urma urmei, dacă faci totul la fel, ce ar schimba rezultatul?

ELIBERAȚI DE DURERILE SPATE!
SAU CE ESTE MAI BUN: PREVENIȚI-VĂ!

Vrei să-ți recâștigi agilitatea, dar ți-e frică de ceea ce spun ceilalți? Cât de incomod ești, toată lumea te privește, poate râde? Locul tău este între noi!

Crede-mă, aproape toată lumea se luptă cu astfel de gânduri înainte de prima lor clasă! Știm exact cum se simte ... și vă vom ajuta să îl depășiți! În plus, oricând vă înscrieți, puteți fi sigur că primiți exercițiile potrivite pentru pregătirea dvs. - chiar dacă nu ați făcut niciodată mișcare până acum.

FĂ-O PENTRU SĂNĂTATE!
UITĂ-TE LA PROGRAMUL DE YOGA ȘI GIMNASTICĂ
AI O INTREBARE? SCRIȚI, SUNAȚI ÎN CAZ!

MIȘCAREA va avea un efect bun asupra sufletului, încrederii și autoevaluării, pe lângă schimbările fizice!

Atmosfera familiară și confortabilă a lecțiilor este un loc minunat pentru reîncărcarea fizică și mentală. Nimic puternic la modă, uitați de căutarea perfecțiunii (sortită eșecului), lăsați afară spiritul competiției de călcare a cotului.

Bine ați venit la micul nostru club de sănătate, unde vă puteți face prieteni noi în timp ce vă deplasați împreună, cu care ne putem îndrepta către o viață mai conștientă și mai sănătoasă, ajutându-ne, motivându-ne reciproc și discutând experiențele voastre.!

Lăsați-l să împărtășească un cuplu de opinii cu dvs.!

„Mă duc în principal la cursuri pentru a-mi mișca spatele și gâtul, care este din ce în ce mai rănit din cauza muncii sedentare de-a lungul multor ani. Are un efect foarte bun asupra mea, de atunci durerea a trecut și restul corpului meu a „beneficiat” și de exercițiu. ”
H. Csaba

„Mi se pare foarte util și important acest tip de mișcare, deoarece dă, întărește, se întinde și relaxează. Încetinim puțin și ne reîmprospătăm în același timp. ”
G. Orsolya

„Oricine are puțină hotărâre poate să o facă. Gábor explică totul, îl arată și îl corectează din mers, dacă este necesar. Este o experiență pe care trebuie să o asculți și ea, are o cunoaștere dedicată, pare să o iubească și nu numai să o facă, ci și să o învețe. Vă spune întotdeauna ce și cum funcționează o anumită practică. Traducând toate acestea la abilitățile noastre: cineva nici nu își dă seama că face lucruri pe care credea că nu le poate. Și toate acestea cu un zâmbet ☺ M-am dus la el în principal de dragul mușchilor mei rigizi și trebuie să spun că nu am regretat niciun minut din timpul petrecut cu el! Îl pot recomanda tuturor din suflet! ”
András S.

„Tocmai am suferit o ciupire sub omoplat. Crede-mă, am fost sceptic la început, dar după un timp plângerea mea a dispărut complet! Am avut și probleme cu talia, dar destul de încet am remediat tot acolo. ”
Szabolcs V.

„Nu mi-a plăcut niciodată să fac mișcare. Cum arăt? Sunt stângace ... Dar personalitatea lui Gábor m-a liniștit într-o clipă, îndoielile mele au devenit nimic. M-am alăturat ei de luni de zile: am devenit mai puternică, postura mea a devenit mai dreaptă și, apropo, chiar am slăbit. Primesc întăriri pozitive și un sentiment de calm, acceptare, bucurie care mă pătrunde chiar și în zilele viitoare. Mișcarea mă face fericită, mă umple de energie, sunt fericit că am găsit-o. Mulțumesc Gábor pentru atenție, mult ajutor, răbdare, încurajare și multe râsete! ”
Cs. Katalin

„M-a durut gâtul, m-a durut spatele, nu m-am simțit bine în pielea mea. De când am fost la Gábor, toate necazurile mele au trecut, totul este din nou frumos, totul este bun. Toată lumea crede că doare, doare, dar suntem deja leneși să facem ceva în legătură cu asta. Nu este ca și cum ai practica yoga, nu ca și cum ai face sport. Aș dori să-l recomand pe Gábor oricui dorește să-și schimbe viața sau vrea doar puțină mișcare, pentru că este un expert profesionist și vă va ajuta să ieșiți din cea mai bună formă ”.
A. Miklós

FĂ-O PENTRU SĂNĂTATE!
UITĂ-TE LA PROGRAMUL DE YOGA ȘI GIMNASTICĂ
AI O INTREBARE? SCRIȚI, SUNAȚI ÎN CAZ!

Sunt Gábor Persoczki, instructor de yoga, instructor de yoga pentru copii, instructor de yoga funcțional, antrenor de sport de fitness, companie de fitness profesor de instruire de instructori de yoga.

După ce am experimentat efectele benefice ale yoga, mișcarea centrată pe sănătate pe propria mea piele, a devenit clar că nu puteam păstra acest lucru pentru mine, trebuia să le arăt tuturor! De atunci, m-am antrenat pentru a-i ajuta pe cei care apelează la mine cât mai eficient posibil.

NICIODATĂ NU ÎNTÂRZIE SĂ ÎNCEPEȚI!

Mai mult, este necesar să mențineți sănătatea. Vă putem ajuta foarte mult cu mișcări intenționate, dar este chiar mai bine să preveniți probleme.

Toate meseriile mele (gimnastica yoga și yoga funcțională) sunt exerciții de menținere a sănătății bazate pe yoga pentru a compensa efectele nocive ale stilului de viață modern occidental: mișcare, întindere, întărire, întindere pentru a te distra în pielea ta. Educație, adică vă voi spune ce facem pentru a vă face să preferați să practicați.

Și dacă, între timp, ca bonus, reușesc să introduc în viața ta un pic de gândire pozitivă și de bună dispoziție - ceea ce cred că este nevoie mai ales astăzi - ce altceva aș putea să îmi doresc?