SugestiiTina

Când am decis să fac o schimbare radicală în stilul meu de viață, exista o singură forță motrice în spatele intenției mele: voiam să arăt bine. Arată clișeu, superficial, dar nu mi-a păsat de sănătatea mea timp de jumătate de minut în prima perioadă, am vrut doar să văd femeia privind înapoi în oglindă frumoasă, sexy.

De atunci, punctul meu de vedere s-a schimbat pe măsură ce m-am împrietenit cu mine. Privind în oglindă, nu mai pot nu numai să mă biciuiesc, ci și să mă laud, pe măsură ce am luat o cale dificilă pentru acest rezultat, deși de departe scopul meu final. În percepția mea, antrenamentul joacă un rol complet diferit: în trecut, trebuia să-mi iau liber, undeva între două lucruri de făcut. Astăzi, îmi ajustez rutina zilnică la antrenamentele mele.

Ca să nu mai vorbim că, conștientizând, știind cum funcționează propriul meu corp, semnele sale, îmi văd progresul, am câștigat și o mare încredere în sine. Drept urmare, abordez obstacolele într-un mod complet diferit. Nu sunt neapărat fericit că „aceasta este o altă problemă pe care va trebui să o rezolv cumva!”, Dar am suficientă încredere în mine pentru a ști că pot găsi o soluție la aceasta.

Nu mi-au plăcut verile înainte, am spus că sunt un „tip de iarnă”. Deși, adevărat, nu mi-a plăcut să-mi atingă coapsele, se freacă dureros, așa că nu mi-am putut îmbrăca o fustă scurtă, pantaloni. Eram mereu cald, apa era smulsă de la mine, dar nici măcar nu mă puteam gândi la vară, legănând haine mici.

Îmi place vara astăzi și nici măcar nu pot număra câte haine de vară mici și legănate am. Cu toate acestea, încă mai am frici și griji.

Supraponderalitatea mi-a smuls pielea și a lăsat o urmă pe ea. O femeie care nu mă cunoaște este foarte norocoasă, dar cei mai mulți dintre noi nu sună străini când spun că pielea ei este pătată, dungată, încrețită. Se numește celulită, vergeturi, țesut conjunctiv alungit. Ne luptăm constant cu asta. Am încercat majoritatea temelor, unguentelor, cremelor pe care le putea ține portofelul. Problema cu majoritatea cremelor a fost că și-au atins efectul prin creșterea circulației, ceea ce a însemnat că pielea mea a ars și s-a ciupit îngrozitor. De aceea a trebuit să mă gândesc întotdeauna când m-am lubrifiat. A fost un disconfort teribil, așa că nici nu l-am folosit pentru o perioadă lungă de timp.

A fost o surpriză răcoritoare Ulei anticelulitic BARR Suedia, care se face din uleiuri vegetale și extracte din plante. Miroase foarte plăcut. Îmi place mirosul de ierburi și condimente, așa că mi-a fost deosebit de plăcut. Se absoarbe surprinzător de rapid în comparație cu uleiul, deci nu este hidrofil. Nu arde, nu arde, nu mă doare pielea, așa că îmi place să o folosesc în fiecare seară. Pentru primele câteva ori, am fost surprins de schimbare. M-am uitat neîncrezător în oglindă, că cu siguranță îl imaginam și am vrut doar să dotez acest preparat cu o proprietate atât de miraculoasă, încât să fie eficientă după doar câteva utilizări. Pe de altă parte, trebuie să spun că pielea mea a devenit mult mai tonifiată, gropile s-au redus. Trebuie adăugat că, dacă nu folosesc uleiul timp de zile, umflăturile se vor întoarce încet. Din păcate, tind să folosesc preparatele în mod neregulat, dar sunt sigur că mă voi asigura în fiecare zi din săptămâna dinaintea sărbătorilor că ungerea face parte din rutina mea de seară.

Datorită antrenamentului meu zilnic, sunt deficient în nutrienți, indiferent de cât de mult am acordat atenție dietei mele. De aceea folosesc suplimente. Când eram încă supraponderal, a trebuit să acord prioritate susținerii articulațiilor. Atunci am început să iau colagen. Am scris în articolul meu anterior despre ce este bună această macromoleculă. Colagenul se găsește în piele, unghii, cartilaj, os, mușchi, motiv pentru care atât industria frumuseții, cât și lumea sportului adoră să o folosească. Am mai încercat o mulțime de versiuni: capsule, pulberi, lichide. Nu mi-au plăcut foarte mult capsulele pentru că aș fi luat o mulțime de capsule și tablete cu multivitamine, vitamina C, diverse suplimente pre și post-antrenament, ceea ce m-a deranjat. Majoritatea colagenului din pulbere sau lichid are un gust teribil de dulce, care este greu de înmuiat prin adăugarea și mai multă apă. THE Lichid de colagen marin premium din pește s-a dovedit a fi o alegere surprinzător de bună. Trebuie să recunosc, mi-a fost puțin frică să mă simt gust de pește. Din fericire, această teamă a mea nu s-a concretizat. O dezamăgire pozitivă a fost gustul plăcut, nu prea dulce, fructat al pădurii. Am băut de multe ori cu sirop de fructe de casă amestecat într-o sticlă de lichid, așa că și nevoile mele zilnice de lichid sunt susținute.

Am început să-l folosesc chiar în mijlocul perioadei epidemice. Spălarea și dezinfectarea continuă a mâinilor mi-ar fi stricat complet unghiile. Apoi se fisurează întotdeauna, devine fibros. Colagenul mi-a ajutat să-mi mențin pielea și unghiile sănătoase.

Transportul rapid și ambalajele ecologice merită menționate. Cred că acesta este și un punct esențial pentru cumpărăturile online. Este pozitiv dacă nu trebuie să aștept curierul toată săptămâna, dar îmi pot ține coletul în mână în următoarea zi lucrătoare. Ambalajul este adesea plin de pungi de plastic, folii, benzi adezive. Acest pachet nu conține materiale plastice. Cutia a fost lipită cu o fâșie de hârtie, protecția borcanelor a fost rezolvată cu un material de umplutură din lână de lemn. Potrivit site-ului web, cutia în care este expediat produsul este realizată din hârtie reciclată. Atât sticlele de sticlă, cât și cele de plastic pot fi reciclate și colectate selectiv. Deci, nu am produs gunoi inutil cu acest pachet.

Articolul conține conținut sponsorizat.