Magic 1-28. Soare

Autor: floare portocalie Categorie: 2014-03-15 2014-03-15

Un cuvânt a schimbat totul

De mai bine de douăzeci de secole, cuvintele neînțelese ale unui document sacru au înșelat aproape pe toată lumea. „Celui care are ... i se dă chiar abundență. Dar cel care nu are ……… va pierde chiar și ceea ce are. ” Ce cuvânt magic poate lipsi din propoziție?

În Magic, Rhonda Byrne dezvăluie secretul lumii și apoi te învață cum să-l aplici în viața de zi cu zi într-o călătorie magică de 28 de zile. Crezi în magie? „Cei care nu cred în magie nu o vor experimenta niciodată”.Roald Dahl (1916-1990)

2. 28 de zile de magie „Cunoașterea este o comoară, dar practica este cheia”.

Sarcina zilei 1, să scriem o listă cu 10 lucruri pentru care suntem recunoscători în viața noastră în timpul zilei (de preferință dimineața). Ne poate ajuta să creăm mai întâi categorii, cum ar fi: finanțe, familie, muncă, sănătate, bani, pasiuni, fericire, dragoste, viață, natură, bunuri materiale, servicii și așa mai departe. Nu este suficient să descriem 10 elemente din mulțumirile noastre, trebuie să justificăm, de asemenea: Sunt recunoscător ………… . pentru că ………… . (Sunt recunoscător pentru prietena mea pentru că râde mereu. Mulțumesc pentru noul meu fusta pentru ca este foarte confortabila)

Citiți-l în sine sau cu voce tare și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

Ziua 2: Piatră magică

1. Numărați binecuvântările dvs., adăugați 10 noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Găsiți o piatră magică și așezați-o lângă pat.

3. Luați-l în mâini înainte de a vă culca seara și găsiți cel mai bun lucru care vi s-a întâmplat în timpul zilei.

4. Repetați practica de piatră magică pentru următoarele 26 de zile.

Ziua 3: Conexiuni magice

1. Numărați binecuvântările dvs., adăugați 10 noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Alegeți trei dintre cele mai apropiate conexiuni și faceți o fotografie cu fiecare persoană.

3. Pune pozele una câte una în fața ta și notează cele 5 lucruri pentru care ești cel mai recunoscător.

4. Începeți fiecare propoziție cu vraja de mulțumire, apoi scrieți numele persoanei și de ce îi recunoașteți.

5. Așezați fiecare imagine într-un loc vizibil, astfel încât să o priviți de trei ori în timpul zilei.

6. Înainte de a vă culca seara, luați piatra magică în mâini și găsiți cel mai bun lucru care vi s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 4: Sănătate magică

1. Numărați binecuvântările dvs., adăugați 10 noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Scrieți următoarele cuvinte pe o foaie și așezați-le astfel încât să le puteți vedea de multe ori pe parcursul zilei. DARUL SĂNĂTĂȚII TRĂIEȘTE.

3. Citește cuvintele foarte încet de cel puțin 4 ori pe zi și fii recunoscător pentru asta

4. Înainte de culcare seara, ia piatra magică în mâini și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 5: bani magici

1. Numărați binecuvântările dvs., adăugați 10 noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Amintește-ți cât de mult ai primit în copilărie complet gratuit, apoi spune-ți mulțumire rând pe rând și simte recunoștință din toată inima.

3. Luați 1 1000 de forinți și aplicați o etichetă autoadezivă cu această inscripție:

MULTUMESC PENTRU TOTI BANII PE CARE I-AM PRIMIT IN VIATA MEA.

4. Ia-ți magia cu tine în această zi și scoate-o cel puțin de două ori pentru câteva minute, privește-o și fii recunoscător pentru toți banii pe care i-ai primit până acum.

5. Seara, pune banii într-un loc unde îi poți vedea în fiecare zi și fii recunoscător pentru ei dacă te uiți la ei.

6. Înainte de a vă culca seara, luați piatra magică în mâini și găsiți cel mai bun lucru care vi s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 6: Lucrare magică

1. Numărați binecuvântările dvs., adăugați 10 noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Înainte de a începe să lucrați, imaginați-vă că aveți un manager invizibil care scrie întotdeauna dacă găsește unul în slujba dvs. pentru care puteți fi recunoscător.

3. De fiecare dată când managerul dvs. înregistrează ceva, spuneți-l Sunt atât de recunoscător față de ……………………… și simt recunoștință.

4. Înainte de culcare seara, ia piatra magică în mâini și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 7: Drumul magic care iese din negativitate

1. Numărați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Alege o problemă sau o situație negativă din viața ta pe care vrei să o rezolvi.

3. Enumerați 10 lucruri pentru care sunteți recunoscători și scrieți la final:

Mulțumesc, mulțumesc, vă mulțumesc pentru că lucrurile funcționează în cel mai bun mod.

4. Încercați să nu spuneți nimic negativ în timpul zilei, dacă se întâmplă, opriți-vă imediat și spuneți: Cu toate acestea, trebuie să spun, sunt foarte recunoscător că ………………………

5. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 8: Componenta magică

1. Numărați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Orice ai face cu asta sau cu cel de astăzi, vezi ce ai de gând să iei cu tine. În tine sau spune cu voce tare mulțumesc. Dacă doriți, îl puteți stropi cu puțină pulbere magică.

3. Înainte de culcare seara, ia piatra magică în mâini și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 9: Magnetul banilor

1. Numărați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Luați toate cecurile și facturile pe care nu le-ați plătit încă și scrieți-le în minte: „Va multumesc pentru bani ", și simțiți-vă recunoscător pentru că puteți plăti. Ei, dacă aveți sau nu destui bani pentru a face depunerea.

3. Căutați zece facturi sau cecuri pe care le-ați plătit deja și scrieți „g” pe fiecare.Mulțumesc - plătit.„Simțiți recunoștință sinceră!

4. Înainte de culcare seara, ia piatra magică în mâini și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 10: Presărați pe toată lumea cu pulbere magică

1. Numărați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-o și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Presară pudră magică peste zece persoane care te vor servi cu munca lor.

Mulțumiți-le personal sau dacă acest lucru nu este posibil în minte.

Fii recunoscător pentru serviciile lor!

3. Înainte de culcare seara, ia piatra magică în mâini și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

4. Citește astăzi care va fi sarcina ta mâine, deoarece este direct legată de pregătirea dimineții.

Ziua 11: Dimineața magică

1. Dimineața, înainte de a face ceva, spune vraja: MULȚUMESC și continuă să spui de fiecare dată când o atingi sau o folosești în timp ce te pregătești.

2. Evaluați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc.

3 . Înainte de culcare seara, ia piatra magică în mâini și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 12: Oameni magici care fac diferența

1. Numărați binecuvântările dvs., adăugați 10 noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. În timpul zilei, căutați un loc liniștit și scrieți numele a 3 persoane care au avut un impact mare asupra vieții voastre. Gândiți-vă unul câte unul și spuneți-le fiecăruia cu voce tare de ce le sunteți recunoscători și exact cum v-au schimbat viața.

3 . Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 13: Realizați-vă toate visele

1. Numărați binecuvântările dvs., adăugați 10 noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Ridicați hârtie și pix și scrieți cele mai importante 10 dorințe. Scrieți o mulțumire de trei ori lângă fiecare, de parcă l-ați fi primit deja.

„Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc pentru asta ……………………… . ”

3. Folosindu-ți imaginația, răspunde la următoarele întrebări ca și cum ți-ai fi atins deja dorințele.

„Ce emoții ți-au venit atunci când ai realizat ceea ce ți-ai dorit”.?

„Cui și cum mi-ai spus mai întâi că ai realizat ceea ce ți-ai dorit”.?

„Care a fost primul lucru grozav pe care l-ai făcut când ți-ai atins obiectivul?” Adunați fiecare detaliu din mintea voastră.

4. Citiți din nou dorințele dvs. la punctul 2 și simțiți-vă cât de recunoscători puteți.

5. Dacă îți place, creează o tablă magică, decupează imagini care simbolizează dorințele tale, pune-le pe tablă și pune-le într-un loc proeminent, scrie-le cu majuscule deasupra:

MULTUMESC, MULTUMESC, MULTUMESC.

6. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 14: Să ai o zi magică

1. Numărați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Dimineața, gândește-te la planurile și sarcinile tale pentru ziua respectivă pentru fiecare moment al zilei, până la culcare. La fiecare eveniment, spune-ți mulțumire și mulțumește pentru că ai făcut bine. Între timp, imaginați-vă că mergeți la sfârșitul zilei și vă mulțumesc pentru acel lucru.

3. În cele din urmă, spuneți următoarea propoziție: Și vă mulțumesc pentru veștile minunate pe care le primesc astăzi!

4. Înainte de culcare seara, ia piatra magică în mâini și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 15: Vindecă-ți relațiile

1. Numărați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Alegeți o relație dificilă, problematică sau de recif în viața dvs. pe care doriți să o îmbunătățiți.

3. Stai jos, fă o listă scrisă cu 5 lucruri pentru care ești recunoscător.

………… . (nume), vă sunt recunoscător pentru ………………… . (de ce)

4. Înainte de culcare seara, ia piatra magică în mâini și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 16: vindecări magice și miraculoase

1. Numărați binecuvântările dvs., adăugați 10 noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

3. Amintește-ți 3 perioade diferite din viață când te-ai simțit exploziv sănătos și mulțumește pentru aceste amintiri.

4. Gândiți-vă la 5 funcții corporale cu care totul este în regulă, mulțumiți pentru ele una câte una.

5. Alege un lucru despre corpul tău pe care vrei să-l schimbi. Vizualizați starea ideală a funcției corporale timp de 1 minut. În cele din urmă, mulțumește pentru asta.

6. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 17: Verificare ortografică

1. Numărați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-o și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Completați 1 cec magic pentru suma exactă pe care doriți să o primiți, scrieți-vă numele și data de azi. Luați-l în mâini și imaginați-vă că cumpărați ceea ce doriți pentru suma de pe el. Fii la fel de recunoscător și fericit ca și când l-ai fi primit deja.

3. La sfârșitul zilei, puneți-l într-un loc unde îl puteți vedea zi de zi. După ce primiți suma respectivă, scrieți un cec nou.

4. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 18: Lista magică

1. Numărați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-o și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Faceți o listă scrisă cu cele mai presante probleme la care căutați o soluție. Notează-l în partea de sus Lista magică.

3. Alegeți cele mai importante 3 lucruri de făcut și imaginați-vă unul câte unul cum să le rezolvați, ele o vor face pentru dvs. Petreceți 1 minut pe tot ceea ce faceți, credeți că va funcționa și simțiți o recunoștință imensă pentru asta.

4. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 19: Pași magici

1. Numărați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-o și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Faceți 100 de pași magici odată în timpul zilei (în aproximativ 90 de secunde), în timp ce vă simțiți recunoscători, spunând fiecare pas magic și simțind vraja Mulțumiri.

3. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 20: Magia inimii

1. Numărați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-o și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Concentrați-vă mintea și atenția asupra zonei din jurul inimii, închideți ochii în timp ce vă spuneți: vă mulțumesc.

3. Scoateți lista celor mai mari 10 dorințe și efectuați o vraja inimii cu toate elementele sale. Citiți-le pe fiecare, închideți ochii, concentrați-vă asupra inimii și apoi încet, cu o mare experiență, spuneți: mulțumesc.

4. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 21: Rezultate magice

1. Numărați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-o și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. La începutul zilei, alege 3 lucruri sau situații care sunt importante pentru tine. Scrie despre ele de parcă s-ar fi întâmplat deja.

Vă mulțumim pentru rezultatul final magic al …………………………….

3. Selectați 3 evenimente neașteptate în timpul zilei și fiți recunoscători în avans pentru rezultatul final magic. Înainte de a acționa, închide ochii și spune și simte propoziția de mai jos.

Vă mulțumim pentru rezultatul final magic al …………………………….

4. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 22: În fața ochilor tăi

1. Evaluați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc.

2. La începutul zilei, veniți cu o listă cu cele mai mari zece dorințe pe care le-ați făcut vreodată.

3. Citiți-l și vizualizați după fiecare propoziție că ați primit deja lucrul și simțiți o recunoștință foarte puternică pentru el.

4. Purtă această listă cu tine astăzi și ridică-o de cel puțin 2 ori. citiți și simțiți-vă recunoscători pentru împlinirea dorințelor voastre.

5. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

2 Ziua 3: Inspirați vraja

1 . Evaluați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc.

2. Oprește-te de 5 ori pe zi și gândește-te la aerul minunat pe care îl respiri. Respirați 5 în timp ce vă gândiți la asta.

3. Spune vraja după fiecare 5 respirații!

Mulțumesc pentru aerul magic pe care îl aspir.

4. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

2 Ziua 4: Bagheta magică

1. Evaluați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc.

2. Alegeți 3 persoane pe care le iubiți și doriți să vă ajute să vă faceți mai sănătos, mai bogat sau mai fericit.

3. Găsiți 1-1 fotografii ale acestora și păstrați fotografiile în fața dvs. în timpul exercițiului.

4. lucrați cu o singură persoană la un moment dat, faceți-vă fotografia în mâini, închideți ochii, vizualizați timp de 1 minut că sănătatea, bogăția sau fericirea persoanei este perfect.

5. Deschideți ochii și spuneți vraja cu o imagine în mână, încet și cu o mare experiență:

Mulțumesc, mulțumesc ……………………… (nume) pentru sănătate, bogăție sau fericire.

6. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 5: Semne magice

1. Numărați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-o și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Fii atent astăzi și ascultă ce se întâmplă în jurul tău. Căutați cel puțin 2 jetoane magice pentru a vă reaminti să fiți recunoscători. De exemplu, dacă vedeți pe cineva care are forma pe care o așteptați, spuneți-o.

Mulțumesc pentru silueta mea perfectă.

3. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 6: Transformă greșelile în binecuvântări

1. Numărați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-o și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. Alege o greșeală din viața ta care încă te doare.

3. Căutați 10 binecuvântări pentru recunoștință pentru acea greșeală, apoi scrieți-le.

4. Următoarele întrebări vă pot ajuta să găsiți binecuvântările:

Ce am învățat din această greșeală? Ce lucruri bune au venit din această greșeală?

5. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 27: Oglindă magică

1. Numărați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-o și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc după aceea.

2. în timpul zilei, când te uiți în oglindă, spune-ți mulțumire și simte-te mai bine ca niciodată.

3. Privind în oglindă, enumeră 3 lucruri pentru care ești recunoscător sau despre tine.

4. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.

Ziua 8: Amintiți-vă de magie

1 . Evaluați binecuvântările voastre, adăugați 10 altele noi, justificați-le și spuneți mulțumesc, vă mulțumesc, vă mulțumesc.

2. Amintiți-vă vraja făcând bilanțul binecuvântărilor de ieri și descriindu-le. Ce lucruri bune s-au întâmplat ieri?

3. Oprește-te la fiecare pentru o vreme și spune-ți mulțumesc între timp.

4. După astăzi, puteți varia practica, puteți face o listă scrisă a binecuvântărilor de ieri și le puteți spune cu voce tare sau cu gânduri. Lista poate fi scurtă, dar poate fi și detaliată, explicând de ce ești recunoscător.

5. Înainte de a merge la culcare seara, ia piatra magică în mâinile tale și găsește cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat în timpul zilei.